5월에는 참 많은 수식어가 붙죠? 
'가정의 달 5월', '신록의 달 5월', '계절의 여왕 5월'~
그만큼 5월은 그 어느 달보다도 많은 기념일이 집중되어 있는 달이기도 한데요. 
이 얘기는 챙겨야 할 날도 많다는 말도 되죠? 
이에 방송대가 5월에는 어떤 기념일들로 꽉꽉 채워져 있고, 

어떤 날들을 챙겨야 하는지 함께 알아봤습니다. 

 

1일 : 근로자의 날

근로자의 날은 메이데이(May Day) 혹은 워커스 데이(Workers’ Day)라고도 하는데요.  
근로자의 연대와 단결된 힘을 보이는 가운데
근로자들의 노고를 위로하기 위한 날이기도 하답니다

5일 : 어린이날 
어린이의 행복을 도모하기 위해 제정된 날로, 
1923년 방정환 선생을 주축으로 만들어진 어린이날은 원래 5월 1일이었다가 
5월 첫 일요일로 변경되기도 했었는데요. 
1945년 광복 이후 5월 5일로 정해 지금까지 이어져 오고 있습니다. 

 

 

8일 : 어버이날 
어머니날의 유래는 서양에서 비롯됐는데요. 우리나라에서는 1956년 '어머니날'이라고 
제정하여 기념했다가 '아버지의 날'이 거론되면서 1973년에 '어버이 날'로 
변경 지정되게 되었다고 합니다. 
이날은 어버이의 은혜에 감사하고, 어른과 
노인을 공경하는 경로효친의 전통적 미덕을 기리는 날이기도 하답니다. 

10일 : 유권자의 날 
선거의 의미를 되새기고 투표참여를 독려하기 위해
2012년 중앙선거관리위원회에서 제정한 법정기념일입니다. 
우리나라는 유권자의 날부터 한 주간을 '유권자 주간'으로 명시하고 있기도 하답니다. 

 

12일 : 부처님 오신 날 
석가모니의 탄생일로, 음력 4월 8일을 기리는데요. 
'석가탄신일' 혹은 '초파일' 이라고도 불리우는 이날은 1975년부터 
공휴일로 지정되었습니다. 

14일 : 로즈데이 
로즈데이는 비공식 기념일 중 하나인데요. 
의외로 이 날을 챙기는 사람들이 많죠?
연인들이 사랑의 표현으로 장미를 주고받는 날이랍니다. 

 

 

15일 : 스승의 날 
1963년 5월 24일 처음 지정되었는데요. 
처음에는 '은사의 날'로 불리웠습니다. 
그러다가 1964년에 들어서서 '스승의 날'로 명칭이 변경됐고요. 
날짜도 5월 26일로 정했다고 합니다. 
이후 1965년에 5월 15일을 스승의 날로 다시 정하였다고 하네요. 

18일 : 5.18민주화운동 기념일
이날은 1980년 5월 18일부터 27일까지 9일간, 
전남도민과 광주시민들이 계엄령 철폐와 전두환 퇴진 등을 
요구하며 벌인 민주화 운동을 말하는데요. 
그래서 매년 5월 18일이면 이 날을 기념하는 행사가 개최됩니다. 

 

19일 : 발명의 날 
'발명의 날'은 기술의 진보를 도모하기 위해 규정한 날로
세종대왕이 측우기를 공식적으로 사용하기 시작한 날인 1442년 5월 19일을 
기념해 1957년에 제정되었답니다.  

20일 : 세계인의 날, 성년의 날 
세계인의 날은, 2007년 다양한 민족ㆍ문화권의 사람들이 서로 이해하고 
공존하는 다문화 사회를 만들자는 취지로 제정된 날이라면, 
성년의 날은 매년 셋째 주 월요일에 기념되는 날로, 
만 19세된 젊은이들이 성인이 되었음을 공식적으로 알리는 동시에 
성인으로서 자부심과 책임의식을 부여하는 날이기도 합니다. 

 

21일 : 부부의 날
부부관계의 소중함을 일깨우고 화목한 가정을 일궈 가자는 취지로 
제정된 법정기념일이 바로 부부의 날인데요. 
5월 21일로 정한 것은 둘(2)이 하나(1)가 된다는 뜻이 담겨 있기 때문이랍니다. 

25일 : 방재의 날 
방재의 날은 자연재해에 대한 경각심을 높이기 위해 제정된 국가기념일로 
다채로운 재해예방 행사가 실시되는 날이기도 하답니다. 


31일 : 바다의 날
바다의 날은 바다 관련 산업의 중요성과 의의를 알리고
국민의 해양사상을 고취시키기 위해 만든 날인데요. 
매년 5월 31일을 바다의 날로 정한 것은 통일신라시대 장보고가 
청해진을 설치한 날을 기념하기 위해서라고 합니다. 


이처럼 공식적, 비공식적으로 챙겨야 할 5월의 기념일은 총 13일이나 되는데요. 
이중에서 여러분은 어떤 날을 가장 챙겨야 하는 날이라고 생각하세요? 
챙겨야 할 날이 많은 만큼 챙겨야 할 사람도 많은 5월!
주변도 챙기면서 여러분 자신도 챙기는 것 잊지 마세요! 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


길었던 겨울이 끝나고 봄이 오고 있습니다. 

추웠던 날씨가 풀리는 이맘때쯤 되면 항상 기다려지는 것이 있죠. 

♪봄바람 휘날리며~ 흩날리는 벚꽃 잎이~♬ 바로 봄이 오는 것을 알리는 벚꽃입니다. 


벚꽃의 개화 시기는 매년 기온이 높아지면서 조금씩 앞당겨지고 있는데요. 

올해도 작년보다 벚꽃이 1~2일 정도 일찍 피어날 예정이라고 합니다. 

이에 따라 3월 22일, 제주도 를 시작으로 전국 각지의 벚꽃들이 순차적으로 개화될거라고 하는데요. 하지만 벚꽃은 개화 시기가 짧아 미리 계획하지 않으면 그 절정의 아름다움을 놓쳐버리기 쉽죠? 

그래서 방송대가 준비했습니다! 

전국 벚꽃 명소 5곳 함께 알아보며 벚꽃 나들이 계획을 미리 세워볼까요?




#천년의 봄, 경주 보문 단지에서 벚꽃 엔딩

천년의 역사가 살아 숨 쉬는 신라의 유적에서 맞는 벚꽃, 어떠신가요? '2019경주벚꽃축제'가 다가오는 4월 5일(금) 보문 수상 공연장에서 개막식을 열고 5일 동안 진행됩니다. 경주시 보문관광단지와 동부사적지 일대에서 개최되는 '2019경주벚꽃축제'는 경주의 아름다운 문화 유적들을 벚꽃과 함께 감상할 수 있는데요. 벚꽃 음악회, 버스킹 페스티벌, 운동회와 같은 다양한 행사와 함께 화전 만들기, 벚꽃 샤워 등의 이색 체험 이벤트까지 준비되어 있습니다. 학창시절의 추억이 가득 담긴 경주에서 벚꽃 엔딩을 만끽해 보세요~ 




#한복을 입고 마주하는 봄, 경복궁

조선 시대 정궁인 경복궁 역시 벚꽃이 아름답기로 유명 곳입니다. 작년 3월 문화재청이 발표한 ‘궁능 봄꽃 관람 추천 장소 7선’에 경복궁 아미산 화계가 선정되기도 했죠. 경복궁 내 교태전 후원 아미산부터 자경전까지 이어지는 길은 벚꽃 뿐만 아니라 앵두나무, 진달래와 같은 화려한 봄꽃을 함께 만날 수 있습니다. 경복궁은 한복을 착용하면 무료로 입장할 수도 있기 때문에요. 벚꽃이 흐드러지게 핀 날, 한복을 입고 궁에서의 봄 나들이를 즐기는 것도 좋겠죠? 




#밤에도 풍성한 볼거리, 진해 군항제 

올해 57회를 맞이한 진행 군항제는 국내 최대 벚꽃 축제로 꼽히고 있습니다. 군항제는 낮 뿐만 아니라 밤에도 다양한 행사가 개최돼 화려한 볼거리로 관람객의 눈을 사로잡는 곳인데요. 군항제 기간동안 진행되는 여좌천 별빛 축제는 은하수 조명과 레이저 쇼, LED 조명등으로 아름다운 야경을 만들어냅니다. 또한 속전항에서 열리는 해상 멀티미디어 불꽃쇼는 바다를 배경으로 화려한 불꽃놀이를 선보입니다. 이외에도 공군 특수비행팀의 블랙이글스 에어쇼, 이충무공 호국 퍼레이드 등 다양한 행사가 진행되어 당일치기 봄소풍으로 떠나도 좋고, 1박 2일의 짧은 여행으로 계획을 세워도 좋겠죠!  




