한국방송통신대학교 공식블로그

새해가 밝으면 많은 사람들이 지난 한 해를 되돌아보고, 새해에는 새로운 계획을 세우게 되는데요! 계획만 했을 뿐인데 벌써 다 이룬 것 같은 신년 목표! 하지만, 기쁨도 잠시… 무리한 계획으로 마음먹은지 3일만에 흐지부지 포기할 때가 많습니다. 작심삼일은 이제그만! 작심365일, 작심평생가는 새해 계획 세우는 법! 지금 함께 알아볼까요? 1. 현실적인 목표를 세우자 새해를 맞아 큰 목표를 이루고 싶은 마음에 무리한 계획을 세우기도 하는데요. 실현 가능성을 고려하지 못한 무리한 계획은 오히려 독이 됩니다. 작은 목표부터 차근차근 시작하는 것이 좋습니다. 2. 목표를 구체화 하자 막연한 계획은 계속 미루게 되는 법! 매일 꾸준히 실천할 수 있는 세부적인 계획을 세워주세요! 연간 계획이니만큼, 시간 단위로 계획..

새학기의 시작을 앞두고, 방송대 학우 분들도 매우 설렐텐데요! 새학기에 대한 기대도 잠시, 이번 학기야 말로 '열공'을 하겠다는 의지를 불태우고 계시진 않으신가요? 저번 학기의 아쉬움을 만회하고 싶으신 분들은 모두 주목! 2018학년도 1학기, 후회없는 배움을 위한 팁! 학습효과를 높여주는 코넬식 노트정리법에 대해 상세하게 알려드릴게요:) ㅣ 코넬식 노트필기법이란? 코넬식 노트필기법은 미국 아이비리그의 명문 대학인 코넬 대학교의 월터 포크(Walter Pauk) 교수가 1950년대 학생들의 학습효과를 높이기 위해 고안한 필기법입니다. 이제는 코넬대학교를 넘어 세계적으로 널리 알려진 노트필기법인데요! 기록과 축약, 암송, 숙고, 복습 등 5단계의 필기과정을 통해 공부한 내용을 완전히 자기 것으로 만들어주는..

현대인의 가장 큰 적 스트레스! 과도한 스트레스는 우울증, 신경불안증 등 정신적인 질환부터 위궤양, 편두통 등 신체적인 질환까지 불러올 수 있는데요. 특히, 우울증으로 인한 사회적 문제 심화됨에 따라 스트레스 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 스트레스를 안받는 것이 가장 좋겠지만, 모두 저마다의 사연으로 스트레스를 받기 마련인데요. 피할 수 없으면 관리하라! 스트레스 자가진단을 통해 자신의 상태를 체크해볼까요? ㅣ 스트레스 자가진단 테스트! 일상생활을 하며 쌓이는 스트레스는 자각하지 못한 사이에 우리의 몸과 마음을 병들게 하는 주범이 됩니다. 때문에 자신이 지금 스트레스를 얼마나 많이 받고 있는지를 체크하는 것은 매우 중요한 일이예요! 아래의 테스트를 통해 현재 내가 얼마나 스트레스를 받고 있는지 ..

하고싶은 것도, 할 수 있는 것도 너무나도 다양한 요즘! 모두 각자의 목표를 지니고 방송대에 진학했지만, 여전히 내가 가고있는 이 길이 내 적성에 맞는 길인지, 계속 가야하는 길인지 고민이 하고 계신 학우님들도 있으실 텐데요. 지피지기면 백전백승(知彼知己면 百戰百勝)이라는 말처럼, 결국은 자신에 대해 잘 알아야 나에게 맞는 일도 찾을 수 있지 않을까요? 그래서 오늘은 간단하게 알아볼 수 있는 적성테스트 방법에 대해서 소개해드리고자 합니다:) 이제 막 사회생활을 시작하시는 학우분들도, 인생의 제2막을 꿈꾸는 학우분들도 꼭! 주목해야 할 '나'에 대해 알아보는 방법, 지금부터 함께 알아볼까요? ㅣ 선천적으로 타고난 나의 성격과 흥미를 알아보자! MBTI 성격유형검사 MBTI(Myers-Briggs Type ..

연말정산의 계절인 겨울이 돌아왔습니다! 보통 직장인들의 연말정산은 2월에 하지만 해가 넘어가기 전에 미리 챙겨놔야 하는 것들이 있다고 하죠! 연말정산은 ‘13월의 보너스’라고 불리기도 하고, 누군가에게는 ‘세금 폭탄’이 될 수도 있는데요. 일을 병행하는 직장인들이 많은 방송대 학우들에게, 올해가 가기 전 챙겨놔야 하는 사항들과 새로 도입된 연말정산 방침 등을 꼼꼼히 알려드립니다! 혼인신고는 올해 안에, 미혼자 배우자 공제 올해 결혼했거나 결혼 예정인 예비 부부 분들, 혹시 혼인신고는 하셨나요? 올해 안에 혼인신고를 마쳐야만 연말정산 때 부부 공제 혜택을 받을 수 있답니다. 외벌이 부부는 배우자공제를 받을 수 있고, 맞벌이인 경우 여성근로자 연봉이 4,147만원 이하면 부녀자공제 대상이라고 해요. 또한, ..

