봉사활동을 꾸준히 하는 것은 많은 시간과 노력이 들어가는 일인데요. 3년째 꾸준히 국수 봉사를 하고 있는 동문이 있어 눈길을 끌고 있습니다. 바로 우리 대학을 졸업한 이순임 동문인데요! 경로 국수봉사단체를 운영하며 대전지역 경로당과 복지관 등에서 어르신들께 점심식사를 제공하고 있답니다.

 

대전보건대 사회복지학과를 졸업하고 사회복지사·평생교육사자격증을 취득한 이순임 동문은 한국방송통신대학교를 졸업하고, 현재 우송대 대학원 스포츠 건강관리학과에 입학해 스스로를 발전시키고 있다고 해요.

 

이순임 동문국수 봉사에 들어가는 식재료 및 과일과 그 밖의 모든 것에 대한 비용을 책임지고 있는데요, 식사가 끝나면 레크리에이션도 함께 진행하며 어르신들에게 즐거움도 선사하고 있다고 합니다.

 

국수봉사 이외에도 어버이날, 명절 등 행사가 있을 때 참여봉사는 물론 쌀··생필품도 제공하고, 노인성 질환자에게 건강강습까지 하고 있답니다. 뿐만 아니라 노인대학, 평생학습원, 다문화가족, 충북 음성 꽃동네, 대전시 치매센터 등에서 다양한 활동을 펼치고 있다고 해요.

 

평생교육사, 사회복지사, 요양보호사, 노인심리상담사, 학교폭력예방상담사, 청소년심리상담사, 인성지도사, 분노조절상담사, 미술치료사, 우리춤 체조, 노인체육지도사, 웃음치료사 등등 셀수 없을 정도로 많은 자격증도 보유하고 있다니, 정말 대단하죠?

 

더 많은 봉사로 어르신 한분 한분 성심 성의껏 모시며 열심히 하겠다는 이순임 동문의 따스한 마음이 여기까지 전해지는 것 같네요. 이순임 동문의 봉사활동, 한국방송통신대학교에서도 열심히 응원할게요!

 

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에너지 취약 계층에게 겨울은 더욱 매섭고 차가운 계절이죠. 더구나 이번 겨울은 강력한 한파가 찾아 올거라는 예측으로 어려운 이웃들은 막막하기만 합니다. 이러한 에너지 취약 계층을 위해 사회 곳곳에서는 매년 연탄 기부 행사가 이어지고 있는데요. 따뜻한 사랑 나눔 활동에 한국방송통신대학교 강릉시 동문회가 함께 참여했습니다.

 

 

 

 

지난 12월 3일(토), 한국방송통신대학교 강릉시 동문회 회원 30명은 김종숙 동문회장님과 함께 강릉시종합자원봉사센터에 연탄 2천장을 기부하는 봉사활동을 진행했습니다. 센터 기부 뿐 아니라 동문회원들은 강릉시 교1동 관내 연탄가구 9곳에 직접 연탄과 쌀10kg 1포대 씩 배달하며 이웃들에게 따스한 온기와 사랑을 전하기도 했답니다.

 

이같은 강릉시 동문회의 이웃사랑 봉사활동 및 기부활동은 올해 처음 이뤄진 것이 아니라 꾸준히 이어지고 있는 활동인데요. 연탄, 쌀, 성금 기부 등 강릉시 동문회의 변함없는 이웃 사랑이 더욱 널리 알려지면 좋겠습니다~!

 

한국방송통신대학교 강릉시 동문회의 따뜻한 사랑이 담긴 연탄으로 강릉시 이웃 분들이 따뜻한 겨울 보낼 수 있기를 바라겠고요. 또한, 강릉시 동문회의 연탄 기부 활동과 같은 이웃 사랑 활동이 우리 사회에 가득 퍼지길 바랍니다♥

 

 

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직장인이라면 퇴근시간 다음으로 기다려지는 시간이 있죠. 바로 점심 시간입니다. 1시간에서 길게는 2시간까지 이어지기도 하는데요. 점심 시간 동안 여러분들께서는 식사 이외에 즐기는 활동이 있으신가요? 최근에는 휴식, 운동, 쇼핑, 자기계발, 봉사활동 등 다양한 활동을 하며 점심 시간을 활용하는 분들이 많이 늘고 있다고 합니다.