#도심 속에서 맞는 벚꽃, 석촌호수 

방송대 서울지역 대학에서 지하철로 30여분 거리에 있는 석촌호수 봄이 되면 더 많은 사람들로 북적입니다. 그래서 매년 벚꽃 시즌이면 이곳에서 축제가 개최되는데요. 올해는  4월 5일(금)부터 4월 13일(토)까지 8일간 축제가 열립니다. 이 기간 동안 산책로에는 버스킹 공연과 캐리커처, 페이스 페인팅 등을 비롯한 다양한 체험행사가 개최돼 사람들의 발길을 모읍니다. 도심 속에서 즐길 수 있는 흔치 않은 화려한 벚꽃 축제인 만큼 많은 관람객들로 붐비기 때문에 평일이나 주말 오전 시간 혹은 저녁 시간에 방문하는 것을 추천드립니다. 




#호수에 비친 벚꽃을 보며 달린다, 용인에버랜드~호암 미술관

서울시는 작년 ‘서울의 아름다운 봄 꽃길 180선’을 발표했는데요. 용인 에버랜드 정문에서 호암 미술관까지의 약 7km의 길이 ‘드라이브하기 좋은 길’ 부문에 선정되었습니다. 호수에 비친 벚꽃이 특히 아름다운 이 코스는 봄철 나들이객들로 문전성시를 이루는데요. 이 시즌에 맞춰 드라이브 코스의 시작점인 에번랜드에서는 ‘용인 에버 벚꽃 축제‘를 개최해 더 많은 볼거리를 제공합니다. 올해 ‘용인 에버 벚꽃 축제‘ 4월 13일(토)부터 4월 16일(화)까지 열리는데요. 이 기간 동안 에버랜드는 정문 셔틀버스 하차장에서 호암 호수 입구까지 벚꽃축제 셔틀버스를 무료로 운행한다고 합니다. 아침 9시부터 저녁 7시까지 15분 간격으로 왕복 운행한다고 하니 이 기간을 활용해 벚꽃 절정을 만끽해 보세요~ 




지금까지 벚꽃 명소들을 소개해 드렸는데요. 

벚꽃의 꽃말은 중간고사라는 우스갯소리가 있습니다.

하지만 일년에 한 번 뿐인 봄을 책상 앞에서만 마주하기는 너무 아쉽겠죠? 

일도, 공부도 좋지만, 머리 식힐 겸 근처의 벚꽃 명소들을 찾아가

 힐링하는 시간을 갖는 것은 어떨까요?

잠깐의 휴식을 통해 일과 공부의 능률이 쑥쑥 올라가지 않을까요?

방송대도 곧 다가올 여러분의 을 응원하겠습니다~!






Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


대한민국 전역에 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 

중국에서부터 오는 황사까지 더해져 마스크 없이 외출하기 힘든 수준인데요.  

봄에만 조심하면 되었던 과거와는 달리 요즘 미세먼지는 

겨울이 시작되는 11월부터 봄이 끝나가는 5월까지 이어지며 

우리를 힘들게 하고 있습니다. 미세먼지는 목과 눈의 통증을 비롯해 기억력과 집중력을 저하시켜 

뇌활동에도 악영향을 미치는데요. 미세먼지는 학업을 방해하는 불청객 중 하나인 셈이죠?  


때문에 열심히 공부하는 학우들이 미세먼지로 부터 조금이나마 

자신을 보호할 수 있도록 방송대가 준비했습니다!  

“미세먼지에 좋은 음식!”  


미세먼지에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요?




# 미나리

미세먼지에 좋은 음식 첫 번째로는 미나리를 꼽을 수 있는데요. 달면서도 맵고 서늘한 성미를 가지고 있는 미나리는 금속 배출을 도와주며 콜레스테롤 수치까지 낮춰주는 역할 합니다. 또한 비타민 A, B1, B2, C가 다량으로 함유된 알칼리성 식품으로 혈액의 산성화를 막아주어 머리를 맑게 유도해 공부하는 학우들에게는 안성맞춤입니다. 




# 녹차

장수 식품 중 하나로 유명한 녹차는 미세먼지나 황사 속의 중금속을 분자 상태에서 감싼 후 배출하는 ‘칼레이트 작용’을 합니다. 납의 경우 50~70%, 카드뮴은 40% 이상 제거하는 효과가 있는데요. 이처럼 녹차가 해독작용을 할 수 있는 이유는 녹차 속 '타닌'과 '카테킨' 덕분입니다. 타닌는 우리 몸속에 쌓여 있는 중금속을 몸 밖으로 배출시키고, 카테킨은 체내 중금속과 결합해 체내 흡수를 방지합니다.




# 귤

새콤달콤한 '귤'! 상큼하고 달달한 맛에 한두 개 먹다 보면 어느새 10개는 기본으로 순삭 할 만큼 중독성있죠. 몸에 좋으면 입에 쓰다는 말! 귤 앞에서는 무용지물입니다. 미세머지로 칼칼해진 목에 귤만한 것이 없기 때문입니다. 풍부한 비타민 C와 구연산이 몸의 염증 반응을 억제해 미세먼지로 인한 기관지 보호할 뿐만 아니라 미세먼지 속 세균이 활성화되지 못하게 막아줍니다.

  



#고등어

조리과정에서 미세먼지가 가장 많이 나온다는 오보로 인해 ‘미세먼지의 주범’이라는 누명을 뒤집어 쓰며 억울함을 샀던 고등어! 고등어는 알고 보면 미세먼지와 중금속 배출에 도움이 되는 고마운 식품입니다. 고등어에 들어있는 풍부한 아연은 미세먼지와 중금속 배출을 도와주고, 오염 물질이 체내에 쌓이는 것을 막아주는 역할을 합니다.  





지금까지 ‘미세먼지에 좋은 음식’에 대해 알아봤는데요.

음식 말고도 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 

예방법 중 하나! 마스크를 착용하는 것입니다.


마스크 구매 시에는 KF마크가 있는지 꼭 확인하고,

외출 후에는 옷과 몸에 묻은 미세먼지를 털어내기 위해 

전신 샤워를 깨끗하게 하는 것이 좋습니다.  


방송대와 알아본 미세먼지에 좋은 음식과 예방법과 함께 

건강한 방송대 여러분이 되셨으면 좋겠습니다.





Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


2019년이 밝은지도 엊그제 같은데 벌써 1월과 2월의 달콤한 방학을 지나

새 학기가 시작되었습니다.

새 학기가 되면 꼭 다짐하는 것들이 있죠?

“이번 학기에는 과탑이 되고 말겠어, 올 A+을 받고 말겠어!”

그리하여 새학기를 맞아 방송대가 준비했습니다.

효과적인 공부법 세 가지!

나에게 가장 잘 맞는 학습법으로 우리 모두 과탑을 향해 달려볼까요? 고고씽! 




#시각적 효과와 관심 분야 활용_해마학습법


오래 잘 기억하는 것, 학습자에게는 아주 중요한 능력인데요.

 해마 학습은 바로 이 능력을 향상시켜 줍니다.

해마는 입력된 정보를 삭제할 것인지,

아니면 오래 보관할 것인지 선택하는 신체 기관인데요.

 

이때 흥미로운 것, 새로운 것, 시각적인 것 해마는 장기기억으로 분류

오랫동안 기억할 수 있게 만든답니다.

그래서 잘 외워지지 않거나 높은 이해력을 수반하는 학습 내용은,

다양한 컬러를 사용해 그림처럼 도식화 시키거나 자신의 흥미 분야연결시켜 외우면

효과가 있다고 해요.




#유대인처럼 가르치면서 공부하기_하브루타학습법


세계 인구의 0.2%밖에 안 되지만 역대 노벨상 수상자 중 22%를 차지하는 똑똑한 민족,

유대인은 어떻게 공부할까요?

 

유대인의 전통교육 기관인 예시바에 가면 그 힌트를 얻을 수 있습니다.

이곳은 수백 명, 수천 명의 사람들이 귀가 울릴 정도로 큰소리를 내면서 떠드는데요.

짝을 이뤄 서로 질문을 주고받으면서 공부한 것에 대해 논쟁하는,

전통적인 교육 방법 때문입니다. 이를 두고 하브루타 공부법이라고 하는데요.

이 공부법에 핵심은 서로 가르치면서 토론하는 과정 속 사고력을 신장 시키는데 있습니다. 

 

방송대에는 지역 단과대학을 중심으로 학과별 스터디들이 많은데요.

신학기에는 스터디에 참여해 타 학우들과 하브루타를 실천하며

사고력 업, 성적도 업 시켜보세요~ 




#예복습 세 줄로 요약하며 이해력 증진_3줄 학습법 


어려서부터 예습과 복습의 중요성은 귀가 따갑도록 들으셨죠?