이번 주 목요일은 바로 대학수학능력시험(수능)을 치는 날입니다! 원래 지난 11월 16일에 시행됐어야 하지만 지진 등의 이슈로 일주일이 연기됐죠? 모쪼록 수험생들 모두 몸과 마음 잘 추스르시고, 시험에 임하시길 바랍니다~ 여기서 잠깐! 방송대 학우 분들은 몇 년도에 수능을 치렀나요? 수능이 아닌 다른 명칭의 시험을 치른 학우, 동문 분들도 있을 텐데요. 과거에는 대학 진학을 위해 수능이 아닌 다른 시험을 시행했다고 해요. 수능이 도입된 것은 1993년! 올해로 24살밖에 되지 않았는데요. 그동안 얼마나, 어떻게 바뀌었는지~ 지금부터 학력고사부터 수능까지, 대학 입시의 변천사를 알아볼까요? 1984년 대학입학학력고사 전날 예비소집에 참석한 수험생들이 줄을 서 있다. (출처 = 경향신문) ■ 학력고사에서 수..

현재 IT 트렌드의 핵심은 바로 ‘4차 산업혁명’인데요. 4차 산업혁명이란 정보통신기술(ICT)에 물리학, 생물학 등을 융합시킨 차세대 산업혁명을 의미합니다. 처음 들으면 어렵게 느껴지지만, 사실 우리 생활의 일부분이 되어가고 있는 인공지능, 사물인터넷, 빅데이터 등이 4차 산업혁명을 주도하고 있답니다. 하지만 이게 전부는 아니죠. 과학기술의 지속적인 발전으로 새로운 용어들이 계속 생기고 있답니다. 그렇다면, 최근 4차 산업혁명과 함께 거론되는 용어들에는 어떤 것들이 있을까요? 알아두면 쓸데 있는 4차 산업혁명 용어!! 지금 살짝 공개합니다~ 자폭하는 스마트폰, 킬 스위치(Kill Switch) ‘킬 스위치’는 스마트폰을 분실했을 경우, 원격으로 잃어버린 기기를 조작해 개인의 데이터를 삭제하고 사용하지 ..

한국인의 기대수명은 83.1세! 50대 이상의 인구가 많아지고, 100세 시대로 진입하면서 중장년층의 자기계발과 사회활동이 전보다 적극적으로 변하고 있는데요~ 건강하고 활기찬 노년을 보내고 싶어 하는 시니어들을 위해 다양한 프로그램들도 많이 생기고 있는 추세입니다. 방송대 학우들 중에서도 50대 이상의 비율이 매년 증가하고 있는데요, 학업을 통한 자기계발에 열심인 액티브 시니어들이라고 말할 수 있겠죠? 방송대 학우들도 함께 즐길 수 있는 11월의 시니어 프로그램, 과연 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1) 방송대 통합인문학연구소 정기학술대회, ‘노인이 온다: 노년기 일상의 재구성’ 한국방송대학교 통합인문학연구소에서는 ‘노인이 온다: 노년기 일상의 재구성’이라는 제목으로 학술대회를 개최한다고 해요. 고령사..

기말시험을 앞두고 어떻게 공부해야 좋을지 고민인 방송대 학우들, 시험공부 계획은 세우셨나요? 방송대 학생들의 시험 준비를 도와주기 위해 , 교양과목 공부 팁을 담당 교수님과 선배들에게 들어 소개해 드립니다. 해당 과목을 수강 중인 학우들이라면 주목해야겠죠? (*해당 내용은 에서 발췌했습니다.) [인간과 교육] “학습의 왕도는 반복, 기출문제로 내용 이해 점검!” ■ 담당교수님 도움말 전용오 교육학과 교수님: 기말시험 범위는 교재와 강의 전체인데, 타인의 성장과 발달을 조력하기 위해서는 인간과 교육의 제반 특징, 그리고 인간의 변화와 관련한 기본적인 내용들을 잘 알고 있어야 하기 때문입니다. 학생들이 자주 하는 질문 가운데 하나는 강의와 교재 내용이 달라 공부하는 데 어려움이 있다는 건데요. 강의가 교재의..

기말시험이 벌써 약 한 달 앞으로 성큼 다가왔습니다. 갑자기 바뀌어버린 추운 날씨만큼이나 시간이 참 빠르죠? 혼자 공부하는 방송대 학우들의 시험 준비를 도와주기 위해 , , , 4개 교양과목의 학습 노하우를 담당 교수님과 선배들에게 전수받아 소개해 드리려고 해요! 먼저 와 2과목의 공부 팁을 한번 알아볼까요? (*해당 내용은 에서 발췌했습니다.) [대학영어] “문맥 속에서 낱말 익혀야” “Unit 1, 3, 8, 9, 11, 12에 집중, 세부적인 문법 사항 어려워” ■ 담당교수님 도움말 안승신 영어영문학과 교수님: 대학영어 기말시험 범위 중에서 Unit 1, 3, 8, 9, 11, 12의 멀티미디어 강의를 잘 듣고 새로운 낱말·숙어 암기, 영어 지문 우리말로 해석하기, 주의할 구문들 익히기에 신경 써야..