한국방송통신대학교 공식블로그

대한민국 전역에 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 중국에서부터 오는 황사까지 더해져 마스크 없이 외출하기 힘든 수준인데요. 봄에만 조심하면 되었던 과거와는 달리 요즘 미세먼지는 겨울이 시작되는 11월부터 봄이 끝나가는 5월까지 이어지며 우리를 힘들게 하고 있습니다. 미세먼지는 목과 눈의 통증을 비롯해 기억력과 집중력을 저하시켜 뇌활동에도 악영향을 미치는데요. 미세먼지는 학업을 방해하는 불청객 중 하나인 셈이죠? 때문에 열심히 공부하는 학우들이 미세먼지로 부터 조금이나마 자신을 보호할 수 있도록 방송대가 준비했습니다! “미세먼지에 좋은 음식!” 미세먼지에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요? # 미나리 미세먼지에 좋은 음식 첫 번째로는 미나리를 꼽을 수 있는데요. 달면서도 맵고 서늘한 성미..

2019년이 밝은지도 엊그제 같은데 벌써 1월과 2월의 달콤한 방학을 지나 새 학기가 시작되었습니다. 새 학기가 되면 꼭 다짐하는 것들이 있죠? “이번 학기에는 과탑이 되고 말겠어, 올 A+을 받고 말겠어!” 그리하여 새학기를 맞아 방송대가 준비했습니다. 효과적인 공부법 세 가지! 나에게 가장 잘 맞는 학습법으로 우리 모두 과탑을 향해 달려볼까요? 고고씽! #시각적 효과와 관심 분야 활용_해마학습법 오래 잘 기억하는 것, 학습자에게는 아주 중요한 능력인데요. 해마 학습은 바로 이 능력을 향상시켜 줍니다. 해마는 입력된 정보를 삭제할 것인지, 아니면 오래 보관할 것인지 선택하는 신체 기관인데요. 이때 흥미로운 것, 새로운 것, 시각적인 것을 해마는 장기기억으로 분류해 오랫동안 기억할 수 있게 만든답니다. ..

새해가 시작되면 가장 먼저 공휴일을 확인하시는 분들이 많으시죠? 빡빡한 삶 속에서 단비 같은 공휴일! 이번 공휴일은 아쉽게도 작년보다 3일 줄어든 66일이라고 합니다. 주말까지 모두 포함한 휴일을 따지면 2019년 휴일은 총 117일인데요. 하지만 공강, 연차를 전략적으로 활용한다면 긴 휴가를 만끽할 수 있겠죠? 미리 휴일 일정을 확인하며, 공강 혹은 연차 타이밍을 알아볼까요? 2019 공강, 연차 공략법 지금부터 START! #2월 #3월 2월은 1일과 7일을 사용하여 6일의 연휴를 즐길 수 있지만,2월 7~8일 이틀을 연속으로 쓰면 무려 9일이라는 연휴가 생깁니다. 2월은 개인의 취향껏 연차를 내는 것이 제일 좋은 방법인 거 같아요. 전국에 있는 모든 학교의 새 학기가 시작되는 3월! 3월 1일은 삼..

2학기가 시작한 지 엊그제 같은데,어느덧 종강을 맞이하고, 2018년도 얼마 남지 않았습니다. 겨울방학을 맞아 조금 여유가 생기셨다면 2019학년도 학기가 시작하기 전, 특별한 곳에 가서독서하는 시간을 가져보시는 건 어떠신가요? 방송대가 여러분의 문화생활은 물론 마음의 양식까지 한번에 해결 할 수 있는 국내 이색 도서관 4곳을 소개해 드릴께요. # 자연과 함께하는 도서관, 청운문학도서관출처 : 청운문학도서관 공식 홈페이지 청운문학도서관은 서울 시내가 한눈에 보이는 인왕산 자락길에 지어진 도서관인데요. 주변 자연경관과 잘 어울리도록 전통 건축 양식인 한옥을 이용해 지은 곳입니다. 지하과 지상으로 이뤄진 공간으로 지하 열람실은 현대식으로 지어져 편의성을 강조했고, 지상은 한옥 그대로의 이점을 살려 앉아서 책..

지금 “마마~” 하며 퀸의 노래를 흥얼거리고 있지 않으신가요?10월 개봉이래로 여전히 흥행 가도를 달리고 있는 영화 ! 최근 에서 구현된 ‘라이브에이드’ 영상이유튜브에서 1억 뷰를 돌파하기도 했습니다. 그런데 영화 속에서 '퀸'은 쉽게 성공을 거두고 유명해진 것처럼 보이지 않았나요? 실제로 퀸은 성공하기까지 수많은 실패와 ‘도전’을 거쳤다고 하는데요. 그래서 오늘 방송대에서는 최근 인기 가도를 달리고 있는 영화 와 함께 설렘과 두려움이 공존하는 단어 ‘도전’을 주제로~ ‘도전’ 욕구를 불러일으키는 영화들을 추천해 드리겠습니다. "출신적 한계를 예술로 뛰어넘은 프레디머큐리의 도전"- 출처 : 네이버 영화 '보헤미안 랩소디' 스틸컷 는 영국의 두 번째 여왕이라 불렸던 전설적인 록밴드 ‘Queen’과 ‘프레디..

