지금 “마마~” 하며 퀸의 노래를 흥얼거리고 있지 않으신가요?

10월 개봉이래로 여전히 흥행 가도를 달리고 있는 영화 <보헤미안 랩소디>! 

최근 <보헤미안 랩소디>에서 구현된 ‘라이브에이드’ 영상이

유튜브에서 1억 뷰를 돌파하기도 했습니다.


그런데 영화 속에서 '퀸'은 쉽게 성공을 거두고 유명해진 것처럼 보이지 않았나요? 

실제로 퀸은 성공하기까지 

수많은 실패와 ‘도전’을 거쳤다고 하는데요.


그래서 오늘 방송대에서는 

최근 인기 가도를 달리고 있는 영화 <보헤미안 랩소디>와 함께 

설렘과 두려움이 공존하는 단어 ‘도전’을 주제로~ 

‘도전’ 욕구를 불러일으키는 영화들을 추천해 드리겠습니다. 




"출신적 한계를 예술로 뛰어넘은 프레디머큐리의 도전"- <보헤미안 랩소디>


출처 : 네이버 영화 '보헤미안 랩소디' 스틸컷


<보헤미안 랩소디>는 영국의 두 번째 여왕이라 불렸던 전설적인 록밴드 ‘Queen’과 ‘프레디 머큐리’의 실화를 바탕으로 만들어진 영화입니다. 공항에서 수하물 노동자로 일하며 뮤지션의 꿈을 키우던 이민자 출신의 ‘파록버 사라’는 우연한 기회에 밴드 ‘퀸’에 합류하게 되는데요. 본래의 이름을 버리고 ‘프레디 머큐리’라는 새로운 이름으로 다시 태어난 그는 로컬 밴드에서 전설의 록밴드가 되기까지, 멤버들과 새로운 분야, 실험적인 곡을 만들며 계속해서 음악적인 도전을 이어나갔습니다. 화는 이러한 프레디 머큐리와 '퀸' 멤버들의 끊임없는 실험 정신과 뮤지션으로서의 성장 과정을 담고 있는데요. 최근 한계에 부딪혀 방황하고 계시다면 <보헤미안 랩소디>를 추천합니다. 




"동계올림픽 비인기 종목에 대한 인식을 바꿔놓은 영화"- <국가대표>


출처 : 네이버 영화 '국가대표1' 스틸컷


동계올림픽 종목 중 하나인 ‘스키점프’를 주제로 다룬 영화 <국가대표>는 실화를 바탕으로 한 영화인데요. 동계올림픽 유치를 위해 스키점프 국가대표팀이 급조되는 과정에서부터 이 영화는 시작됩니다. 스키점프가 뭔지도 잘 모른 상태에서 스키점프를 시작한 이들은 변변한 연습장과 안정 장치 없이 훈련을 받는데요. 하지만 이들은 열악한 상황에서도 점점 프로선수의 모습을 갖춰가고, 사람들의 지지와 환영을 받지 않은 못함에도 불구하고 오버스트도르프 스키점프 월드컵 대회에 참여해 동계 올림픽 출전 자격을 얻게 됩니다. 이처럼 영화 <국가대표>는 개인적인 명분으로 시작하게 된 스키점프이지만, 점차 스키점프에 매료돼 애정과 열정으로 임하는 선수들의 도전을 담은 영화인데요. 무언가 새로운 도전이 필요한데 용기가 생기지 않을 때 추천드리고픈 작품입니다. 




"꿈이 있는 두 남녀의 이야기를 담은 마법 같은 영화"- <라라랜드>


출처 : 네이버 영화 '라라랜드' 스틸컷


수많은 패러디 포스터를 양상한 <라라랜드>는 재즈 피아니스트 ‘세바스찬’과 배우 지망생 미아가 만나 자신의 꿈을 찾아 나서는 뮤지컬 영화인데요. 여자 주인공 미아는 자신의 꿈을 이루기 위해 사소한 배역들을 포함해서 오디션을 보러 다니지만, 매번 떨어지기 일쑤입니다. 남자 주인공 세바스찬은 전통 재즈를 하고 싶지만, 이제는 전통 재즈를 찾는 사람이 없는 것을 알고 현실과 타협하게 됩니다. 두 주인공은 절망적인 현실에 꿈을 포기하는 듯 하지만, 꿈을 향한 도전을 계속해 나아가는데요. 부푼 꿈을 안고 새롭게 시작한 일이지만 내 뜻대로 되지 않아 낙담하고 있다면 이 영화를 통해 다시 한 번 나아갈 길을 모색해 보세요~ 




"누구도 시도하지 않았던 위대한 여정을 담은 영화"- <히말라야>


출처 : 네이버 영화 '히말라야' 스틸컷


도전을 주제로 마지막으로 소개해드릴 영화는 엄흥길 대장과 휴먼원정대의 감동 실화를 담은 영화, <히말라야>입니다. 주인공 엄홍길 대장은 산행 중에 인연을 맺게 된 박무택, 박정복을 자신의 팀원으로 받아들이고, 엄청난 양의 훈련을 시키는데요. 그 결과 그들은 엄홍길 대장과 함께 히말라야 등반에 성공하게 됩니다. 하지만 엄홍길 대장은 건강상의 문제로 더 이상의 등반이 어렵게 되고, 박무택 대원에게 대장 자리를 넘기게 됩니다. 엄홍길 대장의 자리를 대신하게 된 박무택 대원은 후배들을 이끌고 또 다시 산에 오르는데요. 안타깝게도 이때 후배 대원의 실수로 그는 산에서 생을 마감하게 됩니다. 그러자 엄홍길 대장은 자신의 후배이자 제자였던 박무택 대원의 시신이라도 찾기 위해 기록도, 명예도, 보상도 없는 도전을 시작하는데요. 대의를 위한 도전이 얼마나 가치가 있고 아름다운 일인지 알려주는 작품입니다. 




오늘 이렇게 도전에 대해 다룬 영화 4편을 소개해드렸는데요.

공교롭게도 4편 중 3편이 실화를 바탕으로 한 이야기네요.


이는 곧 여러분도 원한다면 언제든지 

새롭게 도전하고, 그 도전을 통해 꿈을 이뤄나갈 수 있단 얘기도 되지 않을까요? 


방송대에는 영화 속 주인공들과 같이 더 나은 미래를 위해 

새로운 분야에 도전하는 많이 학우들이 재학 중입니다.


여러분의 꿈은 무엇인가요?

‘도전’이라 해서 꼭 거창할 필요는 없습니다!

작은 것부터 하나씩 이뤄보세요~! 







Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



매체의 발달로 원격교육이 가능해지면서

학생이 아니더라도 언제 어디서나 관심 있는 분야를 

공부할 수 있는 좋은 환경이 만들어졌는데요.


하지만 직장인의 경우, 일과 학업을 병행하다 보면

공부에만 집중할 수 없게 되죠.


학창시절보다 한정된 시간에 좀 더 집중해서 공부를 해야 할 텐데요.

그래서 방송대가 준비했습니다! “두뇌에 좋은 음식!”


‘일과 공부’ 두 마리 토끼를 잡게 도와줄

뇌건강에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요?



# 인지능력 상승_달걀




두뇌에 좋은 음식 첫 번째로는 달걀을 꼽을 수 있습니다.

너무 흔하게 사용되는 식재료기 때문에 의아하게 생각하실 수도 있는데요.

달걀은 불포화지방산인 오메가3 성분이 풍부할 뿐만 아니라 비타민도 많이 함유돼 있어

기억력을 높여주고, 상황을 인지하고 사고하는 능력을 상승켜줍니다.



# 기억력 개선_홍삼



홍삼은 식약처로부터 기억력 개선 효과를 공인받은 음식인데요.

국내외 수많은 임상시험 및 연구논문을 통해서 과학적으로도 효능이 입증된 음식 받았습니다!

면역 증진, 피로 해소 효과도 있습니다.

공부하랴, 일하랴 지친 셀러던트 여러분들에게 꼭 필요한 음식입니다.



#뇌 기능 활성화_호두




견과류가 뇌 건강에 좋다는 사실은 유명하죠?

특히 그중에 호두는 모양이 뇌를 닮아 ‘호두를 먹으면 머리가 좋아진다’라는 속설도 있는데요.

호두에는 불포화지방산과 오메가 3가 풍부해 뇌 기능 향상에 도움을 줍니다.

또한, 수면이 부족할 때 호둣속의 멜라토닌이 저조한 뇌의 활동을 활성화시켜줍니다.



#두뇌 노화 방지_블루베리



블루베리는 미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정됐는데요.

블루베리 속 플라보노이드라는 성분이 신경재생에 자극을 줘 기억력 향상에 도움을 줍니다.

게다가 안토시아닌 색소는 망막을 튼튼하게 하는 시력 증진 효과 또한 있는데요.

학업에 지친 눈과 뇌에 꼭 필요한 음식입니다.



#두뇌 성장 촉진_참깨



참깨에는 레시틴이라는 성분이 함유돼 있는데요. 레시틴은 두뇌 신경세포를 활성화하여

기억력을 높여주고 머리 회전을 빠르게 하는 데 도움을 줍니다.

