일과 공부를 할 때 집중력의 정도에 따라 능률과 결과에 큰 영향을 주기도 합니다. 그래서 집중이 필요한 순간 집중하려고 노력해보지만, 오히려 그럴수록 잡다한 생각이 많아지기도 하지요. 집중이 필요할 때 아무 소리도 나지 않는 조용한 곳을 찾으시는 분들 많으시지만, 조용한 도서관보다는 카페에서 공부가 더 잘되거나 빗소리를 들으면서 마음이 편해지는 느낌을 경험해보신 분들도 계실텐데요. 이렇게 집중력 향상과 심신안정이 필요할 때 도움이 되는 ‘착한 소음’이 있다고 합니다! 오늘은 여러분의 일과 공부의 능률을 높여줄 착한 소음, 바로 ‘화이트노이즈(백색소음)’에 대해 소개해드리겠습니다! 화이트노이즈(백색소음)이란 무엇일까요? 화이트노이즈(백색소음)이란 전체적으로 균등하고 일정한 주파수의 범위를 나타내면서 특정한..