 

점심시간을 더욱 알차게 보낼 수 있는 다양한 활용법! 어떤 것들이 있는지 알아볼까요?

 

 

핑에 시간은 중요하지 않다! "치 쇼핑족"

 

 

 

점심 시간 무렵 번화가나 백화점, 쇼핑몰을 가보면 쇼핑을 하는 사람들이 많습니다. 점심 시간을 활용해 쇼핑을 하는 사람들이 늘고 있다고 해요. 이런 사람들을 일컬어 '런치 쇼핑족'이라고 하는 신조어까지 생겨났다고 합니다.

 

런치 쇼핑족은 매장에서 천천히 둘러보며 제품을 고르기 보다는 인터넷으로 미리 상품 정보를 찾아보고, 점심 시간에 매장을 찾아가 구입만 하며 시간을 알차게 활용하는데요. 이들이 점심시간에 쇼핑을 즐기는 이유로는 '퇴근 시간 이후와 주말 시간을 쇼핑에 보내기 보다 휴식을 취하거나 다른 활동을 하기 위해서'라고 합니다.

 

이러한 흐름 때문에 쇼핑몰이나 업체들은 런치 쇼핑족을 공략하는 타임 세일이나 쿠폰 제공 등의 행사를 진행하는 곳도 있다고 하니, 런치 쇼핑을 즐기는 사람들이 더욱 늘어날 수 있겠네요~!

 

 

강을 위한 잠깐의 짬! "런치 피트니스 & 워런치"

 

 

직장 생활을 하고 계신 분들 중에서 꾸준히 운동을 하는 분 계신가요? 이른 아침 출근 시간과 불규칙적인 퇴근 시간 때문에 운동을 꾸준히 하지 못하는 직장인들이 많은데요. 그래서 매일 규칙적으로 여유를 즐길 수 있는 점심 시간에 운동을 하는 "런치 피트니스족"이나 "워런치족"도 인기라고 합니다.

 

가볍게는 식사 후 직장 주변을 산책하는 것에서 부터, 사내 운동 시설이나 직장 주변 운동시설에서 운동을 하거나 개인 교습을 받는 것인데요. 퍼스널트레이닝, 필라테스, 요가, 파워플레이트, 트램펄린 등 다양한 종목의 시설에서는 이러한 수요를 반영해 점심시간 30분간 수업이 이루어지는 특별반을 운영하는 곳이 많다고 하니, 자신의 취향과 컨디션에 맞는 운동으로 꾸준히 하는 것이 좋겠죠~?!

 

 

기찬 오후 업무를 위한 잠깐의 휴식! "힐링카페 / 수면카페"

 

 

출근한 지 얼마 안 된 아침 시간이지만 눈꺼풀은 무겁고 몸이 찌뿌둥해 "잠시라도 누워 쉬고 싶다"는 생각, 직장인이라면 누구든지 경험했을 거예요. 잠깐의 틈을 이용해 쉬는 '패스트 힐링(Fast Healing)'이 주목받으며 최근 회사 밀집 지역 주변에 피로와 스트레스에 지친 직장인들이 잠깐 잠을 자거나 휴식을 취할 수 있는 곳들이 생겨났다고 합니다.

 

"힐링카페"와 "수면카페"는 편하게 누워 잠깐의 휴식을 취할 수 있도록 갖춰져 있는 곳인데요. 최고급 안마의자, 해먹, 비행기 1등석 의자에서 누워 쉴 수 있기 때문에 사무실 책상에 엎드려 쉬는 것보다 훨씬 더 편하게 쉴 수 있어 직장인들에게 높은 인기를 끌고 있답니다!