그 외에도 아미노산, 비타민E, B, 칼슘이 풍부한 참깨는 두뇌의 발육과 활동에 유용한 식품입니다.



지금까지 ‘두뇌에 좋은 음식’에 대해 알아봤는데요.

이와는 반대로 피해야 할 음식도 있습니다.

청량음료나 인스턴트식품에는 소금, 설탕, 인공첨가물들이 많이 들어있어

뇌세포의 기능을 떨어뜨립니다.


또, 공부를 하다 보면 늦은 시간에 저녁을 먹거나 야식을 먹는 일이 잦아지는데요.

밤 시간은 활동량이 적고 대사 기능이 떨어져

잦은 야식은 위장장애를 유발할 수 있기에 될 수 있으면 삼가는 것이 몸에 이롭습니다.


나쁜 음식은 피하고, 방송대와 알아본 두뇌에 좋은 음식과 함께 

건강하게 공부하는 여러분이 되셨으면 좋겠습니다.






Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


내일이 무슨날인지 아시나요?


바로 세종대왕이 한글을 창제하여

반포한 지 572돌이 되는 한글날입니다


세종대왕은 1443년 섣달 그믐날 

친히 집현전 학사 등 신하들을 불러 모아 

‘백성을 가르치는 바른 소리’라는 뜻의 훈민정음을 발표했는데요. 


“나랏말싸미 듕귁에 달아 문짜와로 서르 사맛디 아니할세…”라는 

훈민정음 첫 구절은 누구나 쉽게 글을 익혀 편히 쓰기를 바라는 

백성을 향한 사랑이 담겨 있습니다. 


이 깊고 넓은 뜻에도 불구하고 우리는 자주 맞춤법을 틀리곤 하는데요

나부터 얼마나 잘 쓰고 있는지 점검해 보는 시간을 가져볼까요?


한글날 기념, 자주 틀리는 맞춤법 테스트 START!






모두 테스트에 도전해 보셨나요? 

그렇다면, 두구~두구~두구 

정답공개!






몇 개나 맞히고, 몇 개나 틀리셨나요? 

많이 틀렸다고 너무 실망하지 마세요! 

오늘의 성적은 중요하지 않습니다.

앞으로의 언어생활이 더 중요하겠죠?


세종대왕님의 애민정신을 항상 떠올리며 바른 언어생활을 실천하세요. 


  


Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


2학기가 시작된 지 한 달이 지난 요즘, 

중간고사 준비다. 과제다. 다들 공부에 여념이 없으시죠?


집에서 공부하자니 집중이 잘 안 되고, 

학교 도서관은 자리 찾기가 쉽지 않습니다.  

공간이 마땅치 않아 빈 강의실을 찾아 기웃기웃 하지만 

이도 여의치 않습니다. 

카페에서 공부하는, 일명 카공족이 되어볼까도 생각하지만, 

눈치를 안 볼래야 안 볼 수가 없는데요. 


그래서 방송대가 준비했습니다. 

그룹 스터디는 물론 공유공간, 공유 부엌까지 

눈치 안 보고, 무료로 누릴 수 있는 스터디룸에 대한 정보입니다. 




서울 금천구_서울시 청년공간 무중력지대 G밸리


출처 : 무중력지대 G밸리 공식홈페이지


청년들이 만나 상상하고 배우며 먹고 쉴 수 있는 공간인 서울시 청년공간 무중력지대 G밸리는 청년직장인과 함께 성장하는 공유 공간입니다. 다양한 커뮤니티 활동이나 프로젝트 진행, 팀 모임 활동이 가능한 다목적홀이 있어 대학생들이 이용하기 좋답니다. 여러 명이 회의나 스터디를 하지 않고 홀로 방문해 공부하는 경우에는 별도의 예약 없이 당일 이용이 가능합니다. 


 위      치: 서울 금천구 가산디지털1로 168 우림라이온스밸리 A동 612호 

 운영시간: 오전 9시~오후 10시(월~금), 오전 9시~오후 5시(토), 일요일 휴무

 전화번호: 02-864-5002

 홈페이지: http://youthzone.kr/



서울 관악구_청년공간 이음


출처 : 청년공간 이음 공식홈페이지


 청년공간 이음은 청년이라면 누구나 와서 이용할 수 있는 무료 공간입니다. 때문에 자취 및 고시원 생활을 하는 청년들, 커피값이 부담되는 청년들이 부담없이 들를 수 있는 곳입니다. 단독공간인 세미나실만 시간당 1만 원의 이용료를 받고 있으며, 이외의 공간은 모두 자유롭게 무료로 이용할 수 있습니다. 도시락이나 배달음식을 먹을 수 있는 건 물론이고, 공동 부엌에서 음식을 조리해 간단한 식사도 가능합니다. 간식이나 음료는 무료로 제공되고 있습니다. 


 위      치: 서울특별시 관악구 봉천로62길 5 옥산빌딩

 운영시간: 오전 10시~오후 10시(월~금), 오전 10시~오후 6시(토). 일요일 휴무

 전화번호: 02-873-3575

 홈페이지: http://i-eum.net



광주_청년Job희망팩토리


출처 : 청년job희망팩토리 공식 홈페이지


‘청토리’로도 불리는 청년Job희망팩토리는 청년의 일자리 고민을 나누는 공간입니다. 청년들의 더 나은 내일을 응원하는 이곳은 그들을 위한 스터디 공간 또한 마련되어 있는데요. 스터디 룸은 최소 3인 이상부터 신청할 수 있으며, 최대 6명까지 이용 가능합니다. 스터디 룸 외에도 세미나실이 준비되어 있는데요. 세미나실의 경우, 최소 6인 이상부터 신청할 수 있으며 최대 20인까지 이용 가능합니다. 이용은, 홈페이지에서 대관 신청 후 사용할 수 있으며 스터디 룸 대관은 신청일로부터 7일 전까지 해야 합니다. 공간을 이용하실 예정이라면 사전 예약을 잊지 마세요.


 위      치: 광주광역시 동구 중앙로196번길 31-6

 운영시간: 오전 9시~오후 6시(월~금), 주말 휴무

 전화번호: 062-225-2070

 홈페이지: http://www.jobfactory.or.kr/



부산_부산창업카페



부산창업카페는 창업에 관심 있는 일반인이나 예비창업자가 자유롭게 모여 아이디어를 나누고 네트워크를 구축할 수 있는 창업 소통 공간입니다. 송상현광장점, 부경대대연점, 사상역점 등 부산 곳곳에서 운영되고 있습니다. 이곳은 공간을 필요로 하는 사람들을 위해 다양한 형태도 공간지원을 진행하고 있는데요. 자유로운 소통을 위한 마련된 ‘오픈공간’은 창업 관련 서적이 비치돼 있고, 예약 없이 바로 사용할 수 있어 편리합니다. 또한 미팅룸, 세미나실 등 창업 관련 활동에 한해 대관을 진행하고 있으며 이곳은 홈페이지 사전 예약을 통해 운영됩니다. 이 밖에도 무선 인터넷(WIFI), 복사, 프린트, 컴퓨터 사용 등을 예약 없이 바로 사용하실 수 있습니다.


 위      치: 부산광역시 부산진구 중앙대로 지하818 (송상현광장점), 

                 부산광역시 남구 용소로 45 (부경대대연점), 

                 부산광역시 사상구 사상로190 (사상역점)

 운영시간: 오전 9시~오후 8시(월~금), 오전 10시~오후 3시(토), 일요일 휴무

 전화번호: 051-803-9950(송상현광장점), 051-626-6760(부경대대연점), 051-317-2100(사상역점)

 홈페이지: http://busanstartup.kr


Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



기다리고 고대하던 추석연휴!

그런데 어쩌다보니 의도치 않게 방콕족이 되어버린 분들도 계시죠?

그래서 방송대가 준비했습니다.

바로 우리의 추석을 풍성하게 만들어 줄 전시회 정보입니다.

 

색채의 마술사 마르크 샤갈의 전시부터

르누아르, 니키 드 생팔, 모니카와 떠나는 세계명화 여행전까지...