'3줄 학습법' 으로 예습과 복습의 부담은 줄이고, 공부효과는 배로 늘려보는 것은 어떨까요?

3줄 학습법은 말 그대로 학습 내용을 3줄로 요약하는 건데요.

수업 전날은 진도 나갈 부분을 빠르게 읽고 중요하다고 생각하는 키워드에

동그라미를 칩니다. 동그라미를 친 키워드를 바탕으로 3줄로 정리하며

배울 내용의 기본 골조를 이해합니다.

그리고나서 수업 직후에는 수업 핵심 내용을 3줄로 다시 요약하는 건데요.

수업 직전과 직후 반복 요약하는 과정을 통해 각인 효과를 얻을 수 있습니다.

 




지금까지 과탑이 되기 위한 공부법 세 가지를 알아보았는데요. 

'노력하는 자에게 인생은 미소짓는다'라는 말이 있죠! 

눈 앞의 유혹들을 뿌리치고 열심히 노력하다 보면, 

과탑을 넘어 방송대를 통해 이루고자 한 

여러분의 꿈도 이뤄지지 않을까요? 

2019학년 1학기, 모두 좋은 성적 거두세요 : )  





Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


새해가 시작되면 가장 먼저 공휴일을 확인하시는 분들이 많으시죠?

빡빡한 삶 속에서 단비 같은 공휴일!

이번 공휴일은 아쉽게도 작년보다 3일 줄어든 66일이라고 합니다.

주말까지 모두 포함한 휴일을 따지면 2019년 휴일은 총 117일인데요.

하지만 공강, 연차를 전략적으로 활용한다면 긴 휴가를 만끽할 수 있겠죠?

미리 휴일 일정을 확인하며, 공강 혹은 연차 타이밍을 알아볼까요?

 

2019 공강, 연차 공략법 지금부터 START!

 

#2월 #3


2월은 1일과 7일을 사용하여 6일의 연휴를 즐길 수 있지만,

27~8일 이틀을 연속으로 쓰면 무려 9일이라는 연휴가 생깁니다.

2월은 개인의 취향껏 연차를 내는 것이 제일 좋은 방법인 거 같아요.

 

전국에 있는 모든 학교의 새 학기가 시작되는 3!

31일은 삼일절로 법정 공휴일인데요

직장인은 228일이나 34일에 연차를 내면 4일 휴식을 취할 수 있습니다.

 

아쉽지만 4월에는 공휴일이 없습니다. ㅜ ㅜ 

 

 

#5월 #6


5월은 공휴일이 가장 많은 달로 꼽히지만,

공휴일이 대부분 일요일에 몰려있습니다.

다만 51일 근로자의 날에 쉬고 2, 3일 이틀간 연차를 쓴다면

어린이날과 대체공휴일이 있는 6일까지 최대 6일간 쉴 수 있습니다.

학생들은 1학기 공강을 금요일에 배치한다면 4일 정도 쉴 수 있습니다.

 

6월은 대한민국을 위해 목숨을 바친 이들의 충성을 기념하기 위한

현충일이 6일에 있는데요. 다음날인 7일에 연차를 내면

, , , 일 달콤한 4일간의 휴일을 보낼 수 있습니다.

쉬는 것도 중요하지만 현충일 국기 게양하는 것도 까먹지 마세요!

 

본격적인 무더위가 시작되는 7월에는 공휴일이 없습니다.

 

 

#8월 #9


본격적으로 방학이 시작되는 달 8! 하지만 직장인에게는 방학이 없죠.

815일은 우리나라가 일본으로부터 광복된 것을 기념한 날인 광복절인데요.

다음날인 16일에 휴가를 내면 4일 정도 쉴 수 있습니다.

이제 대학생들이 개강이 기다리고 있죠.

 

9월은 민족 대명절인 추석이 있는데요

추석 전 9, 10, 11일에 연차를 내는 것도 좋은 방법입니다.


 

#10월 #12


10월에는 개천절과 한글날, 두 번의 공휴일이 있어

~연차를 즐길 수 있는 찬스의 달입니다.

4, 7, 8일 연차는 내면 일주일 정도 휴일이 기다리고 있습니다!

학생들은 2학기에 금요일 공강을 하다면 4일을 쉴 수 있습니다.

 

하지만 11월은 쉬는 날이 없답니다. 열심히 일하고 공부해야겠죠? 

 

12월의 유일한 공휴일은 크리스마스인데요.

한 해를 마무리하기 전 마지막으로 2324일 연차를 내

5일 정도 쉴 수 있습니다.



 

2019년 달력을 월별로 살펴보며 공휴일과 연차, 공강에 좋은 날을 체크했는데요!

대학생들은 1학기, 2학기 모두 금요일의 공강을 추천해 드립니다.

 

물론 여러분 모두 원하는 날짜에 연차를 쓰거나 공강이 되기는 쉽지 않으실 텐데요.

비록 원하는 날에 연차나 공강을 배치하지 못해도

여러분이 계획한 일들이 모두 이뤄지는 한 해가 됐으면 합니다.

 

우리 학생들과 직장인 여러분 올해도 파이팅합시다



Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


2학기가 시작한 지 엊그제 같은데,

어느덧 종강을 맞이하고, 2018년도 얼마 남지 않았습니다.


겨울방학을 맞아 조금 여유가 생기셨다면 

2019학년도 학기가 시작하기 전, 특별한 곳에 가서

독서하는 시간을 가져보시는 건 어떠신가요?


방송대가 여러분의 문화생활은 물론 마음의 양식까지 

한번에 해결 할 수 있는 국내 이색 도서관 4곳을 소개해 드릴께요.




# 자연과 함께하는 도서관, 청운문학도서관

출처 : 청운문학도서관 공식 홈페이지


청운문학도서관은 서울 시내가 한눈에 보이는 인왕산 자락길에 지어진 도서관인데요. 주변 자연경관과 잘 어울리도록 전통 건축 양식인 한옥을 이용해 지은 곳입니다. 지하과 지상으로 이뤄진 공간으로 지하 열람실은 현대식으로 지어져 편의성을 강조했고, 지상은 한옥 그대로의 이점을 살려 앉아서 책을 읽을 수 있는 온돌식 공간으로 구성돼 있습니다. 이곳은 문학인들에게 각종 모임의 장소와 창작 활동이 가능한 공간을 제공하고 있는데요. 인문학강연, 작품 낭송회 등의 강연도 종종 열며 문인, 학자, 시민의 다양한 소통의 시간을 마련하고 있습니다.


위   치 : 서울특별시 종로구 자하문로 36길 40

운영시간 : 화일 10:00~19:00 운영(월요일, 1월1일, 설연휴, 추석연휴 휴무) 

이용방법 : 누구나 무료 입장 가능

 

 


# 극장에서 만나는 도서관, CGV 명동역 씨네라이브러리

출처 : CJ 공식 홈페이지


CGV 명동역 씨네라이브러리는 기존 ‘CGV명동역’ 1개관을 도서관으로 새로 단장한 곳인데요. 극장 도서관인 만큼 실제 영화 촬영 현장에서 사용된 시나리오와 스토리보드를 포함한 영화 관련 책들이 가득 비치돼 있습니다. 종종 영화 관계자들의 강연도 열리는데요. 이곳은 외부음식은 물론 기존 도서관이라면 허용되는 노트북 포함, 소지품을 가지고 입장할 수 없어 입구에 있는 사물함에 맡기고 들어가야 합니다. 이 곳을 방문하는 분이라면 짐은 최소화하고 두 손 가볍게 방문하세요.


▶ 위    치 : 서울특별시 중구 퇴계로 123(명동, 하이해리엇 10층)

▶ 운영시간 : 화~금 13:00~21:00, 토/일/공휴일 11:00~21:00 운영

                 (월요일 휴관, 극장 상황에 따라 운영시간 변동 가능)

▶ 이용방법 : CGV VIP & CGV아트하우스 클럽 회원 (단, 포인트 차감 및 월 이용 횟수 제한)

                  CGV명동역 씨네라이브러리 & CGB명동 관람 티켓 소지자 (관람일 전후 15일간 유효)

 

 


# 음악과 만나는 도서관, 현대카드 뮤직라이브러리

출처 : 현대카트 뮤직라이브러리 공식 홈페이지


최근 영화 <보헤미안 랩소디>가 인기를 끌고 있는데요. 서울 한복판에 LP판으로 음악을 들을 수 있는 곳이 있습니다. 바로 ‘현대카드 라이브러리’입니다. 이곳은 1950년대부터 2000년대까지의 다양한 장르의 음반 1만 여장과 음악 관련 서적이 보관돼 있습니다. 또한, 도서관 내부의 벽을 다양한 예술작품으로 채우고 있는데요. 현대카드는 뮤직라이브러리 외에 디자인, 트레블, 쿠킹과 같은 문화 공존 도서관을 다양하게 운영하고 있어 자신의 취향에 맞춰 이용할 수 있습니다. 