 

 

기 계발은 틈틈이 하는 것! "공부"

 

 

자기계발을 하고 싶지만, 일정이 불규칙적인 직장인에게 꾸준히 하기란 힘든 일인데요. 점심 시간을 활용해 틈틈이 자기계발을 할 수 있습니다.

 

독서, 외국어/자격증 공부, 온·오프라인 강의, 취미생활, 원데이 클래스 등 점심 시간에 할 수 있는 다양한 자기계발 활동이 있어요. 회사가 밀집되어 있는 곳에 위치한 서울도서관은 이용자가 가장 많은 시간이 점심시간이라고 할 만큼 인근 직장인들이 독서를 위해 많이 방문하고 있고요, 한 어학원에서는 점심 특강반이 모두 마감될 정도로 직장인들에게 큰 인기를 얻고 있다고 해요.

 

이외에도 백화점에서는 직장인들을 위해 점심시간을 활용한 쿠킹클래스를 운영하고 있어 싱글라이프를 즐기는 직장인들이 많이 이용한다고 합니다. 또한, 한국방송통신대학교에 재학 중인 학우 분들 중에서는 점심시간을 활용해 강의 수업을 듣기도 하는데요. 짧다면 짧을 수도 있는 점심 시간에도 다양한 자기계발 활동을 통해 알차게 보낼 수 있습니다!

 

 

여운 강아지와 공원 산책도 하고 봉사도 하고! "유기견 산책 봉사"

 

 

강아지를 좋아하지만 사정이 여의치 않아 키우지 못하는 분들 계실텐데요. 봉사활동도 하면서 강아지와 함께 산책도 할 수 있는 프로그램이 운영되고 있습니다. 시민단체 (사)위드햅과 '팅커벨프로젝트'가 오는 11월까지 마포 경의선 숲길공원과 강서 원당공원에서 "유기견 산책 봉사"를 진행한다고 합니다.

 

 마포 경의선 숲길공원

 월 · 수 · 금 (낮 12시~2시)

 강서 원당공원

 수요일 (낮 12시~2시)

 

또한, 유기견 산책 봉사를 통해 입양하고 싶은 유기견을 만나면 책임 입양비 5~10만원을 시민단체에 기부하고 입양할 수도 있다고 하는데요 이 산책 봉사에 참여하는 유기견들은 모두 건강검진과 예방 접종까지도 마친 건강한 상태인데다, 입양 후 서울시에서 중성화 수술과 동물 등록도 전부 지원한다고 하니 경제적 부담 없이 사랑스러운 동물 가족을 새롭게 맞이해보세요~!

 

 

 

오늘은 점심 시간 활용법에 대해 소개해드렸는데요. 밥 먹고 커피 마시는 것 이외에도 점심 시간을 즐길 수 있는 방법이 참 다양한 것 같습니다. 여러분들께서도 점심 시간을 활용해 스트레스 해소, 취미 생활, 자기계발 등 알차게 보내길 바랄게요~!

 

 

 

 

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시간이 빠르게 지나 벌써 1학기가 얼마 남지 않았습니다~ 여름방학이 다가오고 있다는 뜻이죠! 여름방학에 어떤 것을 할 지 계획 세워둔 분들 계시나요? 항상 방학 전에는 알차게 보내야겠다는 다짐해보지만, 결국 특별한 일 없이 방학이 끝나곤 합니다. 하지만 이렇게 시간을 보낼 수는 없죠! 오늘은 여름방학을 알차게 보낼 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 아직 계획 세우지 않은 분들은 주목해주세요!!