한가위 보름달만큼이나 보는 즐거움이 가득한 전시회로,

가족 혹은 친구와 함께 가볍게 나들이를 떠나보는 건 어떠세요



  샤갈 러브 앤 라이프展  


출처 : 샤갈 러브 앤 라이프展 공식홈페이지 (http://www.chagall.co.kr/)


색채의 마술사 마르크 샤갈을 만날 수 있는 전시가 한가람 미술관에서 926()까지 열립니다. 이번 전시는 국립 이스라엘미술관이 기획한 전시로, 로마와 카타니아에 이어 아시아 최초로 공개되는 전시회인데요. 샤갈과 그의 딸 이다가 기증하거나 세계 각지의 후원자들로부터 기증받은 샤갈 작품의 150여 점이 공개됩니다. 무엇보다 샤갈의 사랑에 대한 순수한 열망을 중점적으로 보여주는 이번 전시는, “예술에도, 삶에도 진정한 의미를 부여하는 색깔은 오직 하나이다. 그것은 사랑의 색채이다.”라는 샤갈의 말을 다시 한번 상기시키는데요. 인간이 규정한 이성의 편견을 뛰어 넘어 소년 같은 면모로 평생 사랑을 외쳤던 샤갈을, ‘샤갈 러브 앤 라이프을 통해 만나보실 수 있습니다


기간 : 2018.06.05() ~ 2018.09.26()

시간 : 11:00 ~ 20:00 (입장마감 오후 7)

장소 : 한가람미술관

요금 : 성인 15,000/ 청소년 11,000/ 어린이 9,000

 



  르누아르 : 여인의 향기  


출처 : 본다빈치(주) 홈페이지 (https://bondavinci.com/)


인상파 그룹의 한 사람으로서 빛나는 색채표현에 능한 르누아르의 작품을 만나고 싶다면, ‘르누아르:여인의 향기을 방문해 보세요. 이번 전시는 모션그래픽, VR, 인터랙티브 기술이 가미돼 관객들에게 단순히 눈으로 감상하는 것을 넘어 색다른 재미를 선사합니다. 르누아르의 낭만적인 작품들을 미디어아트로 재현한 이번 전시는, 19세기 말 파리와 남프랑스 등 화가가 평소 꿈꿨던 여유로운 분위기의 풍경화와 아름다운 여성들의 모습을 담은 작품들을 감상할 수 있는데요. 전시회 인근의 서울숲에서는 현재 힐링영화제도 진행하고 있어 당일 데이트 코스로도 적격입니다


기간 : 2018.05.12. () ~ 2019.04.28. ()

시간 : ~토요일 10:00~19:00 (입장마감 오후 6/ 일요일 오후 7)

장소 : 본다빈치 뮤지엄 서울숲(갤러리아포레 G)

요금 : 성인 15,000/ 청소년 10,000/ 어린이 8,000

 



  니키 드 생팔_마즈다 컬렉션  


출처 : 예술의전당 홈페이지 (http://www.sacticket.co.kr/)


세계인의 영혼에 예술적 총격을 가한 현대미술의 거장 니키 드 생팔가 작품을 통해 한국을 찾아왔습니다. ‘니키 드 생팔은 여성에 대한 물리적 폭력과 남성 중심적 환경에 의한 정신적 폭력을 고발한 퍼포먼스 형식의 작품인 <사격회화>, 풍만한 체형의 여성을 모델로 한 <나나>로 대중들의 사랑을 한몸에 받은 작가인데요. 이번 전시회에는 권력에 대한 저항의식과 개인적 상처를 모성과 여성성에 투영시켜 표현한 작품 127점이 전시됩니다. 전시 작품들은 1980년대부터 니키 드 생팔과 교류하며 니키미술관을 창립해 운영하던 요코 마즈다 시즈에의 전() 관장의 소장품인데요. 시즈에 관장의 아들과 그의 아내의 생생한 증언을 통해 과거 시즈에와 니키의 인연과 우정도 엿볼 수 있습니다.


기간 : 2018.06.30. () ~ 2018.09.25. ()

시간 : 11:00-20:00 (입장마감 오후 7)

장소 : 한가람미술관

요금 : 성인 14,000/ 청소년 10,000/ 어린이 8,000/ 유아(36개월 이상-미취학아동) 6,000

 



  모니카와 떠나는 세계명화 여행전  


출처 : 티켓링크 홈페이지 (http://www.ticketlink.co.kr/)


아이들과 함께 추석 연휴를 보내는 분이라면 모니카와 떠나는 세계명화 여행전을 추천합니다. 본 미술전은 경기도, 제주도, 대구, 울산, 창원, 익산서 20만 관객을 동원하며 높은 인기를 얻었는데요. 브라질 최애 귀요미 캐릭터 모니카를 중심으로 세계 유명 명화들을 패러디해 아이는 물론 어른까지 즐길 수 있습니다. 200점의 작품과 함께 모니카와 친구들을 감상할 수 있는 애니메이션 극장과 모니카의 집과 컬러링, 종이 인형 만들기, 가면 놀이를 할 수 있는 모니카 공작소공간이 조성되어 있어 아이들에게 추석 연휴에 좋은 추억을 만들어 주기에 좋은 전시입니다.


기간 : 2018.07.23. () ~ 2018.09.26. ()

시간 : 10:00 ~ 19:00 (입장마감 오후 6)

장소 : 홍익대학교 대학로 아트센터 갤러리

요금 : 성인 13,000/ 학생 11,000/ 미취학 아동 9,000

 




Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



직장을 다니면서 공부하는 30~40대는 물론, 

 은퇴 후 인생 이모작을 준비하는 50~60대까지,

자기 개발을 하는 ‘샐러던트들이 늘고 있습니다.


샐러던트(Saladent)는 봉급생활자를 뜻하는 ‘Salary man’과

학생을 뜻하는 ‘Student’의 합성어로 직장에 몸담고 있으면서

지속적으로 공부하는 사람들을 가리키는데요.


Better late than never!

공부에도 때가 있다는 말은 이제 옛말입니다.

하지만 성인이 된 지금, 학창시절과 공부방법이 같을 수는 없겠죠.

예비 샐러던트 및 현 샐러던트들을 위해 방송대가 준비한 

어른들을 위한 공부법, 알아볼까요?



** 목표를 세우자! 

Let's set a goal!



학생의 본분은 공부! 하지만 직장인인 샐러던트는 공부 말고도 할 일이 너무나 많죠? 단순히 ‘공부해야지’라는 막연한 생각은 실패의 지름길이 되기 십상입니다. 때문에 무엇을 위해 공부하고 싶은지 시작 전에 자신만의 목표를 명확하게 세우는 것이 중요합니다. 그 다음, 목표를 실현시키기 위한 단기 계획과 장기 계획을 세워야 하는데요. 이때 장기 목표는 공부 전반의 길라잡이 역할을 해주는 '창업', '창직' 등의 큰 목표를 뜻한다면, 단기 목표는 '매일 단어 10개씩 외우기', '두 달 안에 토익 점수 50점 높이기' 등과 같이 실천 가능한 것으로 장기목표에 도달할 수 있는 보조역할을 해줍니다. 그만큼 장기목표는 크게, 단기 목표는 보다 구체적일수록 좋겠죠? 



** '언제'가 아니라 '얼마나 할 지'에 초점을 맞추자!

Let's focus on 'How Long' instead of 'When'!



"일과 학업을 병행하는 데 있어 가장 큰 장애물은?" 정답은 바로 시간입니다. 그만큼 시간을 잘 활용하는 것은 샐러던트의 성공을 결정짓는 주요 요소인데요. 그런데 대부분 공부 계획을 세울 때 고정된 시간을 정하고 그때에 맞춰 공부를 하려는 경우가 많습니다. 예를 들어 퇴근 후 7시부터 9시 또는 점심시간, 출근 전 아침 등이 될 수 있겠죠? 하지만 바쁜 일상을 살다보면 내 뜻대로, 내가 계획한대로 시간이 움직여주지 않을 때가 많습니다. 야근을 해야 하는 날도 있고, 야근의 피로가 이어져 늦잠을 자기도 합니다.  때문에 시간을 자신의 의지대로 컨트롤 하기 쉽지 않은 직장인들은, ‘언제 공부를 할 것이냐?’ 보다는 ‘하루 몇 시간, 일주일에 얼마나 공부를 할 것인가’를 정하는 것이 중요합니다. 이때 구체적인 시간량을 정하기 전, 자신의 일과를 정리하고 그것을 토대로 현실 가능한 공부시간을 설정하는 것이 좋습니다. 일부러 시간을 내기보다는 자투리 시간을 이용해 목표량을 채우면 공부시간에 대한 부담을 줄일 수 있습니다. 



** 선생님을 찾고, 선생님이 되자!

Find a teacher and Be a teacher!



같은 목표를 가진 학생들이 한자리에 모여 함께 공부를 하는 경우가 많습니다. 이를 스터디그룹이라고 하죠? 목표가 같기 때문에 공부하는데 있어 정보 및 자료 교류가 수월한데요. 혼자 하는 공부도 좋지만 다양한 사람과 교류하면서 공부를 하면, 입체적 학습이 가능해집니다. 중고등학교 시절 공부를 한다고 하면 조용한 도서관이나 독서실을 찾아갔던 기억이 다들 있으실텐데요. 암기하는 공부라면 도움이 될지도 모르지만, 일명 책상머리 공부는 생각을 키우기보단 단순 정보축적에 불과합니다. 하지만 여러 사람과 만나 설명하고 토론을 하는 과정을 거치면, 사고의 깊이가 확장되어 보다 탐구적인 학습은 물론 문제 이해와 해결능력이 신장된다고 합니다. 그러니 서로의 선생님이 되어 자신이 배운 것을 나눠보세요. 동반 학습자가 있다면, 입체적인 공부가 될 뿐 아니라 슬럼프가 왔을 때 극복하는 힘을 주기도 합니다. 


방송대는 원격교육대학이지만 출석수업과 특강이 있고, OT와 MT에 참석하거나 스터디, 동아리에 가입하는 등 인간관계의 폭을 넓힐 기회가 많습니다. 방송대에서 다양한 분야의 학우들과 서로 질문하고 경청하며 본인의 학습 능력을 키워보세요. 함께 성장하는 여러분의 내일, 방송대가 응원합니다. 





Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



최근 한 연구결과를 보면, 

외국어 공부를 하는 사람이 그렇지 않은 사람보다

뇌를 더 효율적으로 사용하는 측면이 있다고 합니다.

 

실제로 다중언어를 구사하는 사람의 경우,

단일언어를 말하는 사람보다 2~3배 많은 어휘를 알고 있어

이를 활용하는 과정에서 뇌가 자극을 받아 지능이 발달된다고 하는데요.

 

이처럼 외국어를 배우면 여러 장점이 많다는 건 익히 알고 있지만

실천으로 옮기기가 쉽지 않죠? 

 

외국어 공부가 작심삼일이 되지 않도록

자격증이라는 목표를 세우고 도전해보는 건 어떨까요?

방송대와 함께 외국어 공부에 도움이 되는 자격증 알아볼까요?

 


  

#중국어를 공부한다면_HSK


 

중국의 위상이 날로 높아지면서 중국어에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 중국어가 각광을 받으면서 중국어 자격증 또한 주목받고 있습니다. 그 중에서도 HSK는 제1언어가 중국어가 아닌 사람의 중국어능력을 평가하기 위해 만들어진 중국정부 유일의 국제 중국어능력 표준화 고시인데요. 생활학습업무 등 생활에서의 실제로 얼마나 중국어를 사용할 수 있는지를 평가합니다. 현재 한국을 포함한 세계 112개 국가, 860개 지역에서 시행되는 공신력 있는 자격증입니다.


HSK는 듣기독해쓰기 능력평가시험으로 1~6급으로 나뉘며, 급수별로 각각 실시되는데요. 급이 높아질수록 난이도 또한 높아집니다. 시간을 가지고 차근히 공부하시는 분이라면 1급부터 도전하는 것이 좋습니다. 반면 취업이나 단기간에 점수가 필요하신 분이라면 4급이나 5급부터 도전하시는 것을 추천해 드립니다.


시험은 지필(OMR답안지로 진행하는 시험)IBT(컴퓨터로 진행하는 시험) 두 가지 방식으로 이루어지며, 지필시험 성적은 시험일로부터 1개월, IBT시험 성적은 시험일로부터 2주 후 중국고시센터에서 성적조회를 할 수 있습니다. 성적표는 '시험일로부터 45일 후' 접수 시 선택한 방법(우편 또는 방문)으로 수령 가능하며, 시험일로부터 2년간 유효합니다.


 * 시험일정 2018년 10월 14(), 2018년 11월 10()


 * 접수기간 : 2018 09 06() 10:00 ~ 2018 09 17() 자정


                2018 10 04() 10:00 ~ 2018 10 14() 자정


 * 응 시 료 : 25,000 ~ 98,000 (급수 별 상이)


 * 관련학과 : 방송대 중어중문학과 (https://chl.knou.ac.kr/)

 

 

 

#프랑스어를 공부한다면_DELF/DALE



프랑스어 자격증은 DELFDALF가 있는데요. 다른 시험이라기 보다는 달프가 델프의 상위 개념이라고 생각하시면 됩니다. 난이도의 따라 DELF A1 > DELF A2 > DELF B1 > DALF B2 > DALF C1 > DALF C2 로 구분됩니다. A1A2는 입문, 초보단계로 대부분의 응시자들은 B1부터 응시를 합니다.


이 시험의 경우는 응시자의 전반적인 언어능력을 판단하기 위해 청취, 독해, 작문, 구술 네가지 부분을 평가합니다. 객관식은 물론, 주관식, 인터뷰, 모의대화까지 다양한 방법으로 시험이 진행되는데요. 고난이도의 DALF C1 C2 시험은 인문, 과학 두 가지 분야가 제시되며, 관련 자료를 읽고 내용을 발표하고 면접관과 토론까지 진행해야 합니다. 이때 분야는, 응시자가 선택할 수 있으니 자신과 맞는 분야를 선택하는 게 중요합니다.


그리고 유념할 점이, 한 번 합격을 한 단계에서는 재응시가 불가능하다는 점입니다. 즉 다시 시험을 볼 때에는 상위 등급만 응시할 수 있습니다. 예를 들어 최근 응시결과만을 요구하는 경우, 해당 등급을 다시 취득하지 못하기 때문에 상위 등급 시험을 응시해야 하는 애로사항이 있습니다. 시험을 보기 전,  이 점도 꼭 유의하세요.  

 

 * 시험일정 : (1) DELF B1, B2 : 2018 11 10() / 11 11()

                 (2) DELF A1, A2 & DALF C1 : 2018 11 24() / 11 25()

 * 접수기간 : 2018 10 1() ~ 10 19()

 * 응 시 료 : 130,000 ~ 300,000

 * 관련학과 방송대 불어불문학과 (http://french.knou.ac.kr/)

 


 

#일본어를 공부한다면_JLPT


 

JLPT는 일본 국내 및 국외에서 일본어를 모국어로 하지 않는 사람을 대상으로 일본국제교류기금과 일본국제교육지원협회가 주최하는 일본어능력시험입니다. 시험은 N1, N2, N3, N4, N5로 나뉘어져 있어 중국어 자격증처럼 수험자가 자신에게 맞는 레벨을 선택할 수 있는데요. 각 레벨에 따N1~N2는 언어지식(문자·어휘·문법독해, 청해의 두 과목으로, N3~N5는 언어지식(문자·어휘), 언어지식(문법독해, 청해의 세 과목으로 구성되어 있습니다. 과락제도가 있어 종합득점에서 합격선을 넘어도 과목별 최저점수를 충족해야 합격할 수 있는데요. 이 때문에 여러 과목을 골고루 공부하는 것이 중요합니다.  


이때 어떤 레벨에 도전을 할 지 고민되실 텐데요. 히라가타, 카타가나를 읽을 줄 알고, 대부분의 일본어 조사 뜻과 인사말을 사용할 줄 안다면 N3부터 도전하셔도 무방합니다. 그렇다고 해서 N3단계가 쉽게 딸 수 있는 수준의 자격증은 아닙니다. N3는 일상적인 화제나 정보, 그와 연관되어 난이도가 약간 높은 문장을 독해할 수 있어야 하며, 자연스러운 속도로 구현되는 체계적 회화를 구체적으로 이해할 수 있는 수준은 되어야 취득할 수 있습니다.


실용성을 따져본다면 N1, N2를 취득하시는 것이 좋습니다. 또한, JLPT 1년에 두 번밖에 치뤄지지 않기 때문에 접수기간 및 시험일정에 꼭 유의하세요. 올해는 121번의 기회가 남아있으니 지금부터 열심히 공부하신다면 기회를 잡으실 수 있습니다.

 

 * 시험일정 :2018 12 02()

 * 접수기간 : 2018 09 01() ~ 9 23() 온라인 접수

 * 응 시 료 42,000 ~ 50,000 (레벨 별 상이)

 * 관련학과 :방송대 일본학과 (http://jpn.knou.ac.kr/)

 



지금까지 중국어, 일본어, 프랑스어까지 

다양한 외국어 자격증들을 알아보았는데요.


영어는 이제 필수 아닌 기본, 그 외 외국어는 선택 아닌 필수인 시대입니다.


자격증에 대해 알아봤다면, 어떻게 공부할 것인지도 중요한데요

국립 한국방송대학교에서도 중국어, 일본어, 프랑스어를 

기초 과정부터 차근차근 배울 수 있습니다. 


저렴한 학비에 탄탄한 커리큘럼은 겸비한 방송대 학과에서는 

단순히 언어만 배우는 것이 아닌

문학과 역사에 대해 심도있게 학습하실 수 있습니다.  


방송대와 함께 외국어 자격증 도전해보세요.




Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

 

 

2018년 제야의 종소리를 들으며 새해 다짐을 한 것이 바로 엊그제 일 같은데요.

한해의 반을 넘어 벌써 8월이라니~ 시간이 정말 빠르게 지나가고 있죠?

 

새해 첫 날 1년동안 달라질 나의 모습을 기대하며

다이어리에 꼭꼭 눌러 적은

목표들은 더위에 지쳐 잊힌 지 오랩니다.

 

하지만 이대로 더위에, 쏜살같이 지나가는 시간에

내 소중한 하반기를 빼앗길 수는 없죠?

 

이순신 장군도 말했습니다.

신에게 아직 12척의 배가 남아 있습니다.”

우리에게는 아직 5개월이 넘는 시간이 남아 있습니다.

 

혼자 계획을 지키는 것이 어렵다면 앱의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

상반기의 나의 모습은 과감하게 잊고, 방송대가 추천하는 ‘자기관리 앱’들과함께

하반기는 작심삼일의 노예가 아닌 자기관리의 신이 되어볼까요?

 

 

|일과 학습에 집중력을 높이고 싶다면?_Focus To-Do

 

 

 

공부와 작업에 집중할 수 있게 해주는 Focus To-Do는 미션관리와 포모도로 기법을 결합한 앱입니다. 포모도로 기법은 길거나 짧은 업무시간을 스스로 정하고 타이머가 울릴 때까지는 정한 일만 실행하는 방법인데요. 일하는 중간 타이머가 울리면 앱에 표시를 하고 표시가 4개 미만이면 짧게 3~5분을 쉬고 4개 이상이면 길게 15~30분을 쉬는 기법입니다. 또한 해야 할 작업을 미션처럼 예약 설치가 가능하기 때문에 잊지 않고 집중해서 공부를 할 수 있다고 하는데요. 이외에도 공부에 도움이 되는 테마와 백색소음 등 풍부한 기능이 많다고 하니, 해야 할 공부는 많은데 자꾸만 미루게 된다면 Focus To-Do를 추천합니다.

