학업&라이프 TIP 367

추석 명절을 건강히 보내기 위한 안전정보

올 추석은 예년에 비해 길기 때문에 이에 따른 주의사항도 많이 있는데요. 명절 선물로 꼽히는 건강식품 구매 시 주의해야 할 점부터 장거리 운전 때 먹는 멀미약 복용방법, 명절음식 냉장 보관까지! 학우님들의 놓치기 쉬운 명절 안전정보, 방송대를 통해 꼭 체크해보세요~^^ [추석선물 - 건강기능식품 구매요령] 명절 선물로 건강기능식품을 구매하여 선물로 전해드리는 경우가 많은데요. 이 때 식약처에서 인정한 '건강기능식품' 이라는 문구와 인증마크가 있는지 반드시 확인해주세요. 또한 건강기능식품은 절대 질병을 치료할 수 없다는 점, 아시죠? 때문에 당뇨나 관절염, 고혈압을 치료하는 효능이 있는 것처럼 지나친 허위광고를 하는 제품에 현혹되서는 안됩니다. [귀성·귀경길 - 멀미예방을 위한 의약품 복용 주의] 장거리 ..

스타들의 베이비시터 이야기, <날 보러 와요>

맞벌이 부부가 늘어남에 따라 부모가 원하는 시간에 집으로 방문해 아이를 돌봐주는 베이비시터는 더욱 각광받고 있어요! 방송대 프라임칼리지에도 베이비시터 양성과정 강좌가 진행되며 전문지식을 교육하고 있는데요. 오늘은 베이비시터를 꿈꾸는 학우분들에게 추천해드릴만한 프로그램을 소개하려고 해요~ 다가오는 추석을 맞이해 파일럿으로 제작된 KBS2 새 예능 프로그램 는 스타가 베이비시터가 되어 아이를 돌보아 주는 내용으로 방송될 예정이에요. 과연, 처음으로 아기를 돌보는 역할을 맡은 스타들에게 어떤 일이 벌어질까요? 정글보다 더 험하고, 군대보다 더 힘든 육아 전쟁에 뛰어든 세 명의 남자들! 바쁜 일상 속에서 피치 못할 사정으로 아이들을 맡겨야 하는 부모들을 위해 가수 조영남, 방송인 김국진, 가수 정준영이 베이비시..

벌초 시즌, 벌쏘임 사고에 주의하자

추석을 앞두고 벌초나 성묘 작업을 하는 사람들이 많아지면서 벌쏘임 사고도 빈번하게 발생하고 있습니다. 9월 한 달간만해도 전년도해 비해 벌쏘임 피해 건수가 2배나 늘었다고 해요! 추석연휴, 방송대 학우분들의 야외활동 안전사고 예방 방법과 응급 상황 대처법을 함께 알아볼까요? [향이나는 향수, 단내 나는 음식은 금물!] 벌이 좋아하는 단내나는 음식, 혹은 음료수를 몸에 지니거나 진한 향이 나는 향수를 뿌린다면 벌이나 해충을 유인할 수 있답니다. [모자와 무채색 의상은 필수!] 말벌은 주로 사람의 머리를 공격하기 때문에 창이 있는 모자를 써 말벌의 공격으로 심각한 부상을 막아주세요. 또한 화려한 색의 의상은 벌의 주의를 끌 수 있으니 무채색의 옷을 입어야 합니다. 벌에 쏘이게 되면, 즉시 자신의 손톱을 이용..

좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 구분하기

추석 차례상을 준비하기 위해 대형마트와 재래시장은 많은 사람들로 붐비고 있습니다. 민족 최대의 명절인 만큼 푸짐한 음식을 준비하게 되는데요. 평소보다 기름기가 많은 전이나 고기를 과하게 섭취하게 되면 콜레스테롤의 혈중 농도가 높아져 건강에 적신호를 울릴 수 있어요! 그런데 콜레스테롤이 우리 몸에 무조건 해로운 것은 아니에요. 콜레스테롤도 좋은 것과 나쁜 것이 있다는 사실! 오늘 방송대에선 한가위 우리가족의 건강을 지켜줄 새로운 상식에 대해 소개해드릴게요~ 각종 전과 고기, 그리고 술, 약과 등과 같은 당분이 많은 군것질 등을 섭취하면 LDL 콜레스테롤 수치가 높아집니다. LDL 콜레스테롤은 간에서 혈액으로 가기까지의 상태를 말하는데요. 이 수치가 과도할 경우, 심혈관계 계통에 악영향을 미쳐 동맥경화나 심..

가을을 더욱 풍성하게 만드는 세계의 음식들

사계절 내내 가꾼 곡식들을 수확하는 풍성한 계절, 가을이 되면 각 나라의 사람들은 음식을 나눠먹으며 즐거운 시간을 보냅니다. 우리나라는 추석 날, 햅쌀로 지은 밥과 술, 햇곡식으로 빚은 송편, 감, 밤, 대추, 은행 등의 가을 과일을 올려 차례상을 올리는데요. 이 중 아이부터 어른이모여 만드는 송편은 각 지역에 따라 다양한 방법으로 빚어낼 수 있답니다! 먼저, 서울은 서울 깍쟁이라는 말에 꼭 맞게 한입에 쏙 넣을 수 있도록 작게 빚어줍니다. 강원도는 감자녹말로 만들어내 반투명한 모양이 특징이에요. 쫄깃한 맛에 인기가 많아 평소 강원도 동네 떡집에서도 쉽게 찾을 수 있어요. 충청도는 호박이나 국화 등의 재료를 이용해 색을내고, 수저로 국화잎 모양을 내는 등 서울만큼이나 송편 모양을 중요시 여깁니다. 전라도..