 

 


 

 

   한 학기 동안 고생한 나에게 힐링을 선물 해주자! : 여행가기

 

 

 

 

한 학기 동안 열심히 달려온 나에게 달콤한 휴식 시간을 주는 것은 어떨까요? 가고 싶었던 여행지로 여행을 떠나 일상에서 받은 스트레스를 모두 날려주세요. 여행을 통해 재충전의 시간과 더 넓고 깊어진 시야를 가질 수 있습니다. 여행을 떠날 생각을 하니 벌써 설레이지 않나요~? 꼭 해외나 먼 곳으로 가지 않아도 괜찮아요. 하루 만에 끝나는 여행도 괜찮고요! 내가 살고 있는 지역에서 가까운 둘레길을 완주해보는 것도 좋습니다. 이제까지 안 가본 동네를 관광객처럼 둘러보는 것도 작은 여행이 될 수 있답니다. 

 

 

 

   나와 타인을 위한 가치 있는 시간을 보내고 싶다면? : 봉사활동하기

 

 

 

봉사활동을 할까 하는 생각은 했지만 시간이 부족해 할 수 없었다면 이번 여름방학에 시작해보는 것은 어떨까요? 봉사활동은 다른 사람을 위한 시간이라고 생각할 수 있지만 나 자신을 위한 시간이기도 합니다. 봉사활동을 통해 스스로를 돌아볼 수 있고요, 깊은 생각과 많은 것을 배울 수 있는 기회가 되기 때문입니다. 꾸준히 해야 하는 것이 부담스럽다면 단기 봉사활동도 있으니 아래 링크를 눌러 나에게 맞는 봉사활동을 한번 찾아보세요. 봉사활동을 통해 나와 다른 사람을 위한 값진 시간을 보낼 수 있답니다!

 

1365 자원봉사 포털 사이트 (클릭)


 

 

   여름방학에도 열공모드! : 자격증 취득 공부하기

 

 

 

 

“이번 방학에는 공부를 더 열심해 해봐야겠다!” 라는 생각을 하고 계신 분들도 계실 텐데요. 그런 분들께는 자격증 취득을 추천해드립니다! 공부를 할 때는 뚜렷한 목표를 세우고 공부를 하는 것이 좋은데요. 자격증 취득이라는 뚜렷한 목표를 갖고 공부를 하면 목표 달성을 위해 더 열심히 공부를 할 수 있습니다. 그리고 자격증 취득을 하게 되면 진로나 현재 하고 있는 업무에도 도움이 될 수 있어요.

 

참, 얼마 전에 한국방송통신대학교 블로그를 통해 학과별 유망 자격증들을 소개해드렸었는데, 기억하시나요? 혹시 놓치신 분들은 아래 링크를 눌러서 확인해주세요. 어떤 자격증을 취득할지 고민이라면 도움이 될 거에요.

 

 

사회과학대학 유망 자격증 보러가기 (클릭)


교육과학대학 유망 자격증 보러가기 (클릭)

 

자연과학대학 유망 자격증 보러가기 (클릭)

 

인문과학대학 유망 어학시험 보러가기 (클릭)

 

 

 

   새로운 분야에 도전해보자! : 취미 생활 가져보기

 

 

 

 

방학을 하면 여유 시간이 생기기 때문에 새로운 취미 생활을 시작하기 좋은데요. 평소에 관심 있었던 분야를 시작해보거나 새로운 분야에 도전해보는 것은 어떨까요? 이곳 저곳을 다니며 사진을 찍으며 사진에 대해 배우거나 운동 한 가지를 꾸준히 하는 것도 좋고요. 악기 한가지를 정해서 한 곡 정도는 완벽하게 연주하겠다는 목표를 세울 수도 있죠. 여유로워진 시간을 다양한 활동으로 보낸다면 알찬 방학을 보낼 수 있답니다.

 

 


 

 

 

 

 

오늘 알려드린 여름 방학 알차게 보내는 방법 어떠셨나요? 여름 방학 계획 세우는 데에 도움이 되셨나요~? 여러분들 모두 여름방학 계획 잘 세워서 알찬 방학 보내시길 바라겠습니다. 물론 그 전에 기말고사도 잘 끝내시고요! 기말고사 준비와 여름방학 준비 꼼꼼하게 하시길 바랄게요!