▶ 위    치 : 서울특별시 용산구 이태원로 246

▶ 운영시간 : 화~토 12:00~21:00, 일 12:00~18:00 운영(월요일 휴관) 

▶ 이용방법 : 현대카드 회원 및 동반 2인(만 19세 이상) 무료 입장

 

 


# 쇼핑몰과 공존하는 도서관, 별마당 도서관

출처 : 별마당 도서관 공식 홈페이지


마지막은 이미 SNS에서 핫플레이스로 유명한 ‘별마당 도서관’입니다. 이 도서관은 코엑스몰 중심에 있는데요. 이곳은 약 5만 권에 달하는 서적과 국내 최대 규모의 잡지 코너를 보유하고 있고, 최신 e-book 시스템까지 갖추고 있습니다. 게다가 이곳에서는 작가 토크쇼나 시 낭송회 같은 다양한 강연이나 공연을 수시로 진행하고 있어 다양한 문화생활을 접할 수 있습니다. 보기만 해도 웅장한 높은 서가로 둘러싸인 이 도서관 곳곳에 마련된 공간에서 책을 읽으며 쉬어가는 건 어떨까요?


▶ 위    치 : 서울특별시 강남구 영동대로 513 스타필드 코엑스몰

▶ 운영시간 : 매일 10:30~22:00 (연중무휴)

▶ 이용방법 : 누구나 무료 입장 가능

 

 


지금까지 책과 문화가 공존하는 국내 이색 도서관 4곳을 소개해드렸는데요. 

혜화역에 방문 계획이 있다면, 대학로에 위치한 

방송대 중앙도서관을 이용해 보는 것도 추천해 드립니다. 


지혜의 시대를 여는 지식네트워크의 게이트이자 포털, 방송대 중앙도서관도 

꼭 방문해 마음의 양식도 쌓아보세요. 



Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



지금 “마마~” 하며 퀸의 노래를 흥얼거리고 있지 않으신가요?

10월 개봉이래로 여전히 흥행 가도를 달리고 있는 영화 <보헤미안 랩소디>! 

최근 <보헤미안 랩소디>에서 구현된 ‘라이브에이드’ 영상이

유튜브에서 1억 뷰를 돌파하기도 했습니다.


그런데 영화 속에서 '퀸'은 쉽게 성공을 거두고 유명해진 것처럼 보이지 않았나요? 

실제로 퀸은 성공하기까지 

수많은 실패와 ‘도전’을 거쳤다고 하는데요.


그래서 오늘 방송대에서는 

최근 인기 가도를 달리고 있는 영화 <보헤미안 랩소디>와 함께 

설렘과 두려움이 공존하는 단어 ‘도전’을 주제로~ 

‘도전’ 욕구를 불러일으키는 영화들을 추천해 드리겠습니다. 




"출신적 한계를 예술로 뛰어넘은 프레디머큐리의 도전"- <보헤미안 랩소디>


출처 : 네이버 영화 '보헤미안 랩소디' 스틸컷


<보헤미안 랩소디>는 영국의 두 번째 여왕이라 불렸던 전설적인 록밴드 ‘Queen’과 ‘프레디 머큐리’의 실화를 바탕으로 만들어진 영화입니다. 공항에서 수하물 노동자로 일하며 뮤지션의 꿈을 키우던 이민자 출신의 ‘파록버 사라’는 우연한 기회에 밴드 ‘퀸’에 합류하게 되는데요. 본래의 이름을 버리고 ‘프레디 머큐리’라는 새로운 이름으로 다시 태어난 그는 로컬 밴드에서 전설의 록밴드가 되기까지, 멤버들과 새로운 분야, 실험적인 곡을 만들며 계속해서 음악적인 도전을 이어나갔습니다. 화는 이러한 프레디 머큐리와 '퀸' 멤버들의 끊임없는 실험 정신과 뮤지션으로서의 성장 과정을 담고 있는데요. 최근 한계에 부딪혀 방황하고 계시다면 <보헤미안 랩소디>를 추천합니다. 




"동계올림픽 비인기 종목에 대한 인식을 바꿔놓은 영화"- <국가대표>


출처 : 네이버 영화 '국가대표1' 스틸컷


동계올림픽 종목 중 하나인 ‘스키점프’를 주제로 다룬 영화 <국가대표>는 실화를 바탕으로 한 영화인데요. 동계올림픽 유치를 위해 스키점프 국가대표팀이 급조되는 과정에서부터 이 영화는 시작됩니다. 스키점프가 뭔지도 잘 모른 상태에서 스키점프를 시작한 이들은 변변한 연습장과 안정 장치 없이 훈련을 받는데요. 하지만 이들은 열악한 상황에서도 점점 프로선수의 모습을 갖춰가고, 사람들의 지지와 환영을 받지 않은 못함에도 불구하고 오버스트도르프 스키점프 월드컵 대회에 참여해 동계 올림픽 출전 자격을 얻게 됩니다. 이처럼 영화 <국가대표>는 개인적인 명분으로 시작하게 된 스키점프이지만, 점차 스키점프에 매료돼 애정과 열정으로 임하는 선수들의 도전을 담은 영화인데요. 무언가 새로운 도전이 필요한데 용기가 생기지 않을 때 추천드리고픈 작품입니다. 




"꿈이 있는 두 남녀의 이야기를 담은 마법 같은 영화"- <라라랜드>


출처 : 네이버 영화 '라라랜드' 스틸컷


수많은 패러디 포스터를 양상한 <라라랜드>는 재즈 피아니스트 ‘세바스찬’과 배우 지망생 미아가 만나 자신의 꿈을 찾아 나서는 뮤지컬 영화인데요. 여자 주인공 미아는 자신의 꿈을 이루기 위해 사소한 배역들을 포함해서 오디션을 보러 다니지만, 매번 떨어지기 일쑤입니다. 남자 주인공 세바스찬은 전통 재즈를 하고 싶지만, 이제는 전통 재즈를 찾는 사람이 없는 것을 알고 현실과 타협하게 됩니다. 두 주인공은 절망적인 현실에 꿈을 포기하는 듯 하지만, 꿈을 향한 도전을 계속해 나아가는데요. 부푼 꿈을 안고 새롭게 시작한 일이지만 내 뜻대로 되지 않아 낙담하고 있다면 이 영화를 통해 다시 한 번 나아갈 길을 모색해 보세요~ 




"누구도 시도하지 않았던 위대한 여정을 담은 영화"- <히말라야>


출처 : 네이버 영화 '히말라야' 스틸컷


도전을 주제로 마지막으로 소개해드릴 영화는 엄흥길 대장과 휴먼원정대의 감동 실화를 담은 영화, <히말라야>입니다. 주인공 엄홍길 대장은 산행 중에 인연을 맺게 된 박무택, 박정복을 자신의 팀원으로 받아들이고, 엄청난 양의 훈련을 시키는데요. 그 결과 그들은 엄홍길 대장과 함께 히말라야 등반에 성공하게 됩니다. 하지만 엄홍길 대장은 건강상의 문제로 더 이상의 등반이 어렵게 되고, 박무택 대원에게 대장 자리를 넘기게 됩니다. 엄홍길 대장의 자리를 대신하게 된 박무택 대원은 후배들을 이끌고 또 다시 산에 오르는데요. 안타깝게도 이때 후배 대원의 실수로 그는 산에서 생을 마감하게 됩니다. 그러자 엄홍길 대장은 자신의 후배이자 제자였던 박무택 대원의 시신이라도 찾기 위해 기록도, 명예도, 보상도 없는 도전을 시작하는데요. 대의를 위한 도전이 얼마나 가치가 있고 아름다운 일인지 알려주는 작품입니다. 




오늘 이렇게 도전에 대해 다룬 영화 4편을 소개해드렸는데요.

공교롭게도 4편 중 3편이 실화를 바탕으로 한 이야기네요.


이는 곧 여러분도 원한다면 언제든지 

새롭게 도전하고, 그 도전을 통해 꿈을 이뤄나갈 수 있단 얘기도 되지 않을까요? 


방송대에는 영화 속 주인공들과 같이 더 나은 미래를 위해 

새로운 분야에 도전하는 많이 학우들이 재학 중입니다.


여러분의 꿈은 무엇인가요?

‘도전’이라 해서 꼭 거창할 필요는 없습니다!

작은 것부터 하나씩 이뤄보세요~! 







Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



최근 한 연구결과를 보면, 

외국어 공부를 하는 사람이 그렇지 않은 사람보다

뇌를 더 효율적으로 사용하는 측면이 있다고 합니다.

 

실제로 다중언어를 구사하는 사람의 경우,

단일언어를 말하는 사람보다 2~3배 많은 어휘를 알고 있어

이를 활용하는 과정에서 뇌가 자극을 받아 지능이 발달된다고 하는데요.

