『스트레스 코칭』 프로그램 참여 안내
우리 학교에서는 학생들에게 스트레스 측정기회를 제공하고 효과적인 스트레스 관리기술을 습득하여 궁극적으로 개인의 건강과 행복을 증진시키고자 아래와 같이 건강교육프로그램을 운영하오니 학생 여러분들의 많은 참여 바랍니다.
주 제 |
『스트레스 코칭』 프로그램 | |
일 시 |
2월 22일(금) 14:00 ~ 17:00 | |
장 소 |
서울지역대학(성수) 강의실 315호(3층) | |
내 용 |
14:00 ~ 15:00 (314호) |
스트레스 측정 (성동구정신건강센터) |
15:00 ~ 17:00 (315호) |
호소증상별 힐링피트니스 → 두통, 어깨결림, 가슴두근, 소화불량 등
나의 행복레시피 탐색 → 분산과 발산의 원리에 맞는 나만의 행복 레시피
| |
강 사 |
홍성아 (주)에스엘컨설팅 수석컨설턴트 | |
참 가 비 |
무 료 | |
기 타 사 항 |
신청기간 : 2013. 2. 12 ~ 선착순 마감일까지 | |
❍ 신청・문의 : 학생통합서비스센터 건강상담실(☎ 02)3668-4496)
학 생 처 장
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