 

 

|꾸준한 외국어 공부를 원한다면?_암기고래

 

 

듣기만 해도 암기가 저절로 되는 암기고래는 영어, 스페인어, 프랑스어 등 5개 국어, 5만 단어가 넘는 무료 단어장을 제공해주는 앱입니다. 무료로 제공되는 수많은 단어를 직접 음성으로 설명해주고 반복해주기 때문에 앱만 열심히 켜 놓기만 해도 단어를 외울 수 있습니다. 또한, 앱을 실행할 때 모바일 데이터를 사용하지 않아도 단어장을 들을 수 있어 데이터에 대한 부담없이 사용할 수 있습니다. 여기에 로그인을 하지 않고도 앱을 이용할 수 있어 가입 절차가 귀찮아 앱 사용을 꺼리는 이들이 간편하고 편리하게 사용할 수 있답니다.

 

 

|작심삼일 다이어트에서 해방되고 싶다면?_런데이

 

 

세상에서 가장 어려운 것 중 하나가 바로 다이어트에 성공하는 것이라고 하는데요. 런데이 앱은 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로 달리기를 할 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 100% 풀 보이스로 달리기를 트레이너와 함께하는 기분이 들기에 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵게 완주할 수 있다고 하는데요. 또한 다양한 맞춤형 달리기 플랜도 제공하고 있어, 운동은 하고 싶지만 의지가 약한 분들에게 추천 드립니다.

 

 

|건강한 식단 관리가 어렵다면?_FatSecret

 

 

세분화된 칼로리 제공 기능을 갖춘 FatSecret 앱에 내 몸무게와 한 달 후 목표 몸무게를 설정하면 오늘 하루 섭취해야 할 열량이 나옵니다. 이러한 부분 덕분에 FatSecret은 건강하게 식단을 꾸리고 싶은 사람과 음식 조절을 통해 살을 빼고 싶어하는 사람들이 가장 선호하는 애플리케이션이라고 하는데요. 음식별로 세분된 열량을 제공해 자신이 먹은 음식의 총 칼로리를 정확히 책정할 수 있는 점이 강점입니다. 다이어트는 해야 하는데 혼자서 식단관리를 하는 것이 어렵다면, 나만의 건강한 식단을 꾸리고 싶다면 FatSecret을 추천합니다.

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 


Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교


요즘 날씨 정말 더워도 너무 덥죠? 

기록적인 폭염으로 인해 에어컨이나 선풍기가 없는 건 상상이 안 될 정도입니다. 

안 틀 수도 없고 그렇다고 계속 틀자니 전기세가 걱정인데요. 


찜통더위로 인해 에어컨 사용이 필수가 됐지만, 

누진세 걱정에 마음대로 켜지 못하는 가정도 많다고 합니다. 


가마솥더위 때문에 에어컨이 절실한 요즘, 

어떻게 하면 요금 폭탄을 맞지 않고 에어컨을 사용할 수 있을까요? 


시원함은 Up! 전기세는 Down! 


방송대가 제안하는 똑소리 나는 에어컨 사용법! 

함께 알아볼까요?

 


1. 전기요금 피크 시간 피하기

 

 

전기요금이 가장 비싼 시간대가 있는 것 알고 계신가요? 한국전력 공사는 시간대 별로, 계절별로 전기요금이 다른 차등요금제를 실시하고 있는데요. 여름철 전기 피크 시간은 오후 2시~5시라고 합니다. 같은 전기를 사용하더라도 여름에는 피크타임 전기 요금과 비 피크타임 요금차이가 최대 15.6배라고 하니, 오후 2시~5시에 전기 사용을 줄여 간단하게 전기세를 절약해보세요

 


2. 실내 적정온도 26도 지키기



건강에도 도움되는 실내 적정온도는 26도입니다. 또한 1도를 올릴 때마다 10% 정도의 에너지를 절약할 수 있습니다. 하지만 반대로 처음 설정한 온도에서 계속 설정 값을 낮추게 되면 15%~20%정도 에너지 요구량이 늘어 전기세가 올라가는 원인이 될 수 있습니다. 때문에 처음 온도를 설정 할 때 24~26도 정도로 설정하거나 실외 온도와 5도 이상 차이가 나지 않도록 설정하면, 과도한 소비전력을 줄일 수 있습니다. 고로 처음부터 적정한 에어컨 온도를 설정하여 전기세를 절약해 보세요.

 


3. 커튼과 블라인드로 직사광선 차단하기


 

 
커튼과 블라인드를 흔히 방한제품으로만 인식하는 경우가 많은데, 여름에는 좋은 방열제품이 되어주기도 합니다. 더운 여름 창문을 잘 닫는 것과 함께 블라인드와 커튼을 잘 쳐주기만 한다면,  블라인드를 통해서는 약 15%, 커튼을 통해선 약 50%의 일사량을 줄일 수 있습니다.

 


4. 실외기 관리해주기

 


실외기가 야외에 있다고 해서 전기세 절약과는 상관없다고 생각하는 건 큰 오해인데요. 실외기는 조금만 관리해줘도 전기세를 절약할 수 있습니다. 실외기 주변의 장애물들을 제거하고 그늘진 곳에 설치하며 실외기에 이물질이 없도록 하는 것이 팁인데요. 주변에 장애물이 있으면 더운 공기가 빠져가는데 방해돼 실외기의 냉각 속도는 더디게 되고 그만큼 전력 소모량이 많아지기 때문입니다. 실외기 주변의 장애물을 치우거나 한번씩 찬물을 끼얹어 주는 것도 에너지 효율을 높이는 방법 중 하나랍니다.

 


5. 에어컨 작동 전 환기해주기

 


집에 들어오자마자 더워 허겁지겁 에어컨부터 켜는 분들 많을 텐데요. 그런데 환기를 먼저 하여 더운 열기를 밖으로 내보내야 적은 전력으로 빨리 시원해 질 수 있습니다. 또한 선풍기와 서큘레이터를 함께 틀어주면 에어컨에서 나오는 냉기가 빨리 순환되어 설정온도까지 빠르게 도달 하여 전기료를 약 25% 절약 할 수 있다고 하니 두 제품을 적절히 사용하는 것도 좋은 방법이 되겠죠~!

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

 

호캉스족(호텔+바캉스), 북캉스족(+바캉스), 백캉스족(백화점+바캉스)

이라는 단어 들어보셨나요?

모두 여름부터 많이 보이기 시작한 단어들인데요.

 

단어들은 더위를 피해 멀리 가지 않고

실내에서 시원한 휴가를 보내는 사람들을 나타내는 단어입니다.

 이것 외에도 실내에서 시원하게 휴가를 즐길 있는 방법을

 소개해드리고자 하는데요

 

 바로 전시회를 보면 휴가를 즐기는 전캉스(전시회+바캉스)입니다.

그럼 전캉스와 함께할 추천할만한

8월의 전시회는 어떤 들이 있는지 알아볼까요? 

 

 

 

| 나는 코코 카피탄, 오늘을 살아가는 너에게 (Coco Capitán: Is It Tomorrow Yet?)


· 전시기간 : 2018.08.02. ~ 2019.01.27

· 전시장소 :  대림미술관 ( 예매바로가기)


밀레니얼 세대를 대표하는 '영 아트 스타(Young Art Star)' 코코카피탄의 전시 <나는 코코 카피탄, 오늘을 살아가는 너에게>는, 형식에 얽매이지 않고 솔직하고 대담하게 자신을 표현해 온 코코 카피탄의 사진, 페인팅, 핸드라이팅, 영상, 설치 등 총 150여 점의 작품을 감상할 수 있습니다. 이에 따라 팝아트를 현대적으로 재해석한 설치 작품과 작가의 상상을 표현한 페인팅 및 이중적인 감정들을 위트 있게 담아낸 핸드라이팅 작업을 통해 도발적 상상에 빠져볼 수 있습니다. 

 

 

 

|Weather : 오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?


· 전시기간 : 2018.05.03 ~ 2019.10.28

· 전시장소 : 디뮤지엄  (예매바로가기)


<Weather: 오늘, 당신의 날씨는 어떤가요?>는 햇살, 눈, 비, 안개, 뇌우 등 시시각각 변하는 날씨를 주제로, 세계적인 아티스트들이 자신이 보는 시선을 사진에 담아 시각화한 전시회입니다. 촉각과 청각을 극대화한 설치작품까지 작가들의 다양한 관점을 170여 점의 작픔을 통해 소개합니다. 총 세 개의 챕터 "날씨가 말을 걸다", "날씨와 대화하다.", "날씨를 기억하다." 로 크게 나뉘어 전개되는 전시는 프롤로그와 에필로그 그리고 여섯 가지 이야기가 담긴 한권의 수필집처럼 구성되어, 어쩌면 우리가 무심코 지나쳤던 매일의 날씨를 작가 개개인의 색다른 시선과 특별한 이야기를 담은 작품을 통해 감각적으로 경험하게 합니다.