 

이처럼 외국어를 배우면 여러 장점이 많다는 건 익히 알고 있지만

실천으로 옮기기가 쉽지 않죠? 

 

외국어 공부가 작심삼일이 되지 않도록

자격증이라는 목표를 세우고 도전해보는 건 어떨까요?

방송대와 함께 외국어 공부에 도움이 되는 자격증 알아볼까요?

 


  

#중국어를 공부한다면_HSK


 

중국의 위상이 날로 높아지면서 중국어에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 중국어가 각광을 받으면서 중국어 자격증 또한 주목받고 있습니다. 그 중에서도 HSK는 제1언어가 중국어가 아닌 사람의 중국어능력을 평가하기 위해 만들어진 중국정부 유일의 국제 중국어능력 표준화 고시인데요. 생활학습업무 등 생활에서의 실제로 얼마나 중국어를 사용할 수 있는지를 평가합니다. 현재 한국을 포함한 세계 112개 국가, 860개 지역에서 시행되는 공신력 있는 자격증입니다.


HSK는 듣기독해쓰기 능력평가시험으로 1~6급으로 나뉘며, 급수별로 각각 실시되는데요. 급이 높아질수록 난이도 또한 높아집니다. 시간을 가지고 차근히 공부하시는 분이라면 1급부터 도전하는 것이 좋습니다. 반면 취업이나 단기간에 점수가 필요하신 분이라면 4급이나 5급부터 도전하시는 것을 추천해 드립니다.


시험은 지필(OMR답안지로 진행하는 시험)IBT(컴퓨터로 진행하는 시험) 두 가지 방식으로 이루어지며, 지필시험 성적은 시험일로부터 1개월, IBT시험 성적은 시험일로부터 2주 후 중국고시센터에서 성적조회를 할 수 있습니다. 성적표는 '시험일로부터 45일 후' 접수 시 선택한 방법(우편 또는 방문)으로 수령 가능하며, 시험일로부터 2년간 유효합니다.


 * 시험일정 2018년 10월 14(), 2018년 11월 10()


 * 접수기간 : 2018 09 06() 10:00 ~ 2018 09 17() 자정


                2018 10 04() 10:00 ~ 2018 10 14() 자정


 * 응 시 료 : 25,000 ~ 98,000 (급수 별 상이)


 * 관련학과 : 방송대 중어중문학과 (https://chl.knou.ac.kr/)

 

 

 

#프랑스어를 공부한다면_DELF/DALE



프랑스어 자격증은 DELFDALF가 있는데요. 다른 시험이라기 보다는 달프가 델프의 상위 개념이라고 생각하시면 됩니다. 난이도의 따라 DELF A1 > DELF A2 > DELF B1 > DALF B2 > DALF C1 > DALF C2 로 구분됩니다. A1A2는 입문, 초보단계로 대부분의 응시자들은 B1부터 응시를 합니다.


이 시험의 경우는 응시자의 전반적인 언어능력을 판단하기 위해 청취, 독해, 작문, 구술 네가지 부분을 평가합니다. 객관식은 물론, 주관식, 인터뷰, 모의대화까지 다양한 방법으로 시험이 진행되는데요. 고난이도의 DALF C1 C2 시험은 인문, 과학 두 가지 분야가 제시되며, 관련 자료를 읽고 내용을 발표하고 면접관과 토론까지 진행해야 합니다. 이때 분야는, 응시자가 선택할 수 있으니 자신과 맞는 분야를 선택하는 게 중요합니다.


그리고 유념할 점이, 한 번 합격을 한 단계에서는 재응시가 불가능하다는 점입니다. 즉 다시 시험을 볼 때에는 상위 등급만 응시할 수 있습니다. 예를 들어 최근 응시결과만을 요구하는 경우, 해당 등급을 다시 취득하지 못하기 때문에 상위 등급 시험을 응시해야 하는 애로사항이 있습니다. 시험을 보기 전,  이 점도 꼭 유의하세요.  

 

 * 시험일정 : (1) DELF B1, B2 : 2018 11 10() / 11 11()

                 (2) DELF A1, A2 & DALF C1 : 2018 11 24() / 11 25()

 * 접수기간 : 2018 10 1() ~ 10 19()

 * 응 시 료 : 130,000 ~ 300,000

 * 관련학과 방송대 불어불문학과 (http://french.knou.ac.kr/)

 


 

#일본어를 공부한다면_JLPT


 

JLPT는 일본 국내 및 국외에서 일본어를 모국어로 하지 않는 사람을 대상으로 일본국제교류기금과 일본국제교육지원협회가 주최하는 일본어능력시험입니다. 시험은 N1, N2, N3, N4, N5로 나뉘어져 있어 중국어 자격증처럼 수험자가 자신에게 맞는 레벨을 선택할 수 있는데요. 각 레벨에 따N1~N2는 언어지식(문자·어휘·문법독해, 청해의 두 과목으로, N3~N5는 언어지식(문자·어휘), 언어지식(문법독해, 청해의 세 과목으로 구성되어 있습니다. 과락제도가 있어 종합득점에서 합격선을 넘어도 과목별 최저점수를 충족해야 합격할 수 있는데요. 이 때문에 여러 과목을 골고루 공부하는 것이 중요합니다.  


이때 어떤 레벨에 도전을 할 지 고민되실 텐데요. 히라가타, 카타가나를 읽을 줄 알고, 대부분의 일본어 조사 뜻과 인사말을 사용할 줄 안다면 N3부터 도전하셔도 무방합니다. 그렇다고 해서 N3단계가 쉽게 딸 수 있는 수준의 자격증은 아닙니다. N3는 일상적인 화제나 정보, 그와 연관되어 난이도가 약간 높은 문장을 독해할 수 있어야 하며, 자연스러운 속도로 구현되는 체계적 회화를 구체적으로 이해할 수 있는 수준은 되어야 취득할 수 있습니다.


실용성을 따져본다면 N1, N2를 취득하시는 것이 좋습니다. 또한, JLPT 1년에 두 번밖에 치뤄지지 않기 때문에 접수기간 및 시험일정에 꼭 유의하세요. 올해는 121번의 기회가 남아있으니 지금부터 열심히 공부하신다면 기회를 잡으실 수 있습니다.

 

 * 시험일정 :2018 12 02()

 * 접수기간 : 2018 09 01() ~ 9 23() 온라인 접수

 * 응 시 료 42,000 ~ 50,000 (레벨 별 상이)

 * 관련학과 :방송대 일본학과 (http://jpn.knou.ac.kr/)

 



지금까지 중국어, 일본어, 프랑스어까지 

다양한 외국어 자격증들을 알아보았는데요.


영어는 이제 필수 아닌 기본, 그 외 외국어는 선택 아닌 필수인 시대입니다.


자격증에 대해 알아봤다면, 어떻게 공부할 것인지도 중요한데요

국립 한국방송대학교에서도 중국어, 일본어, 프랑스어를 

기초 과정부터 차근차근 배울 수 있습니다. 


저렴한 학비에 탄탄한 커리큘럼은 겸비한 방송대 학과에서는 

단순히 언어만 배우는 것이 아닌

문학과 역사에 대해 심도있게 학습하실 수 있습니다.  


방송대와 함께 외국어 자격증 도전해보세요.




Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


요즘 날씨 정말 더워도 너무 덥죠? 

기록적인 폭염으로 인해 에어컨이나 선풍기가 없는 건 상상이 안 될 정도입니다. 

안 틀 수도 없고 그렇다고 계속 틀자니 전기세가 걱정인데요. 


찜통더위로 인해 에어컨 사용이 필수가 됐지만, 

누진세 걱정에 마음대로 켜지 못하는 가정도 많다고 합니다. 


가마솥더위 때문에 에어컨이 절실한 요즘, 

어떻게 하면 요금 폭탄을 맞지 않고 에어컨을 사용할 수 있을까요? 


시원함은 Up! 전기세는 Down! 


방송대가 제안하는 똑소리 나는 에어컨 사용법! 

함께 알아볼까요?

 


1. 전기요금 피크 시간 피하기

 

 

전기요금이 가장 비싼 시간대가 있는 것 알고 계신가요? 한국전력 공사는 시간대 별로, 계절별로 전기요금이 다른 차등요금제를 실시하고 있는데요. 여름철 전기 피크 시간은 오후 2시~5시라고 합니다. 같은 전기를 사용하더라도 여름에는 피크타임 전기 요금과 비 피크타임 요금차이가 최대 15.6배라고 하니, 오후 2시~5시에 전기 사용을 줄여 간단하게 전기세를 절약해보세요

 


2. 실내 적정온도 26도 지키기



건강에도 도움되는 실내 적정온도는 26도입니다. 또한 1도를 올릴 때마다 10% 정도의 에너지를 절약할 수 있습니다. 하지만 반대로 처음 설정한 온도에서 계속 설정 값을 낮추게 되면 15%~20%정도 에너지 요구량이 늘어 전기세가 올라가는 원인이 될 수 있습니다. 때문에 처음 온도를 설정 할 때 24~26도 정도로 설정하거나 실외 온도와 5도 이상 차이가 나지 않도록 설정하면, 과도한 소비전력을 줄일 수 있습니다. 고로 처음부터 적정한 에어컨 온도를 설정하여 전기세를 절약해 보세요.