 


 

 

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한국방송통신대학교의 학우 및 동문 분들 중에는 보다 체계적인 봉사활동을 하기 위한 공부를 이유로 입학하는 분들이 많이 계신데요. 한국방송통신대학교 법학과 출신의 이명우 동문 역시 봉사활동 수혜자들에게 더 도움이 되는 봉사활동이 무엇인지 알기위해 경찰관으로 재직하며 법학공부를 끝마쳤습니다.

 

이명우 동문은 지역 상인들과 함께 친목을 위한 등산모임을 하다 이왕이면 다 함께 좋은 일을 하기 위해 봉사활동을 시작하게 되었는데요. 그 이후로도 꾸준한 봉사활동을 통해 1987년 ‘사랑터’라는 모임을 만들어 매달 정기적으로 봉사를 하게 되었습니다. 이렇게 이명우 동문은 경찰관으로 재직하며 봉사활동을 병행했지만, 더 많은 봉사활동을 하기 위해 정년을 1년 앞두고 지난 2014년 명예퇴직을 했는데요. “직업 공무원은 생계의 수단이었다면 봉사는 나의 천직이다”라고 할 만큼 봉사활동에 대한 열정이 뜨겁답니다.

 

한국방송통신대학교의 자랑스러운 동문, 이명우 동문에 대한 더 자세한 이야기는 아래 링크의 기사를 통해 확인해보시기 바랍니다.

 

전체기사 보러가기(클릭)

 

 



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까막눈 할머니들을 ‘세상’에 눈뜨도록 도움 주죠”

-  성인 한글문해교육 자원봉사 동아리 소망의 나무’ 소개




우리 대학 교육학과 졸업생 및 재학생으로 구성된

성인 한글문해교육 자원봉사 동아리

소망의 나무가 영남일보에 소개됐다.


대구에서 활동 중인 ‘소망의 나무’는

어려운 가정 형편으로 배움의 길을

걷지 못했던 할머니들에게 한글 지도를 실시한다.


한글 기초다지기 프로그램을 자체 개발해

교사와 학생간의 일대일 맞춤식 수업을 진행하고 있다.


이들은 만학의 꿈을 이뤄나가는 주부들이 대부분으로

배움에 목 마른 지역사회 어르신들에게

배움의 즐거움을 돌려드리고자 뜻을 모아 2012년 출범했다.



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우리 대학 졸업 친목회,

연말 '사랑 나눔 봉사활동' 펼쳐



 

우리 대학 졸업 친목회가 연말을 맞아 사랑나눔 봉사활동을 펼쳐 아시아투데이를 통해 소개 됐다.
 
방송대 졸업 친목회는 지난 4일 성북동 관내 어려운 독거노인 및 소외계층 20가구를 직접 방문해 쌀, 라면, 휴지 등 생활 필수품을 전달했으며, 회원 8명은 매월 일정 금액을 모아 저소득층 및 독거노인을 위해 나눔봉사를 실천하고 있다.

 

정경수 회장은 “이웃간의 정을 나누고 어려움을 함께하고자 연말을 맞아 나눔행사를 가지게 됐다”며 “앞으로도 소외된 이웃들을 위해 이웃나눔 사랑을 지속적으로 실천해 나갈 계획”이라고 말했다.

 




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교직원 59명 태안군 뒷골마을서 여섯 번째 일손 돕기 진행
- 지난 2012년 충남 태안 남면 뒷골마을 자매결연 후 매년 2회씩 방문
- 전국서 모인 방송대 교직원 11촌 봉사활동으로 농촌 사랑 실천




봉사활동 현장


 우리대학 교직원 59명이 13일부터 14일까지 1 2일의 일정으로 충남 태안군에 위치한 뒷골마을을 찾아 일손돕기에 나서 구슬땀을 흘렸다.
  