 

|니키 드 생팔_마즈다 컬렉션


· 전시기간 :  2018.06.30 ~ 2018.09.25

· 전시장소 :  한가람미술관 1전시실, 2전시실  (☞티켓 현장판매)


<니키 드 생팔 전_ 마즈다 컬렉션>은 어렸을 때부터 아버지에게 받은 학대의 고통을 미술치료를 통해 작품으로 승화시킨 니크 드 생팔의 작품 세계를 들여다볼 수 있는 전시회입니다. 니키 드 생팔은 살아생전, 풍만한 체형의 여인의 모습을 조각상 또는 그림으로 다양하게 표현해 큰 사랑을 받았던 작가이기도 합니다. 화려한 색채와 활력이 넘치는 이미지로 사람들의 시선을 사로잡는 그의 작품들은 전 세계 곳곳에 설치되어 모성과 여성상의 상징으로 사랑 받고 있습니다. 또한 이번 전시회는 니키 드 생팔의 열렬한 팬으로 그의 작품을 수집했던 요코 마즈다 시즈에가 소장 작품 127점이 전시되어 니키 드 생팔의 예술을 이해하고 감상 할 수 있는 소중한 기회를 제공하고 있습니다. 

 

 

 

|이상한 나라의 괴짜들


· 전시기간 2018.04.07 ~ 2018.08.26

· 전시장소 :  K현대미술관 (☞ 예매 바로가기)


<이상한 나라의 괴짜들 : Geek Zone>은 우리에게 내재된 "괴짜성"을 탐색하는 것에 의미를 찾고자 하는 전시회입니다. 때문에 전시장 곳곳의 미쟝센(mise-en-scene)을 통해 "괴짜성" 탐색의 기회가 제공되고 있는 이색 미술전이기도 한데요. 이번 전시에선 31명의 젊은 작가들의 500여 점에 이르는 회화, 사진, 일러스트레이션, 조각, 설치, 미디어 등 현대 미술 매체를 총망라하는 작품들을 즐기며, 내 안의 괴짜성을 발견할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

 

많은 대학생들은 졸업하기 전 차별화 된 스펙을 쌓기 위해 여름방학을 활용합니다. 한 취업 정보 사이트에서 취업을 위한 사교육에 대해 조사를 펼친 결과가 이를 뒷받침해 주기도 하는데요. 4년제 대학 3~4학년생을 대상으로 실시된 조사결과에 따르면 토익·토플 등 영어공부를 위해 시간을 보낸다.’에 전체 응답자의 51.1%가 답했고, 전공 자격증 취득을 위해 시간을 보낸다.’ 33.3%가 응답했습니다. 이를 통해 취업준비생들은 어학공부와 자격증공부에 가장 많은 시간을 할애하는 것으로 나타난 셈인데요.

 

그럼 평균 66일간의 여름방학동안 빠르게 취득할 수 있는 자격증이 무엇이 있을까요? 방송대가 고민해 본 여름방학 기간 도전해볼 만한 자격증5! 함께 알아볼까요?


 

 

 

1.역사적 사고력을 평가하는 한국사자격증


우리 역사에 대한 관심을 제고하고, 한국사 전반에 걸쳐 역사적 사고력을 평가하는 시험입니다. 공기업과 공무원 채용시 서류전형에서 가산점을 받을 수 있는 기회가 많기 때문에 대학생들이 방학 때 기본적으로 취득하는 자격증 중 하나입니다.

 

☞ 한국사시험접수 바로가기


 

 

 

2. 경제 이해력 검증하는 TESAT

 

TESAT은 대한민국의 국가 공인 경제 이해력 검증 시험입니다. 복잡한 경제 현상을 얼마나 잘 이해하고 있는가를 객관적으로 평가하는 종합 경제 시험으로 한국경제신문이 개발하였는데요. 상경계열의 대학생 혹은 금융계통 취업을 준비하는 대학생들의 취업준비 활동에 많은 도움이 되고 있습니다.

 

TESAT 시험접수바로가기



 

 

3. 다양한 사회정보의 수집·분석·활용을 위한 사회조사분석사

 

각종 단체의 시장조사 및 여론조사 등에 대한 계획을 수립하고 조사를 수행하며 그 결과를 분석, 보고서를 작성하는 사회조사 및 통계분석 전문가 자격증입니다. 필기와 실기를 모두 합쳐 총 3회에 걸쳐 진행되는 시험으로 많은 시간을 할애하는 만큼 가점도 많은 자격증인데요. 빅데이터와 통계가 중요해지는 요즘 , 문과생들에게 자신의 전공지식과 직무 관련도를 어필할 수 있는 좋은 자격증입니다.

 

사회조사분석사 시험접수바로가기

 


 

4.정보기술능력을 객관적으로 평가하는 ITQ

 

정보기술능력을 객관적으로 평가하여 정보기술 관리 및 실무능력수준을 등급화하여 산업통상자원부에서 공식적으로 인정하는 자격증시험입니다. 아래 한글, MS워드, 엑세셀, 파워포인트, 액세스, 인터넷 중 3가지를 골라 응시하면 ITQ마스터 자격이 부여되는데요. 스펙쌓기 뿐만 아니라 학교생활에서도 중요한 역할을 차지하여, 문과 이과학생들 모두에게 많은 도움이 되는 자격증입니다.

 

ITQ 시험접수바로가기


 

 

 

5.비즈니스 경쟁력 향상과 서비스체계 기반 마련을 위한 CS leaders

 

한국정보평가협회에서 시행하는 국가공인 민간자격시험으로, CS기획, 고객응대, 고객감동을 극대화할 수 있는 실무적 지식 능력을 평가하는 자격시험입니다. CS리더스는 유통 및 서비스 직종의 전문가가 되고 싶거나 유통업과 물류업에 종사하시는 분들이 많이 취득하는 자격증인데요. 많은 기업에서 영업수익을 위해 CS교육과 CS리더스 자격증 취득에 관심을 가진다고 하니 해당직무에 관심 있는 대학생들에게 유익한 자격증이 되겠죠?

 

CS leader 시험접수바로가기

 

 

 

 

 


Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

여름방학기간이면 어김없이 학생들로 붐비는 영어학원가, 그만큼 대학생들에게는 영어공부가 취업준비의 1순위라는 것을 말해주는데요. 하지만 학원을 막상 다니려 하면 만만치 않은 학원수강료와 꽤 걸리는 이동시간 때문에 부담이 되는 경우가 많습니다.


그래서 오늘은 돈과 시간 낭비를 줄여주는 유튜브에서도 80만 조회수를 돌파한 인기 무료 어학공부 사이트 5곳을 소개해드리고자 합니다.

 

 

1. 듣기, 읽기 등 다양한 콘텐츠로 공부할 수 있는 ‘Manythings’

|사이트 바로가기 ☞ http://www.manythings.org

 

 

Manythings.org는 듣기, 읽기, 문법 등 다양한 카테고리들로 구성되어 있습니다. 리딩(Reading) 카테고리에서는 독해공부를 위한 다양한 이야기와 mp3파일 다운로드가 가능합니다. 본문을 독해하는 것과 함께 듣기파일도 함께 제공되니 더욱 효과적인 공부가 가능합니다. 그리고 리스닝(Listening) 또한 리딩 카테고리처럼 다양한 지문들을 보며 공부할 수 있는데요. 다양한 지문과 더불어 지문에 사용된 발음 악센트도 표시되어 있어 쉐도잉(shadowing) 공부법에 적합합니다. 그래서 대학생들이 토익 LC파트 부분을 공부할 때 굉장히 유용한 사이트가 되어주고 있습니다.

 


2. 뉴스기사를 통해 수준별 공부가 가능한 ‘Breakingnewsenglish’

|사이트 바로가기 ☞ https://breakingnewsenglish.com

 

 

 

뉴스기사를 통해 영어공부를 하려고 도전해보신 적 있으신가요? 뉴스로 영어공부를 하는 것이 문법과 문장력 측면에서 좋은 방법인지는 알지만 막상 시작하려 하면 화면 속 빽빽한 영어단어 앞에서 머뭇거린 적 많으시죠? 브레이킹뉴스잉글리시는 이러한 부담을 덜어내 주고자, 뉴스기사를 레벨 6개로 나누어 선택해서 공부할 수 있는 시스템으로 되어 있습니다. 또한 뉴스기사를 토대로 한 출제 문제의 정답확인까지 간편하게 할 수 있어 자신이 공부한 것을 테스트해 볼 수도 있답니다.


 

3. 원어민과 직접적 대화를 통해 놀면서 공부하는 ‘Conversationexchange’

|사이트 바로가기 ☞ www.conversationexchange.com

  

 

직접 대화로 언어를 교환할수록 영어 실력이 늘어난다는 것은 알고 계시죠? 그러나 영어를 함께 써볼 친구가 없어 고민 중이라면 이 사이트를 추천해드립니다. 사용방법도 아주 쉬운데요. 무료가입할 때 공부하고 싶은 언어와 대화방식을 골라 친구를 찾고, 마음에 드는 친구에게 메시지 보내면 끝! 채팅 하듯 언제 어디서나 영어공부를 할 수 있어 효율적인 공부법입니다.