 


3. 커튼과 블라인드로 직사광선 차단하기


 

 
커튼과 블라인드를 흔히 방한제품으로만 인식하는 경우가 많은데, 여름에는 좋은 방열제품이 되어주기도 합니다. 더운 여름 창문을 잘 닫는 것과 함께 블라인드와 커튼을 잘 쳐주기만 한다면,  블라인드를 통해서는 약 15%, 커튼을 통해선 약 50%의 일사량을 줄일 수 있습니다.

 


4. 실외기 관리해주기

 


실외기가 야외에 있다고 해서 전기세 절약과는 상관없다고 생각하는 건 큰 오해인데요. 실외기는 조금만 관리해줘도 전기세를 절약할 수 있습니다. 실외기 주변의 장애물들을 제거하고 그늘진 곳에 설치하며 실외기에 이물질이 없도록 하는 것이 팁인데요. 주변에 장애물이 있으면 더운 공기가 빠져가는데 방해돼 실외기의 냉각 속도는 더디게 되고 그만큼 전력 소모량이 많아지기 때문입니다. 실외기 주변의 장애물을 치우거나 한번씩 찬물을 끼얹어 주는 것도 에너지 효율을 높이는 방법 중 하나랍니다.

 


5. 에어컨 작동 전 환기해주기

 


집에 들어오자마자 더워 허겁지겁 에어컨부터 켜는 분들 많을 텐데요. 그런데 환기를 먼저 하여 더운 열기를 밖으로 내보내야 적은 전력으로 빨리 시원해 질 수 있습니다. 또한 선풍기와 서큘레이터를 함께 틀어주면 에어컨에서 나오는 냉기가 빨리 순환되어 설정온도까지 빠르게 도달 하여 전기료를 약 25% 절약 할 수 있다고 하니 두 제품을 적절히 사용하는 것도 좋은 방법이 되겠죠~!

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

 

호캉스족(호텔+바캉스), 북캉스족(+바캉스), 백캉스족(백화점+바캉스)

이라는 단어 들어보셨나요?

모두 여름부터 많이 보이기 시작한 단어들인데요.

 

단어들은 더위를 피해 멀리 가지 않고

실내에서 시원한 휴가를 보내는 사람들을 나타내는 단어입니다.

 이것 외에도 실내에서 시원하게 휴가를 즐길 있는 방법을

 소개해드리고자 하는데요

 

 바로 전시회를 보면 휴가를 즐기는 전캉스(전시회+바캉스)입니다.

그럼 전캉스와 함께할 추천할만한

8월의 전시회는 어떤 들이 있는지 알아볼까요? 

 

 

 

| 나는 코코 카피탄, 오늘을 살아가는 너에게 (Coco Capitán: Is It Tomorrow Yet?)


· 전시기간 : 2018.08.02. ~ 2019.01.27

· 전시장소 :  대림미술관 ( 예매바로가기)


밀레니얼 세대를 대표하는 '영 아트 스타(Young Art Star)' 코코카피탄의 전시 <나는 코코 카피탄, 오늘을 살아가는 너에게>는, 형식에 얽매이지 않고 솔직하고 대담하게 자신을 표현해 온 코코 카피탄의 사진, 페인팅, 핸드라이팅, 영상, 설치 등 총 150여 점의 작품을 감상할 수 있습니다. 이에 따라 팝아트를 현대적으로 재해석한 설치 작품과 작가의 상상을 표현한 페인팅 및 이중적인 감정들을 위트 있게 담아낸 핸드라이팅 작업을 통해 도발적 상상에 빠져볼 수 있습니다. 

 

 

 

|Weather : 오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?


· 전시기간 : 2018.05.03 ~ 2019.10.28

· 전시장소 : 디뮤지엄  (예매바로가기)


<Weather: 오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?>는 햇살, 눈, 비, 안개, 뇌우 등 시시각각 변하는 날씨를 주제로, 세계적인 아티스트들이 자신이 보는 시선을 사진에 담아 시각화한 전시회입니다. 촉각과 청각을 극대화한 설치작품까지 작가들의 다양한 관점을 170여 점의 작픔을 통해 소개합니다. 총 세 개의 챕터 "날씨가 말을 걸다", "날씨와 대화하다.", "날씨를 기억하다." 로 크게 나뉘어 전개되는 전시는 프롤로그와 에필로그 그리고 여섯 가지 이야기가 담긴 한권의 수필집처럼 구성되어, 어쩌면 우리가 무심코 지나쳤던 매일의 날씨를 작가 개개인의 색다른 시선과 특별한 이야기를 담은 작품을 통해 감각적으로 경험하게 합니다.



 

|니키 드 생팔_마즈다 컬렉션


· 전시기간 :  2018.06.30 ~ 2018.09.25

· 전시장소 :  한가람미술관 1전시실, 2전시실  (☞티켓 현장판매)


<니키 드 생팔 전_ 마즈다 컬렉션>은 어렸을 때부터 아버지에게 받은 학대의 고통을 미술치료를 통해 작품으로 승화시킨 니크 드 생팔의 작품 세계를 들여다볼 수 있는 전시회입니다. 니키 드 생팔은 살아생전, 풍만한 체형의 여인의 모습을 조각상 또는 그림으로 다양하게 표현해 큰 사랑을 받았던 작가이기도 합니다. 화려한 색채와 활력이 넘치는 이미지로 사람들의 시선을 사로잡는 그의 작품들은 전 세계 곳곳에 설치되어 모성과 여성상의 상징으로 사랑 받고 있습니다. 또한 이번 전시회는 니키 드 생팔의 열렬한 팬으로 그의 작품을 수집했던 요코 마즈다 시즈에가 소장 작품 127점이 전시되어 니키 드 생팔의 예술을 이해하고 감상 할 수 있는 소중한 기회를 제공하고 있습니다. 

 

 

 

|이상한 나라의 괴짜들


· 전시기간 2018.04.07 ~ 2018.08.26

· 전시장소 :  K현대미술관 (☞ 예매 바로가기)


<이상한 나라의 괴짜들 : Geek Zone>은 우리에게 내재된 "괴짜성"을 탐색하는 것에 의미를 찾고자 하는 전시회입니다. 때문에 전시장 곳곳의 미쟝센(mise-en-scene)을 통해 "괴짜성" 탐색의 기회가 제공되고 있는 이색 미술전이기도 한데요. 이번 전시에선 31명의 젊은 작가들의 500여 점에 이르는 회화, 사진, 일러스트레이션, 조각, 설치, 미디어 등 현대 미술 매체를 총망라하는 작품들을 즐기며, 내 안의 괴짜성을 발견할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 


514인 오늘은 로즈데이?

사랑하는 이에게 장미꽃을 선물하며 마음을 표현하는 날인데요.

붉은 장미 열렬한 사랑을 의미해 연인끼리 주고받고,

하얀 장미 존경을 뜻해 부모님이나 스승에게 드린다고 합니다.

그리고 파란 장미 기적과 희망을 의미해 위로와 용기가 필요한 이에게 선물하는 꽃이고요.

 

이외에도 꽃마다 그 의미가 달라 누군가에게 꽃을 선물할 때는

꽃말을 알아보고 선물하는 게 좋은데요.

유독 그 어느 달보다 꽃 선물이 많은 5,재밌는 꽃말을 알아보며,

어떤 꽃을 어떤 이에게 선물하면 좋을지 보다 자세히 알아볼까요?




|새로운 출발을 준비하는 이에게프리지아

꽃말 : “당신의 시작을 응원합니다.”

 

달콤한 향기가 매력적인 프리지아는 그 향이 오래가고 또 멀리까지 풍기는 꽃입니다그래서 축하하는 자리나 행사 등에서 많이 선물되는 대표적인 꽃 중에 하나인데요프리지아 꽃말은 천진난만자기애도 있지만, “당신의 시작을 응원합니다.”라는 꽃말도 갖고 있어 입학식이나 졸업식 그리고 사회에 첫 발을 내딛는 사회 초년생이나 사업을 시작하는 분들에게 선물하기에도 좋답니다.