최근 한 연구결과를 보면, 외국어 공부를 하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 뇌를 더 효율적으로 사용하는 측면이 있다고 합니다. 실제로 다중언어를 구사하는 사람의 경우, 단일언어를 말하는 사람보다 2~3배 많은 어휘를 알고 있어 이를 활용하는 과정에서 뇌가 자극을 받아 지능이 발달된다고 하는데요. 이처럼 외국어를 배우면 여러 장점이 많다는 건 익히 알고 있지만 실천으로 옮기기가 쉽지 않죠? 외국어 공부가 작심삼일이 되지 않도록 ‘자격증’이라는 목표를 세우고 도전해보는 건 어떨까요? 방송대와 함께 외국어 공부에 도움이 되는 자격증 알아볼까요? #중국어를 공부한다면_HSK 중국의 위상이 날로 높아지면서 중국어에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 중국어가 각광을 받으면서 중국어 자격증 또한 주목받고 있습니다. 그..

요즘 날씨 정말 더워도 너무 덥죠? 기록적인 폭염으로 인해 에어컨이나 선풍기가 없는 건 상상이 안 될 정도입니다. 안 틀 수도 없고 그렇다고 계속 틀자니 전기세가 걱정인데요. 찜통더위로 인해 에어컨 사용이 필수가 됐지만, 누진세 걱정에 마음대로 켜지 못하는 가정도 많다고 합니다. 가마솥더위 때문에 에어컨이 절실한 요즘, 어떻게 하면 요금 폭탄을 맞지 않고 에어컨을 사용할 수 있을까요? 시원함은 Up! 전기세는 Down! 방송대가 제안하는 똑소리 나는 에어컨 사용법! 함께 알아볼까요? 1. 전기요금 피크 시간 피하기 전기요금이 가장 비싼 시간대가 있는 것 알고 계신가요? 한국전력 공사는 시간대 별로, 계절별로 전기요금이 다른 차등요금제를 실시하고 있는데요. 여름철 전기 피크 시간은 오후 2시~5시라고 합니..

호캉스족(호텔+바캉스), 북캉스족(책+바캉스), 백캉스족(백화점+바캉스) 이라는 단어 들어보셨나요? 모두 올 여름부터 많이 보이기 시작한 단어들인데요. 이 단어들은 더위를 피해 멀리 가지 않고 실내에서 시원한 휴가를 보내는 사람들을 나타내는 단어입니다. 이것 외에도 실내에서 시원하게 휴가를 즐길 수 있는 방법을 소개해드리고자 하는데요. 바로 전시회를 보면 휴가를 즐기는 전캉스(전시회+바캉스)입니다. 그럼 전캉스와 함께할 추천할만한 8월의 전시회는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? | 나는 코코 카피탄, 오늘을 살아가는 너에게 (Coco Capitán: Is It Tomorrow Yet?) · 전시기간 : 2018.08.02. ~ 2019.01.27 · 전시장소 : 대림미술관 ( ☞예매바로가기) 밀레니얼 세..

5월 14일인 오늘은 로즈데이죠? 사랑하는 이에게 장미꽃을 선물하며 마음을 표현하는 날인데요. 붉은 장미는 ‘열렬한 사랑’을 의미해 연인끼리 주고받고, 하얀 장미는 ‘존경’을 뜻해 부모님이나 스승에게 드린다고 합니다. 그리고 파란 장미는 ‘기적과 희망’을 의미해 위로와 용기가 필요한 이에게 선물하는 꽃이고요. 이외에도 꽃마다 그 의미가 달라 누군가에게 꽃을 선물할 때는 꽃말을 알아보고 선물하는 게 좋은데요. 유독 그 어느 달보다 꽃 선물이 많은 5월,재밌는 꽃말을 알아보며,어떤 꽃을 어떤 이에게 선물하면 좋을지 보다 자세히 알아볼까요? |새로운 출발을 준비하는 이에게, 프리지아꽃말 : “당신의 시작을 응원합니다.” 달콤한 향기가 매력적인 프리지아는 그 향이 오래가고 또 멀리까지 풍기는 꽃입니다. 그래서 ..

한 해의 시작을 알리는 설 연휴가 끝났습니다! 모두 행복한 명절을 보내셨나요? 오랜만에 온 가족이 모일 수 있는 소중한 명절이지만, 장시간 이어지는 귀성길, 명절음식 준비와 손님맞이 등으로 눈 깜박할 새 설 명절의 끝을 맞이하신 분들도 많으실텐데요! 행복한 명절이 끝나고, 다시 시작된 일상에 적응을 어려워하시는 경우가 종종 있어요. 이른바 '명절증후군'! 오늘은 명절증후군을 해소할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다:) ㅣ 명절증후군이란? 명절증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 부담을 말합니다. 실제 병은 아니지만, 대게 머리나 배가 아프거나, 소화가 안 되고, 목에 뭔가 걸린 것 같으며, 온 몸에 힘이 없는 등 뭐라고 꼭 집어서 설명하기 힘든 다양한 신체 증상들을 ..