 우리 대학은 지난 2012 5월 농촌 경제 활성화 및 지역 주민과의 유대감 강화를 위해 뒷골마을과 농촌사랑 11촌 자매결연을 맺었다. 이번 방문은 여섯 번째로 서울, 인천, 대전, 경기, 충북, 충남, 전북지역 등 전국에서 모인 교직원 총 59명이 참여했다
  
 특히 이번 봉사활동은 주민들과 화합의 시간을 늘리자는 직원들의 제안으로 그동안 하루 일정이던 봉사활동을 12일로 확대 시켰다. 6개 농가에 배치된 직원들은 오전부터 인삼밭 차광막 정리, 고춧대 뽑기, 고추 비닐 걷기 등 수확 후 농지를 정리하는 일을 거들었다


  봉사활동 현장
 

 우리 대학 교직원들은 봉사활동 시 마을의 부담을 최소화 하기위해 식사, 간식 및 필요한 물품은 개인별로 준비하고, 지역 생산 농산물을 적극적으로 구매해오고 있다
  
 이번 봉사활동에 참여한 대외협력과 김혜성 씨는 “수확 철뿐만 아니라 수확이 끝난 후에도 비닐을 제거하는 등 일손 많이 필요하다는 것을 알게 됐다”며 “힘들었지만 즐겁고, 농가에 도움이 될 수 있어서 뿌듯하다”라고 말했다


  봉사활동 현장


 뒷골마을 이장 한병희 씨(66)는 “방송대 직원들이 방문하는 날은 마을 전체가 축제분위기”라며 “농촌에서 높은 품삯을 주고도 일할 사람이 없어 걱정이 많은데 직원들이 매년 찾아와 땀 흘리며 일해주니 고맙다”고 말했다.





 


 

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 방송대 태백·정선 학생회 봉사활동



 


 태백·정선 학생회의 봉사활동이 강원일보 포토뉴스로 소개됐다.

 학생회는 지난7일 태백시 황지동 안식의 집을 방문해 입원 노인들을 위한 후원 물품을 전달하는 등의 봉사 활동을 했다.



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방송대 숲 가꾸기 봉사활동 참여 안내

 

지난 5월 13일 한국방송통신대학교 개교40주년을 맞이하여 방송대 가족이 노을공원에 나무를 심었습니다.

 

 

 

 

많은 방송대 가족이 참여해주셔서 1,000그루 가량의 나무들을 심고 "방송대 가족이 심은 나무 구역"을 만들었습니다. 그렇게 심은 어린 나무가 건강하게 자랄 수 있도록 어린 나무가꾸기 활동을 진행하려 합니다.

어린 나무가 잘 자라 큰 나무가 되고 큰 숲이 될 수 있도록 함께 가꾸어주세요!

 

 

◎ 일시

    - 주말팀 : 2012년 9월 15일(토) 오후 3시~6시(총 3시간)

    - 평일팀 : 2012년 9월 25일(화) 오후 3시~ㅅ시(총 3시간)

 

◎ 장소 : 노을공원(서울 마포구 상암동)

 

◎ 참여대상 : 방송대를 사랑하고 나무를 사랑하는 학생 누구나

 

◎ 신청기간

    - 주말팀 : ~ 2012년 9월 14일(금)

    - 평일팀 : ~ 2012년 9월 21일(금)

 

◎ 신청방법 : 신청서를 학생과 메일 (AD31@knou.ac.kr)

방송대숲가꾸기신청서.hwp

 

◎ 기타사항

    - 준비사항 : 편한복장 (긴팔, 긴바지), 수건, 식수, 모자 등

    - 우천시 행사 취소 (별도 공지 예정)

    - 집결지 : 노을공원 꼭대기 노을카페 앞

       (월드컵경기장역에서 도보로 40~50분 소요됩니다.

        맹꽁이 차를 이용하시면 목적지까지 편하게 올 수 있습니다.)

 

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