 




|영원한 우정을 이야기하고 싶을 때바이올렛

꽃말 : “영원한 우정 그리고 사랑

 

오늘날에는 보라색을 지칭하는 일반 색이름으로도 활용되고 있는 바이올렛은예전부터 유럽에서는 화장품의 원료로 많이 사용되고 있고 최근에는 약재료로 활발하게 연구되고 있는 유용한 꽃입니다. ‘영원한 우정과 사랑이란 꽃말을 지닌 바이올렛은 오랜지기의 생일 선물이나 우정을 나누고픈 이에게 그 마음을 전달하기에 좋은 꽃이랍니다.





|어머니에게 고마움을 표현하고 싶을 때목화

꽃말 : “어머니의 사랑

 

동글동글 피어나는 목화는 일반꽃과 달리 오랫동안 변색없이 유지돼 가성비가 최고인데요인기 드라마 '도깨비'에서 삼신할매로 등장하는 인물이 주인공인 여자 아이에게 목화 꽃다발을 선물하면서 화제가 되기도 했습니다그래서 일명 '도깨비 꽃다발'로 불리며 인기 꽃다발로 등극했는데요꽃말은 '어머니의 사랑'으로 의미가 깊어어머니에게 존경과 사랑고마움을 표할 때 그 마음을 대신할 수 있는 꽃이랍니다.




|짝사랑 중인 친구를 응원할 때안개꽃

꽃말 : “사랑의 성공

 

일명 녹지 않는 눈송이로도 불리는 안개꽃은 다른 꽃들을 더 화려하게 밝혀주는 조연 역할을 그동안 해왔습니다하지만 최근에는 여러 색을 입힌 안개꽃들이 나오면서 주연 자리를 꿰차고 있죠흔히 안개꽃 꽃말 하면, ‘순수한맑은 마음이란 꽃말만 알고 있는데요. ‘사랑의 성공이란 꽃말도 가지고 있답니다때문에 짝사랑으로 마음 고생 중인 친구가 있다면안개꽃을 선물해 짝사랑이 이뤄질 수 있도록 응원해 주세요~




|영원한 사랑을 고백하고 싶을 때분홍장미

꽃말 : “사랑의 맹세

 

대부분 장미 하면 붉은 색을 연상합니다붉은 장미는 가장 흔하게 볼 수 있는 장미로 '불타는 사랑아름다움'을 의미하는데요사랑을 고백할 때는 이 붉은 장미보다는 분홍장미가 더 적합하다는 것도 혹시 알고 계신가요분홍색 장미의 꽃말은 '사랑의 맹세영원한 사랑'입니다그래서 오늘 같은 로즈데이에 연인에게 선물하거나 사랑을 고백하고 싶을 때는 분홍 장미로 그 사랑을 전달하는 게 더 좋답니다.




|인생스승에게 존경심을 표할 때, 카네이션

꽃말 : "사랑과 존경으로 건강함을 기원"

 

어버이날, 스승의 날이면 으레 우리는 카네이션을 선물하는데요. 그런데 왜 하필 카네이션일까 생각해 본 적 있으세요? 빨간색 카네이션의 꽃말은 '사랑, 모정, 부인의 애정'입니다. 그리고 '사랑과 존경으로 건강을 빈다'는 의미도 지니고 있습니다. 그래서 카네이션은 자신보다 연장자나 윗 사람에게 선물하는 꽃이기도 합니다. 그런데 카네이션을 선물할 때 유의하실 점이 있습니다. 바로 노란색 카네이션은 선물하지 않는 건데요. 빨강, 분홍, 보라색 등의 다른 카네이션과 달리 노란 카네이션은 경멸, 거절, 실망이란 꽃말을 지니고 있답니다. 그러니 노란색 카네이션은 절대로 피해야겠죠?

 

 

그런데 오늘이 로즈데이면서 옐로우데이인 것도 아세요? 오늘 꽃 선물을 못 받은 사람은, 노란 컬러의 옷이나 신발을 신고서 카레를 먹어야지만 다음 해에 솔로가 안 될 수 있다고 합니다. 물론 믿거나 말거나 한 속설인데요. 하지만 오늘 꽃 한 송이 못 받은 게 아쉽다면, 내가 나에게 선물해도 되지 않을까요? 나 자신은, 내가 제일 먼저 챙겨야 할 소중한 존재이니까요





Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

한 해의 시작을 알리는 설 연휴가 끝났습니다! 모두 행복한 명절을 보내셨나요?

 

오랜만에 온 가족이 모일 수 있는 소중한 명절이지만, 장시간 이어지는 귀성길, 명절음식 준비와 손님맞이 등으로 눈 깜박할 새 설 명절의 끝을 맞이하신 분들도 많으실텐데요!

 

행복한 명절이 끝나고, 다시 시작된 일상에 적응을 어려워하시는 경우가 종종 있어요. 이른바 '명절증후군'! 오늘은 명절증후군을 해소할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다:)

 

ㅣ 명절증후군이란?

 

명절증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 부담을 말합니다. 실제 병은 아니지만, 대게 머리나 배가 아프거나, 소화가 안 되고, 목에 뭔가 걸린 것 같으며, 온 몸에 힘이 없는 등 뭐라고 꼭 집어서 설명하기 힘든 다양한 신체 증상들을 느끼는 현상을 말하죠.

 

명절증후군은 명절 기간 장시간 운전이나 명절음식 마련, 손님맞이 등으로 받은 정신적 스트레스와 기존의 생활패턴이 바뀌면서 연휴 후 일상으로 복귀했을 때 본래의 생활리듬으로 돌아오기까지 어려움을 느끼면서 발생합니다.

 

ㅣ 규칙적인 생체리듬을 찾자!

 

 

명절기간동안 원래의 생활 패턴과는 다른 패턴을 생활로 아침 기상에 힘드셨던 분들이 계실 겁니다. 명절증후군을 극복하기 위해서는 무엇보다 자신의 본래 규칙적인 생체리듬을 찾는 것이 중요합니다.

 

평소보다 조금 일찍 잠자리에 들거나, 취침과 기상시간을 일정하게 유지하기 위해 노력해보세요! 직장인이신 분들이라면 출근 첫날의 업무량은 조금 줄이고, 중요한 결정을 뒤로 미루는 것도 좋습니다:)

 

혹, 뒤바뀐 생활패턴으로 잠을 늦게 드신 분들이 계시다면, 점심시간 등을 이용해 잠시 눈을 붙이시는 것도 좋아요! 하지만, 30분 이상의 긴 낮잠은 밤잠을 헤치는 요인이 되니 이 점을 유의하시기 바랍니다:)

 

ㅣ 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주세요!

 

명절 음식을 준비할 때, 몸을 구부리고 앉아 준비하는 경우가 많으시죠? 이럴 경우 허리와 무릎 관절에 무리가 가기 쉽습니다. 또한 장시간 운전을 하는 경우에도 같은자세로 오랜 시간 앉아 있어야하 하기 때문에 근육통이 생기는 경우도 많은데요!

 

쉬는 시간 틈틈히 목과 무릎, 허리 등 가벼운 스트레칭을 해보세요!

근육통이 없어지면, 피로도 같이 회복될 수 있답니다:)

 

ㅣ 기름진 음식, 과식은 NO!

 

명절동안에는 각종 전과 잡채, 고기 등 기름진 음식을 지속적으로 접하게 되기 때문에 소화불량에 걸리는 분들이 많이 있답니다.

 

그렇게 때문에 한동안 기름진 음식과 음주를 피하고 물을 많이 마시는 등 관리가 필요한데요~ 소화불량에는 매실파인애플이 좋다고 하니, 식사를 한 후 후식으로 파인애플 또는 매실차 등을 드시는 것은 어떨까요?

 

또한, 반신욕과 족욕을 통해 혈액순환을 늘려주는 것도 피로회복 및 소화불량을 해소하는데 도움이 된다고 합니다.

 

짧다면 짧은 명절이 지나고, 이제는 모두 일상으로 복귀하셨을텐데요! 혹시나 명절증후군으로 고생을하시는 분들이 계시다면, 모두 빨리 극복하셔서 상쾌한 일상을 되찾으시길 바랍니다:)

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

민족대명절 설날이 찾아왔습니다! 이번 설, 방송대 학우 분들의 계획은 어떠신가요?

 

 

오랜만에 친척들과 함께하시는 분, 여행을 계획하신 분, 집에서 휴식을 취하시는 분 등 다양한 분들이 계실 텐데요! 설 명절을 더 행복하게 보내기 위한 꿀 정보!

 

지금 바로 알려드릴게요:D

 

ㅣ 설날 교통예상, 고속도로가 가장 막히는 날은 언제일까요?

 

이미지 출처 ⓒ 국토교통부

 

설 연휴가 시작되는 2월 14일(수)부터 2월 18일(일)까지 이동 예상 인원은 총 3,274만 명이라고 해요. 그 중 귀성길은 2월 15일 목요일 오전, 귀경길은 2월 16일 금요일 오후 가장 혼잡할 것으로 예상이 되는데요!