영화 강국으로 우뚝 선 한국의 영화

그 어느 해보다 다양한 장르의 국내영화가 스크린을 압도하면서 한국영화계 최고 전성기라는 평가가 나오고 있습니다. 국내 영화에만 월간 관객이 2천만 명을 돌파하며 연말이면 사상 처음으로 2억 관객을 돌파할 가능성도 높다고 하는데요. 2013년 상반기를 주름잡은 국내 영화들은 어떤 것들이 있을까요? 소재와 장르가 다양한 영화들이 나오면서 관객들은 설레는 마음으로 한국영화를 기다리고 있습니다. 영화, , , , , 등이 올해 초반에 상승세를 달리고, 성수기 시점인 여름에는 , , , 가 동시에 흥행하는 쾌거를 이뤘습니다. 이어 9월에는 5일의 연휴를 둔 추석을 맞이하여 더욱 빵빵한 영화들이 기다리고 있는데요. 유제균 감독 사단이 함께 만든 와 충무로 톱스타들이 대거 출연하는 으로 화려한 기대작들이 개봉되고 있..

<몬스터 대학교>의 라이벌 vs 방송대 최고의 콤비

픽사의 또 다른 속편이 공개되었습니다! 바로 애니메이션의 프리퀄인 입니다. 어릴 적 부터 몬스터 주식회사에 입사할 꿈을 가진 학생들이 몬스터 대학교에 모여 꾸며지는 에피소드를 보여주고 있어요. 이론만 빠삭한 '열공 몬스터' 마이클과 무늬만 엄친아 '허세몬스터' 설리는 첫 만남부터 삐걱거리며 '몬대' 개교이래 최고의 앙숙이 됩니다. 어느 날, 전공 퇴출 위기에 부딪히는 큰 사건이 벌어지고, 두 친구는 어쩔 수 없이 팀을 이루게 되는데요. 라이벌로만 지냈던 마이클과 설리는 최고의 콤비를 자랑하는 짝꿍으로 거듭나게 될까요? 방송대에서 환상의 콤비를 자랑하는 학우들을 소개합니다~ 방송대는 학습의 질을 높이기 위해 많은 노력을 기울이는 제도들이 있는데요. 먼저, 신편입생들을 대상으로 교과내용을 지도해 주는 '튜터..

환경도 지키고 감각도 살리는 업사이클

지구환경과 생태계가 파괴되는 등 환경문제가 대두되는 요즘, 방송대 환경보건학과는에서는 인간의 건강과 환경에 영향을 미치는 각종 환경오염의 원인을 분석하여 환경, 사람의 건강, 생태계의 균형 관리 방법을 교육하고 있습니다. 이에 따라 대기오염, 수질, 유해폐기물, 환경보건, 건강보험, 환경미생물학, 생화학 등 다양한 분야에 학습을 배울 수 있는데요. 졸업 후에는 보건·환경대학원, 보건의료기관, 환경직 공무원, 환경연구소 등 환경과 관련된 산업체로 진출이 가능합니다. 과거 아나바다 운동을 시작으로 오래전부터 환경보호의 심각성을 깨달은 많은 이들이 환경을 지키기 위해 힘쓰고 있는데요. 오늘은 재활용과 감각을 더해 하나의 멋진 제품을 만들어 대세가 되고 있는 업사이클(up-cycle)를 소개해드리도록 할게요! ..

주말문화체험마당으로 보는 우리나라의 전통문화

아침저녁으로 불어오는 선선한 바람에 가을이 왔음이 느껴지는 9월입니다. '가을 들판이 어설픈 친정보다 낫다'라는 속담에서도 나타나듯이 풍요로운 계절인 가을을 반기는 분들이 많으신데요. 오늘은 풍성한 이 계절을 더욱 알차게 보낼 수 있는 문화체험 소식을 학우분들께 알려드리도록 할게요~^^ 강원 원주역사박물관에서는 추석을 맞이해 9월 한달 간 가족과 함께 전통문화를 체험하는 '주말문화체험마당'을 진행합니다. 원주역사박물관은 평원, 북원경, 강원감영으로 이어지는 유서 깊은 원주의 역사와 전통문화유산을 수집, 보존하여 전시하고 있어요. 오늘날의 원주가 어떠한 발전으로 변화하여 왔는지 볼 수 있죠. 이곳에서 진행되는 전통문화체험에서는 가족 모두가 명절의 추억을 떠올리며 글이나 그림을 그려 도자기를 장식해보고, 원..

금요일 예능의 절대 강자, 꽃보다할배vs정글의법칙 공통점은?

불타는 금요일이 더욱 반가운 이유는 늦은 시간까지 여유롭게 재밌는 예능을 볼 수 있기 때문이겠죠. 오늘은 8월의 마지막 금요일을 맞이해 1, 2위를 다투는 쟁쟁한 금요일 밤 예능 프로그램을 소개해드리려고 해요! 꾸준한 인기몰이 중인 SBS 은 병만족이 된 리얼한 스타들의 모습과 우리가 쉽게 겪을 수 없는 정글의 법칙들을 생생히 볼 수 있는데요. 똘똘 뭉쳐진 팀워크와 개개인의 솔직담백한 모습은 시청자들에게 친근함을 주며 보는 재미를 2배로 더하고 있답니다. 다음 소개해드릴 프로그램은 케이블채널에 최강자 예능으로 꼽힌 tvN 입니다. 유럽 편에 이어 대만 편에서 다시 만나게 된 할배들과 이서진. 예능에서 쉽게 볼 수 없는 이들이 모여 여행을 즐기는 모습은 시청자들의 이목을 끌기에 충분하죠. 박빙의 승부를 달..