 


4. 기초부터 고난이도 레벨까지 두루 섭렵할 수 있는 'Esolcourses’     

|사이트 바로가기 ☞ www.esolcourses.com

 

 

 

 

무료영어 사이트에서는 고급레벨을 공부하기 힘들다는 편견을 버리게 만들어주는 사이트가 있으니, 바로 Esolcourses 사이트입니다. Esolcourses 에는 왕초보부터 고급까지 다양한 코스가 준비되어 있습니다. 왕초보 수업에는 퀴즈위주, 초보단어 외우기, 중간 레벨에는 팝송으로 공부하기, 고급레벨에는 고난도 문제로 구성되어 있는데요. 내용 또한 체계적이라 기초레벨부터 고난이도 레벨까지 한번에 잡고자 하는 분에게 추천 드립니다.

 


5. 대학교수와 함께 공부하는 'Coursera'

|사이트 바로가기 ☞ www.coursera.org

 

 

현지 대학교 교수에게 영어를 배울 수 있다면 어떨 것 같으세요? 그것도 무료로 배울 수 있다면 더할 나위 없이 좋을 것 같죠. Coursera 사이트에 들어가면 대학교 수업을 온라인으로 만나볼 수 있습니다. 사이트에 들어가 검색창에 English를 검색하면 원하는 수업을 찾을 수 있고, 선생님 정보도 얻을 수 있습니다. 이 사이트는 왕초보보다는 고급단계 학습자에게 더 적합한 사이트라고 하는데요. 난이도 있는 문제와 엑티비티로 탄탄하게 실력을 다지고 싶은 실력자들에게 Coursera 사이트를 추천해드립니다.

 

 

오늘은 초보자에게도, 실력자에게도 유용한 무료 어학공부 사이트 5곳을 소개해 드렸습니다. 모두 사용자 리뷰까지 많은 사이트들이라고 하니 믿고 공부하셔도 좋을 것 같은데요. 이번 여름은 소개해드린 사이트들과 함께 영어공부에 대한 굳건한 의지를 끝까지 함께 지켜나가 보세요~~

  

 

  

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교



여러분은 평소에 어떤 방법으로 공부하세요? 흔히 공부할 때 노트에 공부할 것을 적으면서 암기하는 방법을 많이 사용하죠? 그런데 이때 검은펜으로 적는 방법보다 파란펜으로 적으며 공부하는 것이 훨씬 더 학습 효과가 높다는 연구결과가 있습니다. 그래서 오늘은 두고두고 쓸 수 있는 효과적인 파란펜 공부법을 소개해 드리고자 합니다~!



파란펜 공부법? 파란색의 효과부터 알아보자!



파란펜 공부법에 대해 알아보기 전에 먼저 파란색의 효과에 대해 먼저 들려드리고자 합니다. 행동 심리학 관점에서 파란색은  흥분 상태를 가라앉히는진정 효과가 높다고 합니다. 그 예로 환락가로 유명한 영국 뷰캐넌 스트리트의 가로등을 오렌지색에서 파란색으로 바꾸면서 범죄 발생률이 격감했고요. 일본 나라현에서 최초로 파란색 가로등을 도입하자 범죄 건수가 21,365건에서 18,299건으로 대폭 감소했다고 합니다. 파란색의진정 효과가 범죄 예방으로 이어진 거죠! 


또한 파란펜은 인상 효과가 높아 학습력을 높여준다고 합니다. 여기서 인상효과란, 일반적으로 책이나 노트 필기의 글자는 대부분 검은색이잖아요. 그런데 만약 노트 필기를 파란색으로 하게 된다면 그것은 익숙하지 않은 광경이 되겠죠? 그래서 그 모습이 깊게 인상에 남아 기억력이 향상된다는 겁니다. 이외에도 사람의 뇌는 파란색을 보면 뇌를 활성화시키는 세라토닌이 분비돼 기억력이 증진된다고 합니다.



파란펜 공부는 어떻게 할까?




그렇다면 파란색을 활용한 파란펜 공부는 어떻게 해야 하는지 궁금하시죠? 그 방법은 아주 간단한데요. 파란펜 공부법은 A4 크기의 노트에 파란색 펜으로 듣고 본 것을 모두 적으면서 공부하는 겁니다. 예로부터 효과적인 암기 방법 중 하나로 꼽혀왔던 노트 한 면에 빽빽하게 글씨를 쓰면서 외우는깜지학습법과 비슷한데요. 이때 펜의 색깔을 파란색으로 바꾸는 것뿐입니다. 일본에서 파란펜 공부법으로 책을 써 국내외 좋은 반응을 얻은 아이카와 히데키 파란펜 공부법은 세계에서 가장 단순한 공부법이라며아날로그적인 방식으로 오감을 자극하면 잠재력이 발휘되는 것처럼, 파란펜으로 공부를 하는 것은 뇌에 그림을 박아 기억력을 자극하기 때문에 디지털 네이티브 세대인 젊은이들에게 매우 필요한 공부법이라고 말하기도 했습니다. 



파란펜 공부법의 효과는 진짜 클까?


 

현재 파란펜 공부법은 하버드대, 스탠포드대, 도쿄대, 와세다대와 같은 유수의 명문대에 합격한 12만 명이 검증한 가장 효과적인 방법이라고도 하는데요. 파란펜 공부법은 처음 초중고 학생들 사이에서 도쿄의 학원가 소문으로 이목을 모았다가, 온라인 뉴스 등을 타고 순식간에 확산됐습니다. 여기에 수험생 중 파란펜 공부법을 통해 하버드, 도쿄대, 게이오대 등에 합격했다는 파란펜 효과를 입증하는 경험 사례가 늘어나고, 자격시험이나 사법시험에도 파란펜으로 공부한 후 합격했다는 사례가 언론을 통해 소개되면서 더 파란펜 학습법에 신임을 가져다 주었습니다. 




이 같은 실증 사례가 일본 니혼 TV의 아침 생방송 프로그램에도 소개되면서 실제 검증에 나서기도 했는데요. 검정, 파랑, 빨강 세 가지 색으로 각각 알파벳 20자를 써 1분간의 암기력을 측정한 결과, 놀랍게도 70%의 피실험자가 파란펜을 사용했을 경우, 가장 많은 수의 알파벳을 외운 것으로 확인됐다고 합니다. 이러한 실제 사례를 보니 파란펜 공부법의 효과가 조금 더 설득력 있게 다가오지 않으신가요? 



현재 국내에서도 파란펜 공부법에 대한 관심은 상당히 높은데요. 포털사이트에 파란펜 공부법을 검색하기만 해도 연관 검색어에는 공시생(공무원 시험 준비생) 공부법, 공시생 파란색, 암기 방법이 뜨고, 다양한 사람들의 실제 후기들 또한 블로그, 카페 등에서 많이 볼 수 있습니다. 다양한 언론사에서도 파란펜 공부법에 주목해 기사를 보도 한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이러한 현상만 봐도 한국에서도 일본 못지않게 파란펜 공부법이 인기를 끌고 있음을 알 수 있으시겠죠? 

 


파란펜 공부법의 효과를 극대화 시킬 수 있는 방법이 있다?


 

효과에 대해 알았으면 이제 한 단계 더 나아가 효과를 극대화할 수 있는 방법을 알아야겠죠? 암기하고 싶은 내용을 파란펜으로 쓸 때 중요한 팁이 몇 가지가 있습니다. 첫 번째 팁은 잉크가 보이는 투명 타입에, 잉크 소모가 빠른 젤잉크 펜을 사용하는 것! 두 번째 팁은 다 쓴 펜과 다 쓴 노트는 모아두는 것입니다. 이렇게 함으로써 잉크가 줄어들거나 펜과 노트가 쌓인다는 시각적인 부분에서 성취감과 자신감을 느낄 수 있다고 해요.

 



 

이외에도 효과적인 공부법들이 여러가지 있는데요. 공부해야 할 내용을 7번 읽어보는 ‘7번 읽기 공부법’, 3번 읽고 1분만 쓰면 저절로 외워진다는 속습법누구나 18시간만 몰입하면 공신이 될 수 있다는 공신 강성태의 ‘18시간 공부법’, 해야 할 일들을 포스트잇에 적으면서 하나씩 달성해가는 포스트잇 공부법등이 있습니다

 

오늘은 이중에서 가장 쉽게 학습 능률을 높일 수 있는 ‘파란펜 공부법을 알아보았는데요! 유익한 정보인 만큼 여러분께 많은 도움이 되었으면 합니다. 또한 무조건적으로 외우는 것보다 효과적인 방법을 잘 활용하여 암기하는 똑똑한 여러분이 되셨으면 좋겠습니다




Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 


514인 오늘은 로즈데이?

사랑하는 이에게 장미꽃을 선물하며 마음을 표현하는 날인데요.

붉은 장미 열렬한 사랑을 의미해 연인끼리 주고받고,

하얀 장미 존경을 뜻해 부모님이나 스승에게 드린다고 합니다.

그리고 파란 장미 기적과 희망을 의미해 위로와 용기가 필요한 이에게 선물하는 꽃이고요.

