학업&라이프 TIP/라이프&스타일 270

[방송대 추천도서] 우리 시대의 리더, 안철수의 독서 세계를 탐구하다 <안철수의 서재>

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 의대 교수로 20대에 최연소 학과장이라는 타이틀 부터 안철수 백신연구소 설립, 카이스트 석좌교수 까지 몇 년 전에 MBC 예능 무릎팍 도사에 출연하면서 높은 호감도를 유지하며 현재 대한민국에서 가장 주목받는 남자, 직장인이 가장 멘토로 삼고 싶은 사람 1위로 꼽힌 안철수!! 안철수는 새로운 꿈을 향해 나아가기 위한 길잡이로 책을 선택했다고 하는데요, 안철수의 인생에 지침이 되었던 책들을 소개해주는 그의 삶을 들여다 볼 수 있는 좋은 기회가 될 책 한권을 소개해 드리겠습니다. + 책소개 우리 시대의 리더, 안철수가 읽어온 책들을 만날 수 있는 책으로 안철수의 삶을 들여다보면서, 그의 인생에 지침이 된 책들을 소개하고 있습니다. 안철수는 연구소를 경영할 때나..

[노래 추천] 설날 명절 지루한 귀성길에 차안에서 들으면 좋은 신나는 노래추천

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 세뱃돈을 받는 쏠쏠한 재미와 맛있는 음식들과 할버니 할아버지의 크나큰 사랑.. 어렷을 적에는 설날을 기다리며 "까치 까치 설날은 어저께고요~ 우리 우리 설날은 오늘 이래요~" 노래를 불렀습니다. 생일이나 크리스마스 보다는 더 설레이는 날이 아니었나 싶습니다. 그렇게 기쁘고 기쁘던 설날이 코앞으로 다가오고 있지만 어른이 되고나니 어릴적처럼 기쁘지만은 않습니다. 가족들과 함께 명절을 맞이하기 위해 민족 대이동을 치뤄야 하기 때문입니다. 시대가 바뀌어 명절 연휴에 해외여행을 가는 사람들이 늘어나고 있긴 하지만, 올해 설날 연휴는 주말이 끼는 바람에 연휴기간이 짧아서 더욱 치열한 귀경전쟁이 예상되고 있습니다. 마음은 이미 고향에 도착해 있지만 꽉 막힌 고속도로 ..

[2012년 신년 버킷리스트(2)] 현미밥과 자투리 시간을 활용한 걷기운동으로 다이어트 성공하기

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 새해를 맞이하면서 사람들이 보통 신년계획으로 많이 세우는 것들 중에 하나가 바로 건강계획입니다. 그 중에서도 금연과 다이어트가 대표적입니다. 주말예능 프로그램 '남자의 자격' 멤버들도 식스팩 만들기에 돌입하면서 다이어트로 새해를 스타트했습니다. 모두가 한 번쯤은 도전해 보지만 시작한지 얼마 지나지 않아 실패로 끝나버리는 금연과 다이어트.. 정녕 다이어트와 금연 성공은 불가능한 것일까요??? 오늘은 신년버켓리스트 건강계획 중에서 다이어트 이야기를 하려고 합니다. 변수도 많고, 바쁜 직장생활 현미밥과 자투리 시간을 활용한 걷기운동으로 할 수 있는 다이어트를 소개해 드리겠습니다. 1. 현실적인 다이어트 목표 세우기 다이어트를 하기 위해서는 우선 목표를 설정해야..

[2012년 신년 버킷리스트(1)] 신년계획의 시작은 시간관리부터 시작하세요!! <시테크 노하우>

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 모두들 신년 계획들 세우셨나요?? 계획은 세웠는데 시간이 없다는 핑계는 이제 통하지 않습니다. 하루에 4분만 활용해도 일 년이면 하루라는 시간을 더 얻을 수 있다는 사실을 알고 계시나요?? 철처한 시간관리로 신년계획을 세워보는건 어떠세요??? 오늘은 시테크 노하우를 알려드리겠습니다. ^-^V 1. 자투리 시간을 활용하라!! 하루에 쓸데없이 보내는 시간을 모아서 쓴다면 엄청난 시간을 재투자할 수 있습니다. 출퇴근 시간에 버스나 지하철에서 보내는 시간은 적어도 1시간은 족히 걸립니다. 왕복이면 하루에 2시간, 일주일이면 10시간, 1년이면 521시간, 날짜로 따져보면 22일로 거의 한달에 가까운 시간입니다. 이 시간을 책을 읽는 데 투자해 보는건 어떨까요??..

타로 카드가 알려주는 2012년 별자리 운세로 마음속 길찾기

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 새해도 밝았고, 한해의 운을 점쳐 보기 위해서 점이나 토정비결, 타로 카드점 같은 것들을 많이들 보시러 가실 것 같아요~ 그 중에서 비교적 가벼운 편인 타로 카드점은 신기하게 잘 맞기도하고 재미도 있는데요. 이 타로카드는 문제를 해결하는데 도움을 주기도 하여 스트레스를 풀어주어 정신적 웰빙에 도움이 되어 삶을 행복하게 사는데 도움이 되기도 합니다. CJ 생활속의 이야기에서 제공하는 타로 카드로 보는 2012년 한해의 별자리 운세를 알아보겠습니다. 1. 2012년 물병자리 운세 지난해 안 좋았던 기억은 새해를 더 치열하게 움직이도록 작용합니다. 하나의 큰 목표 안에서 움직이게 될 한 해입니다. 1년을 목표 하나에 쏟는다고 해도 과언이 아닐 만큼, 결과는 빨..