 

이미지 출처 ⓒ 국토교통부

 

명절 이동 교통수단은 승용차가 85.1%로 가장 많을 것으로 예상되며, 이어서 버스 10.1%, 철도 3.8%, 항공기 0.7%, 여객선 0.3% 순이라고 합니다. 고속도로별 이용률은 경부선(30.8%)을 가장 많이 이용할 것으로 예상되며, 서해안선 14.3%, 중부내륙선 8.5%, 남해선 7.8% 순으로 조사됐다고 하니 설 연휴 이동길에 참고하시길 바랍니다:)

 

또한, 여러분의 행복한 명절을 위해 설 전후 3일간(2.15.~2.17.) 고속도로를 이용하는 모~든 차량에 대해 통행료가 면제된다고 하니, 꼭 기억하세요!

 

▶ 통행료 면제 대상 고속도로

 - 한국도로공사가 관리하는 재정고속도로

 - 인청공항고속도로 등 16개 민자고속도로

▶ 이용방법

  - 평상시와 같이 통행권을 발권하거나 하이패스 차로 이용!

 

ㅣ 평창동계올림픽과 함께하는 명절, 올림픽 일정이 궁금해요!

 

이미지 출처 ⓒ 평창동계올림픽 홈페이지

 

올 겨울, 전국을 뜨겁게 달구는 2018년 평창동계올림픽의 열기가 설 연휴에도 이어질 예정입니다. 2월 15일부터 18일까지! 놓칠 수 없는 평창동계올림픽 주요 경기 일정을 알아볼까요?

 

▶ 2월 15일(목) 주요 경기 일정

 - 09:05 컬링 여자 예선 1차전 (대한민국VS캐나다)

 - 10:30 피겨 페어 프리 (김강찬&김규은 선수 출전)

 - 20:00 스피드 스케이팅 남자 10,000m 결승(이승훈 선수 출전)

 - 21:10 아이스하키 남자 예선(대한민국VS체코)

 

▶ 2월 16일(금) 주요 경기 일정

 - 09:30 스켈레톤 남자 3,4차(윤성빈, 김지수 선수 출전)

 - 10:00  피겨 남자 싱글 쇼트 (차준환 선수 출전)

 - 20:00 스피드 스케이팅 여자 5,000m 결승(김보름 선수 출전)

 

▶ 2월 17일(토) 주요 경기 일정

 - 10:00  피겨 남자 싱글 프리 (차준환 선수 출전)

 - 16:40 아이스하키 남자 예선(대한민국VS스위스)

 - 19:00 쇼트트랙 여자 1,500m 결승(김아랑, 심석희, 최민정 선수 출전)

 - 19:00 쇼트트랙 남자 1,000m 결승(서이라, 임효준, 황대헌 선수 출전)

 

▶ 2월 18일(일) 주요 경기 일정

 - 20:00 스피드 스케이팅 남자 팀추월 예선(이승훈, 김민석, 정재원 선수 출전)

 - 20:05 봅슬레이 남자 2인승 12차 주행(원윤종, 서영우 선수 출전)

 - 20:56 스피드 스케이팅 500m 결승(이상화, 김민선, 김현영 선수 출전)

 - 21:10 아이스하키 남자 예선(대한민국VS 캐나다)

 

온가족이 함께 모여 응원하는 평창동계올림픽! 설 연휴에도 올림픽과 함께 하세요!

더 자세한 일정이 궁금하다면? https://goo.gl/4yJm3X

 

ㅣ 이번 설은 영화와 함께! 설 특선 영화를 알아볼까요?

 

 

설날을 맞이해 TV에서도 다양한 특선 영화를 선보인다고 합니다. 이불 밖은 위험해!라고 외치며 휴식을 취하는 분들께 단비같은 설 특선 영화 일정도 알려드릴게요!

 

 일정

 방송사

 영화

 상영시간

 15일

 KBS2

럭키 

 17:25

 SBS

 열정같은 소리하고 있네

 23:55

 JTBC

 더 킹

 21:00

 싱글라이더

 23:30

 tvN

 임금님의 사건수첩

 19:20

 EBS1

 몬스터 주식회사 3D

 17:15

 16일

 SBS

 보안관

 12:40

 tvN

 아빠는 딸

 17:20

 EBS1

 빠삐용

 24:25

 17일

 tvN

 공조

 22:30

 TV조선

 코리아

 14:40

 EBS1

 마당을 나온 암탉

 09:00

 18일

 EBS1

 굿다이노

 11:00

 EBS1

 앤트맨

 13:55

 EBS1

 더 테러 라이브

 22:55

 

두가 행복한 설 명절을 보내기 위한 꿀팁! 도움이 되셨나요?

방송대 학우 분들 모~~~두! 행복한 설 명절을 보내시길 바랍니다:D

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

날씨가 추워질 수록 움츠러들고 굳어가는 목 때문에 고민이신 분,

하루종일 책상 앞에서 구부러지는 목 때문에 고민이신 분 모두 모여라!

 

간단한 스트레칭으로 거북목을 탈출해볼까요?

 

 

Step1. 수시로 목 당겨주기!

 

의자에 바른 자세로 앉아 한손으로 머리를 감싼뒤 반대편으로 당겨주세요!

왼쪽, 오른쪽 번갈아가면서 목 근육을 풀어줍니다.

 

 

 

Step2. 고개 숙여 목 당기기

 

Step 1을 완료하셨나요? 그럼 이번엔 손으로 고개 뒷편을 감싸 앞으로 숙여주세요!

왼쪽으로 한번, 오른쪽으로 한번 숙이며 뒷목 근육도 함께 풀어줍니다:)

 

 

 

Step3. 어깨 뒤로 젖히기!

 

의자에 바른자세로 앉아 열중쉬어 자세를 해줍니다.

그 뒤 양쪽의 날개뼈가 서로 닿을 듯 어깨를 뒤롤 졎혀주세요!

 

날개뼈쪽 근육이 풀어지는게 느껴지지 않으신가요?

 

 

 

Step4. 고개 숙여 뒷목 늘리기

 

양손을 얖으로 뻗은 후, 교차하여 깍지를 껴주세요.

고개를 숙이며 뒷목을 다시 한 번 풀어줍니다.

 

 

 

Step5. 팔 뒤로 올리기

 

마지막으로 책상을 등지고 서서 양 손을 뒤에 있는 책상 위로 올려주세요.

어깨를 활짝 열고 앉았다 일어났다 하면 끝!

 

 

 

지긋지긋한 거북목은 이제 그만!

간단한 스트레칭으로 모두 거북목을 탈출하시길 바랍니다

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

새해가 밝으면 많은 사람들이 지난 한 해를 되돌아보고, 새해에는 새로운 계획을 세우게 되는데요!

계획만 했을 뿐인데 벌써 다 이룬 것 같은 신년 목표!

 

하지만, 기쁨도 잠시… 무리한 계획으로 마음먹은지 3일만에 흐지부지 포기할 때가 많습니다.

 

 

작심삼일은 이제그만! 작심365일, 작심평생가는 새해 계획 세우는 법! 지금 함께 알아볼까요?

 

 

1. 현실적인 목표를 세우자

 

새해를 맞아 큰 목표를 이루고 싶은 마음에 무리한 계획을 세우기도 하는데요.

실현 가능성을 고려하지 못한 무리한 계획은 오히려 독이 됩니다.

작은 목표부터 차근차근 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

2. 목표를 구체화 하자

 

막연한 계획은 계속 미루게 되는 법! 매일 꾸준히 실천할 수 있는 세부적인 계획을 세워주세요!

연간 계획이니만큼, 시간 단위로 계획을 세우는 것보단 분량으로 짜는 것이 효과적입니다.

 

 

3. 적절한 보상으로 동기부여를 하자

 

칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말이 있죠? 작은 목표를 하나하나 달성할 때 마다

자기자신에게 작은 선물을 해보세요!

이런 작은 보상이 계획을 이뤄나갈 수 있는 원동력이 됩니다:)

 

 

4. 주위에 목표를 알리자!

 

주변 사람들에게 목표를 알리면 자신도 모르게 결심을 어길 때, 강력한 제재수단이 될 수 있습니다.

결심을 어길 때, 벌금과 같은 패널티를 설정하고 주변사람들에게 도움을 요청하면,

더욱 목표를 향해 정진할 수 있게 되지요!

 

 

5. 기록하는 습관을 들이자

 

나의 목표가 얼마나 달성이 되었는지 중간점검은 필수!

중간점검을 하며, 향후 계획을 좀 더 현실에 맞게 조정하는 과정이 필요합니다.

목표 달성한 것과 실패한 것은 나누고, 실패 이유도 함께 분석해보세요.

 

 

 

새롭게 시작되는 2018년! 방송대 모든 학우 분들이

원하시는 목표를 이루는 한 해가 되기를 기원합니다★

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교