 

이외에도 꽃마다 그 의미가 달라 누군가에게 꽃을 선물할 때는

꽃말을 알아보고 선물하는 게 좋은데요.

유독 그 어느 달보다 꽃 선물이 많은 5,재밌는 꽃말을 알아보며,

어떤 꽃을 어떤 이에게 선물하면 좋을지 보다 자세히 알아볼까요?




|새로운 출발을 준비하는 이에게프리지아

꽃말 : “당신의 시작을 응원합니다.”

 

달콤한 향기가 매력적인 프리지아는 그 향이 오래가고 또 멀리까지 풍기는 꽃입니다그래서 축하하는 자리나 행사 등에서 많이 선물되는 대표적인 꽃 중에 하나인데요프리지아 꽃말은 천진난만자기애도 있지만, “당신의 시작을 응원합니다.”라는 꽃말도 갖고 있어 입학식이나 졸업식 그리고 사회에 첫 발을 내딛는 사회 초년생이나 사업을 시작하는 분들에게 선물하기에도 좋답니다.

 




|영원한 우정을 이야기하고 싶을 때바이올렛

꽃말 : “영원한 우정 그리고 사랑

 

오늘날에는 보라색을 지칭하는 일반 색이름으로도 활용되고 있는 바이올렛은예전부터 유럽에서는 화장품의 원료로 많이 사용되고 있고 최근에는 약재료로 활발하게 연구되고 있는 유용한 꽃입니다. ‘영원한 우정과 사랑이란 꽃말을 지닌 바이올렛은 오랜지기의 생일 선물이나 우정을 나누고픈 이에게 그 마음을 전달하기에 좋은 꽃이랍니다.





|어머니에게 고마움을 표현하고 싶을 때목화

꽃말 : “어머니의 사랑

 

동글동글 피어나는 목화는 일반꽃과 달리 오랫동안 변색없이 유지돼 가성비가 최고인데요인기 드라마 '도깨비'에서 삼신할매로 등장하는 인물이 주인공인 여자 아이에게 목화 꽃다발을 선물하면서 화제가 되기도 했습니다그래서 일명 '도깨비 꽃다발'로 불리며 인기 꽃다발로 등극했는데요꽃말은 '어머니의 사랑'으로 의미가 깊어어머니에게 존경과 사랑고마움을 표할 때 그 마음을 대신할 수 있는 꽃이랍니다.




|짝사랑 중인 친구를 응원할 때안개꽃

꽃말 : “사랑의 성공

 

일명 녹지 않는 눈송이로도 불리는 안개꽃은 다른 꽃들을 더 화려하게 밝혀주는 조연 역할을 그동안 해왔습니다하지만 최근에는 여러 색을 입힌 안개꽃들이 나오면서 주연 자리를 꿰차고 있죠흔히 안개꽃 꽃말 하면, ‘순수한맑은 마음이란 꽃말만 알고 있는데요. ‘사랑의 성공이란 꽃말도 가지고 있답니다때문에 짝사랑으로 마음 고생 중인 친구가 있다면안개꽃을 선물해 짝사랑이 이뤄질 수 있도록 응원해 주세요~




|영원한 사랑을 고백하고 싶을 때분홍장미

꽃말 : “사랑의 맹세

 

대부분 장미 하면 붉은 색을 연상합니다붉은 장미는 가장 흔하게 볼 수 있는 장미로 '불타는 사랑아름다움'을 의미하는데요사랑을 고백할 때는 이 붉은 장미보다는 분홍장미가 더 적합하다는 것도 혹시 알고 계신가요분홍색 장미의 꽃말은 '사랑의 맹세영원한 사랑'입니다그래서 오늘 같은 로즈데이에 연인에게 선물하거나 사랑을 고백하고 싶을 때는 분홍 장미로 그 사랑을 전달하는 게 더 좋답니다.




|인생스승에게 존경심을 표할 때, 카네이션

꽃말 : "사랑과 존경으로 건강함을 기원"

 

어버이날, 스승의 날이면 으레 우리는 카네이션을 선물하는데요. 그런데 왜 하필 카네이션일까 생각해 본 적 있으세요? 빨간색 카네이션의 꽃말은 '사랑, 모정, 부인의 애정'입니다. 그리고 '사랑과 존경으로 건강을 빈다'는 의미도 지니고 있습니다. 그래서 카네이션은 자신보다 연장자나 윗 사람에게 선물하는 꽃이기도 합니다. 그런데 카네이션을 선물할 때 유의하실 점이 있습니다. 바로 노란색 카네이션은 선물하지 않는 건데요. 빨강, 분홍, 보라색 등의 다른 카네이션과 달리 노란 카네이션은 경멸, 거절, 실망이란 꽃말을 지니고 있답니다. 그러니 노란색 카네이션은 절대로 피해야겠죠?

 

 

그런데 오늘이 로즈데이면서 옐로우데이인 것도 아세요? 오늘 꽃 선물을 못 받은 사람은, 노란 컬러의 옷이나 신발을 신고서 카레를 먹어야지만 다음 해에 솔로가 안 될 수 있다고 합니다. 물론 믿거나 말거나 한 속설인데요. 하지만 오늘 꽃 한 송이 못 받은 게 아쉽다면, 내가 나에게 선물해도 되지 않을까요? 나 자신은, 내가 제일 먼저 챙겨야 할 소중한 존재이니까요





Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교

 

한 해의 시작을 알리는 설 연휴가 끝났습니다! 모두 행복한 명절을 보내셨나요?

 

오랜만에 온 가족이 모일 수 있는 소중한 명절이지만, 장시간 이어지는 귀성길, 명절음식 준비와 손님맞이 등으로 눈 깜박할 새 설 명절의 끝을 맞이하신 분들도 많으실텐데요!

 

행복한 명절이 끝나고, 다시 시작된 일상에 적응을 어려워하시는 경우가 종종 있어요. 이른바 '명절증후군'! 오늘은 명절증후군을 해소할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다:)

 

ㅣ 명절증후군이란?

 

명절증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 부담을 말합니다. 실제 병은 아니지만, 대게 머리나 배가 아프거나, 소화가 안 되고, 목에 뭔가 걸린 것 같으며, 온 몸에 힘이 없는 등 뭐라고 꼭 집어서 설명하기 힘든 다양한 신체 증상들을 느끼는 현상을 말하죠.

 

명절증후군은 명절 기간 장시간 운전이나 명절음식 마련, 손님맞이 등으로 받은 정신적 스트레스와 기존의 생활패턴이 바뀌면서 연휴 후 일상으로 복귀했을 때 본래의 생활리듬으로 돌아오기까지 어려움을 느끼면서 발생합니다.

 

ㅣ 규칙적인 생체리듬을 찾자!

 

 

명절기간동안 원래의 생활 패턴과는 다른 패턴을 생활로 아침 기상에 힘드셨던 분들이 계실 겁니다. 명절증후군을 극복하기 위해서는 무엇보다 자신의 본래 규칙적인 생체리듬을 찾는 것이 중요합니다.

 

평소보다 조금 일찍 잠자리에 들거나, 취침과 기상시간을 일정하게 유지하기 위해 노력해보세요! 직장인이신 분들이라면 출근 첫날의 업무량은 조금 줄이고, 중요한 결정을 뒤로 미루는 것도 좋습니다:)

 

혹, 뒤바뀐 생활패턴으로 잠을 늦게 드신 분들이 계시다면, 점심시간 등을 이용해 잠시 눈을 붙이시는 것도 좋아요! 하지만, 30분 이상의 긴 낮잠은 밤잠을 헤치는 요인이 되니 이 점을 유의하시기 바랍니다:)

 

ㅣ 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주세요!

 

명절 음식을 준비할 때, 몸을 구부리고 앉아 준비하는 경우가 많으시죠? 이럴 경우 허리와 무릎 관절에 무리가 가기 쉽습니다. 또한 장시간 운전을 하는 경우에도 같은자세로 오랜 시간 앉아 있어야하 하기 때문에 근육통이 생기는 경우도 많은데요!

 

쉬는 시간 틈틈히 목과 무릎, 허리 등 가벼운 스트레칭을 해보세요!

근육통이 없어지면, 피로도 같이 회복될 수 있답니다:)

 

ㅣ 기름진 음식, 과식은 NO!

 

명절동안에는 각종 전과 잡채, 고기 등 기름진 음식을 지속적으로 접하게 되기 때문에 소화불량에 걸리는 분들이 많이 있답니다.

 

그렇게 때문에 한동안 기름진 음식과 음주를 피하고 물을 많이 마시는 등 관리가 필요한데요~ 소화불량에는 매실파인애플이 좋다고 하니, 식사를 한 후 후식으로 파인애플 또는 매실차 등을 드시는 것은 어떨까요?

 

또한, 반신욕과 족욕을 통해 혈액순환을 늘려주는 것도 피로회복 및 소화불량을 해소하는데 도움이 된다고 합니다.

 

짧다면 짧은 명절이 지나고, 이제는 모두 일상으로 복귀하셨을텐데요! 혹시나 명절증후군으로 고생을하시는 분들이 계시다면, 모두 빨리 극복하셔서 상쾌한 일상을 되찾으시길 바랍니다:)

 

 

 

Posted by 스마일맨 한국방송통신대학교