[미드추천] 미드 오덕후들이 손꼽아 기다려온 2012년 막강 미드 라인업 소개

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. "오덕후"라는 말을 들어보셨나요??‘오덕후’라는 말은 어떤 것을 광적으로 좋아하는 사람을 일컫는 일본말 ‘오타쿠’를 비튼 것으로 ‘오덕’ ‘덕후’라고 줄여 쓰기도 합니다.‘오덕(덕후)’은 대중문화를 좋아하는 평균적인 사람들을 묶는 묘한 매력이 있습니다. 깊은 새벽까지 잠못 이루게 하는 '미드' !! " 저는 미드만 봐요. 주말에는 미드만 끼고 살아요"라고 말하는 '미드 오덕후'들이 다양한 연령대에 분포해 있습니다. 오늘은 바로 들이 손꼽아 기다려온 2012년 막강 미드 라인업 소개해 드리겠습니다. 1. 2012년 미드 라인업 : 가십걸 시즌5 @ 온스타일 뉴욕 상류층 10대들의 생활상을 담은 드라마 가십걸은 현재 미국에서도 방송 중인 최신작 입니다. 가십..

2012년 흑룡해1월 별자리 운세로 30일동안 나에게 다가올 운명을 미리 확인하세요!!

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 밤하늘의 별자리는 고대서양에서부터 운명의 길잡이로 표현되어 왔습니다.자신의 수호성 별자리와 한달간의 별자리 이동을 비교 분석하여 그 상관관계를 해석하였습니다.한달 30일동안 나에게 다가올 운명을 별자리를 통하여 미리 확인하시고 대처하시기 바랍니다. 이지데이에서 제공하는 2012년 1월 별자리 운세를 알아보겠습니다. ★★★★★★ 2012년 흑룡해1월 별자리 운세 ★★★★★★ 1. 2012년 물병자리 (1/21~2/19) 1월 운세 나보다는 오히려 주변의 기운이 좋아 생각지 않았던 덕을 보게 되는 시기이다. 그러나 만족할 규모가 아니니 욕심이 생기는 것을 경계해야 한다. 욕심을 내세우면 다툼이 있을 것이나 만족할 줄 알면 얻고 마무리 될 것이다. 버려야 들어..

[신녀운세] 재미로 보는 2012년 흑룡해 신년 띠별 운세

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 60년만에 한번 찾아온다는 흑룡의 해가 밝았습니다. 새해이고 하니 토정비결을 많이 보실 것 같아서 재미로 보는 2012년 흑룡해 띠별로 알아보는 운세를 준비했습니다. 어디까지나 재미로 보는 것이니 내용이 조금 좋지 않다고 너무 심각해 하지마세요!!!! 우선 2012년 임진년이 왜 흑룡해라고 부르는지 알고 계시나요?? 우리가 알고 있는 10개의 천간 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己), 경(庚), 신(辛), 임(壬), 계(癸)에는 각기 고유의 색을 지니고 있습니다. 10천간의 색과 오행상에 근거한 '진(辰)'은 12지 (자, 축, 인, 묘, 진, 사, 오, 미, 신, 유, 술, 해) 중 5번째 지지 이며 12띠 동물 중 용에 해당..

2012년 임진년 흑룡의 해 제야의 종 타종행사를 위해 지하철 연장운행할 예정

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 2011년 한해를 마무리하고 새해를 맞이하는 시점에 빼놓읗 수 없는 행사가 "제야의 종 타종 행사'입니다. 제야의 종은 섣달 그믐날 밤에 울리는 종 또는 그 종소리를 가리키는 단어입니다. 원래는 절에서 아침 저녁으로 종을 108번 울리는 것을 의미했는데, 오늘날에는 한 해의 마지막 밤에 울리는 종을 의미하는 것으로 바뀌었습니다. 대한민국에서는 12월 31일 밤 12시를 기해 서울 종로구에 있는 보신각종을 33번 치는 것으로 제야의 종을 대신합니다. 33번 종을 울리는 이유는 제석천(불교의 수호신)이 이끄는 하늘 세상인 도리천(33천)에 닿으려는 꿈을 담고 있으며, 나라의 태평과 국민의 편안함을 기원하기 위해서 입니다. 이번 임진년 새해를 여는 '제야의 종..

자신있게 추천해 드리는 2012년 새해 흑룡해 전국 해돋이 일출명소

안녕하세요~ 한국방송통신대학교 블로그 지기입니다. 말도 많고 탈도 많았던 2011년 한해가 일주일도 남지 않았습니다.^-^ 다가오는 2012년 임진년 새해는 60년 만에 찾아온다는 흑룡의 해라 새해의 해돋이 구경은 더욱 놓칠 수 없습니다. 그래서 해돋이 명소를 물색하시는 분들이 많으실 것같아요.. 힘찬 태양의 기운을 받아서 새로운 한해를 잘 준비하기 위한 다짐의 해돋이 구경!! 오늘은 많은 사람들이 찾는 해돋이 명소를 정리해 보았습니다. 1. 해돋이 일출명소 추천 첫 번째 - 정동진 해돋이 일반적으로 신년 해돋이라고 하면 제일 먼저 떠올리고, 해맞이를 하러 많이 가는 곳이 바로 강원도 강릉 정동진입니다. 2012년 1월 1일 해가 뜨는 시간은 7시 20분 입니다. 정동진은 강릉시내에서 동해안을 따라 남쪽..