방송대 소식/방송대 생생 현장

스트레스 코칭 교육참여 안내

한알맹 2013. 2. 12. 16:52

스트레스 코칭』 프로그램 참여 안내

 
 우리 학교에서는 학생들에게 스트레스 측정기회를 제공하고 효과적인 스트레스 관리기술을 습득하여 궁극적으로 개인의 건강과 행복을 증진시키고자 아래와 같이 건강교육프로그램을 운영하오니 학생 여러분들의 많은 참여 바랍니다.
 

주 제 

 트레스 코칭』 프로그램

일 시

 2월 22일(금) 14:00 ~ 17:00 

 장 소 

 서울지역대학(성수) 강의실 315호(3층)

내 용

 14:00 ~ 15:00

 (314호)

 스트레스 측정 (성동구정신건강센터)

 15:00 ~ 17:00

 (315호)

 

 호소증상별 힐링피트니스

→ 두통, 어깨결림, 가슴두근, 소화불량 등

 

 나의 행복레시피 탐색

→ 분산과 발산의 원리에 맞는 나만의 행복 레시피

 

  강 사

 홍성아 (주)에스엘컨설팅 수석컨설턴트

  참 가 비

 무 료

 기 타 사 항

 신청기간 : 2013. 2. 12 ~ 선착순 마감일까지

 


❍ 신청・문의 : 학생통합서비스센터 건강상담실(☎ 02)3668-4496)
 
 
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